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朱麗真 譯 (1)

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預防心血管疾病的健康食療

1.預防心血管疾病的健康食療

作者:朱麗真 譯  出版社:商周文化  出版日:2008/07/01 裝訂:平裝
降低血壓、膽固醇、血糖值、中性脂肪的101個特效法 你喜歡吃肉類和油膩的食物嗎?你不吃早餐、總是拖到很晚才吃晚餐嗎?你抽菸、喝酒而且從來不做運動嗎? 別以為心血管疾病不會找上你!心臟疾病和腦血管疾病位居國人十大死因的第二及第三位,而引起此類疾病的最大元兇就是血栓。現代人經常食用高脂肪食物或飲食過度,再加上不健康的生活習慣,肇因於血栓症的疾病益發常見,年齡層也更為降低,心肌梗塞、腦中風……已不再
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