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    • 252018年
    • 562016~2017
    • 672014~2015
    • 622012~2013
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    • 16原水編輯室
    • 9安德烈.莫瑞茲
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    • 5梁瓊白
  • 出版社/品牌

    • 435原水文化
搜尋條件: 出版社/品牌關鍵字:原水文化
435筆商品,1/22頁
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    • 失智症照護指南
    • 作者:邱銘章;湯麗玉  出版社:原水文化  出版日:2018/11/18 裝訂:平裝
    • 定價:400元  優惠價:79316 
      預購中
    • 最符合本土照護需求、最實用的失智症照護指南*失智症9大照護原則,讓照護工作事半功倍*妄想、虛談、幻覺、遊走、走失等9大問題行為照護方式*飲食、排泄、穿衣、洗澡、睡眠等5大生活障礙照護技巧*客廳、臥室、廚房、出入口等安全居家環境安排*照護者10大心理調適建議及10大權利
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    • 肌筋膜舒活伸展法(修訂版)
    • 作者:林萬成;鄭洪德  出版社:原水文化  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
      預購中
    • 神奇的痠痛修復力及減壓放鬆,來自肌筋膜伸展!10分鐘!改善痠痛不適.身心減壓放鬆.身材健美勻稱 超過30年功力,幫助近7萬人鬆筋止痛、改善健康的理療按摩大師及鑽研肌筋膜力學軌道的專家,共同傳授肌筋膜舒活伸展訓練! 從為民眾理療的觀察,及自身對肌筋膜伸展的實際體驗,兩位大師深刻體會伸展對於保健與復健的重要性與獨特效果,研發這套促進身體動態平衡與細胞自我修復功能,改善疼痛不適、身心
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    • 癮咖啡研究室:發現咖啡的健康力量
    • 作者:張金堅;蔡崇煌  出版社:原水文化  出版日:2018/10/10 裝訂:平裝
    • 定價:599元  優惠價:79473 
    • 喝出健康與品味!歡迎一起來探索咖啡的世界! 國內第一本由醫師提出國內外大量研究文獻佐證、心智圖繪製重點、 以太極四象圖觀點,中立論述咖啡與健康的關係。   咖啡是一門深奧迷人的健康學!   歐洲教皇品嚐後賜名為「上帝的飲料」;貴族仕紳象徵權位互贈「黑色金子」;   日本藥學博士岡希太郎譽為「百藥之王」;營養學家強尼包登(Jonny Bowden)   列為地球上最健康的150種食材之一;美國人飲食
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    • 生酮南洋味
    • 作者:凱莉.陳.彼得森;丹.彼得森  出版社:原水文化  出版日:2018/10/10 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 專為亞洲人設計的生酮食譜, 終結飢餓卻瘦不了的惡性循環,打造隨時燃脂的易瘦體質 想要大口吃美食,也想要身材苗條又健康? 低醣生酮讓兩者可以兼得。 從醬料到沙拉、從蛋到各種肉類、從仿飯到甜點, 以低碳的各種食材和醬料,取代高碳的米飯、麵條和糖, 讓一道道的南洋菜肴仍保有其美味與口感,征服你挑剔的味蕾。 【專文推薦】 FB酮好社團創辦人 撒景賢 FB酮好社團管理員 陳嬿羽 【健康推薦】 中華民國能量醫
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    • 這樣吃,讓大腦變年輕!
    • 作者:渡部芳德;野口律奈  出版社:原水文化  出版日:2018/10/06 裝訂:平裝
    • 定價:400元  優惠價:79316 
    • 日本專業健腦團隊傳授不失智的健腦特效食譜! 腦部缺乏營養會影響記憶力,腦部老化則可能會加速失智, 慢性病也是失智症高風險群,審視飲食生活均衡攝取營養, 常保腦部青春,對抗老化,改善生活習慣病&預防失智症! 這樣吃,讓大腦維持年輕,打造不失智的健腦飲食生活! 每天1杯富含植化素的5色蔬果飲品&湯品   富含花青素的藍莓汁、富含β-胡蘿蔔素、茄紅素的番茄紅蘿蔔汁、富含異黃酮
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    • 喜樂良鑰:暫停焦慮,勝過苦楚,活出健康的超幸福漸進式
    • 作者:黃明鎮  出版社:原水文化  出版日:2018/09/18 裝訂:平裝
    • 定價:330元  優惠價:79261 
    • 喜樂的心,產生神奇的力量。 這股力量翻轉健康,也翻轉幸福。 喜樂的心是良藥!- 沒請過一天病假、沒服用過一顆藥,高齡七十多歲的「監獄先生」黃明鎮牧師,返臺服務三十餘年,進出監獄教化受刑人,致力更生人輔導、青少年犯罪防範與修復加害人被害人兩造關係。身處如此高壓工作環境,因為秉持喜樂的心,始終精神飽滿、活力十足。 36計,喜樂為上策! 身細胞活化,心穩不搖動,靈蹦蹦跳跳,先讓三者持守,處於安定。 然後
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    • 不一樣的對症調理飲食&養生調息運動
    • 作者:吳永志  出版社:原水文化  出版日:2018/09/08 裝訂:平裝
    • 定價:550元  優惠價:79435 
    • 只有當自己知道應該怎樣吃、應該吃什麼,並徹底明白「病從口入」和「防病勝於治療」,才能真正擺脫病魔,成為健康的主人翁!  等了三年半,不一樣的自然養生法3終於問世!  吳永志身體力行養生調息運動&對症按摩大公開!  針對常見病症提供飲食、生活、運動、營養計畫!  百萬讀者殷切期待,能學習到更多Dr. Tom Wu更多的養生秘方!  這一次,不僅有更多詳細的對症生機飲食蔬果汁分享給讀者,  還
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    • 做個不麻煩的老人
    • 作者:梁瓊白  出版社:原水文化  出版日:2018/08/16 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 不委屈自己、不給人壓力、隨心順意,用智慧過好後半生。 一個人自在,兩個人有伴,一群人熱鬧,老後的每一天都要開心過! 和子女做朋友,待媳婿如客人,金錢、愛心量力而為,避免親情綁架,且看夕陽無限好! 梁瓊白老師優雅變老的五大體會 ►一個人的生活 ■ 把自己照顧得健健康康才是王道。走出戶外、結交朋友、參加活動,是讓避免寂寞、開心過日子的好方法。 ■ 我們該功
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    • 初斷食:淨化身體,啟動最全面的自癒力【增訂版】
    • 作者:陳立維  出版社:原水文化  出版日:2018/07/12 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 你一定聽過斷食,斷食給你的第一印象是什麼?會餓死?會全身無力?不可能做到? 斷食常令人望而生畏,以為是完全不吃,其實不然!斷食其實是用有能量的東西取代你平日的飲食內容,是在某一段時間遠離食物,讓身體好好休息。正確的斷食,不僅幫助您的身體清除體內的堆積,更讓身體有重新修復、自癒的機會,讓您活出真正的健康! 本書是作者親身實踐斷食超過十年的心得,無論你是對斷食存有疑慮,或者想要嘗試斷食,或是已經做過斷
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    • 國際素食廚神傳授50年廚藝美味袐笈
    • 作者:洪銀龍  出版社:原水文化  出版日:2018/07/12 裝訂:平裝
    • 定價:550元  優惠價:79435 
    • 集國寶級名廚50年的料理精髓,跨足10餘國的傳承教學,不論烹調新手或素食職人,眾所期盼精進廚藝的素食寶典!引領食尚潮流、健康利人、友善地球的美味蔬食饗宴 一生致力素食創意料理研發推廣的洪師傅,精湛手藝深獲國內外大小賓客讚賞,       本書不藏私傳授廚神烹調關鍵祕笈,跟著大廚健康煮,輕鬆做出滿桌素食佳餚!逾600張
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    • 照顧,不必一個人硬撐!
    • 作者:橋中今日子  出版社:原水文化  出版日:2018/07/05 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 學會減輕負擔、適時喘息,照顧不離職的照護祕訣! 「我好累,好想辭職……。」「不忍心送到照護機構。」「不要全部推給我一個人!」「我好想要一覺到天亮。」不要默默承受,更不要因為照護放棄自己的人生!照顧好自己,才能繼續照顧之路! 必須求援,必須請求協助,善用社會福利與措施,不要自己承擔一切,這就是照護者優先的生存之道。
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    • 吃出軟食力【修訂版】
    • 作者:徐于淑  出版社:原水文化  出版日:2018/06/21 裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:9405 
    • 牙齒不好,咀嚼、吞嚥有困難,只能吃軟爛、沒有口感的食物?天天吃沒有色香味與口感的食物,健康達標,心靈卻空虛了!這是一本完全顛覆「軟食」概念的營養專書,讓印象中難吞嚥的滷牛肉、粄條、芥藍菜......都能上桌,食慾、心靈一起得到滿足! 台灣有兩大類的人口逐年增加,一是高齡銀髮族,另一是癌症癒後病友。而隨著台灣邁入超高老齡的社會,吞嚥困難問題勢必日益嚴重。依據相關調查及研究指出,在台灣,約四個人中就有
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    • 50℃清洗&70℃蒸煮的美味魔法!:改變溫度,提引食物原味,吃得更健康!
    • 作者:平山一政  出版社:原水文化  出版日:2018/06/21 裝訂:平裝
    • 定價:330元  優惠價:9297 
    • 日本主婦&營養師強力推薦!零失敗!營養滿點!美味加倍!蔬菜水果,清脆爽口!肉類海鮮,鬆軟多汁! 實施「50℃清洗」和「70℃蒸煮」,可使蔬菜的甜味與風味增加,妨礙美味的嗆味與臭味等成分減少,讓蔬菜本身變好吃。如此一來,不愛吃蔬菜的人也會願意食用;而且蒸煮過的蔬菜能夠讓人輕鬆食用超過生食的量,對蔬菜攝取量的提升而言,可說是個極有效的方法。「50℃清洗」和「70℃蒸煮」不止讓蔬菜變好吃,也讓肉
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    • 啟動新陳代謝,維持健康抗老化
    • 作者:陳光文  出版社:原水文化  出版日:2018/06/14 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:9270 
    • 小至長青春痘、便秘,大至疾病、老化,都跟新陳代謝有密切關係!想要健康、年輕,先從搞懂新陳代謝開始! 新陳代謝的運作,如同醫療團隊在體內時時守護健康,若不珍惜這寶貴的過程,抽菸、喝酒、熬夜、飲食無度也不運動,終致新陳代謝不堪負荷,而埋下肥胖、血壓高、血脂異常、血糖高等代謝症候群之病根,以及出現甲狀腺機能亢進、甲狀腺功能不足、腎上腺功能不足等病症。
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    • 15大慢性病飲食全書【全新修訂版】
    • 作者:臺大醫師與營養師  出版社:原水文化  出版日:2018/06/07 裝訂:平裝
    • 定價:400元  優惠價:79316 
    • 台大營養部【午餐約會】慢性病患飲食保健指南《慢性病飲食處方1》、《慢性病飲食處方2》濃縮精華版25位台大醫師與營養師團隊全力打造 食譜內容包羅萬象,並提供詳盡營養分析,融合各項飲食原則建議,利用各種食材,配合簡單的烹調方式,輔以精美圖片,看了令人食指大動,易學易做,是值得一讀的好書。 本書詳細說明台灣前15大常見慢性病的診療、飲食、日常保健處方,讓你吃對食物,不生病! 食譜內容包羅萬象,並提供詳盡
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    • 幸福在轉角
    • 作者:施羽  出版社:原水文化  出版日:2018/05/19 裝訂:平裝
    • 定價:330元  優惠價:9297 
    • 有人說:女人,不需要強,只需要嫁對人。而我認為:女人不需要假裝堅強,但是需要很多的膽量。有人說:妳的苦日子總算過去,終於輪到妳幸福了。我不為此得意,卻為過去那段被熬煉後濃縮出來的結果感謝。 我想大聲告訴每一位女性,試著把重心移回自己身上,練習用不同的眼光看同一件事情。然後,別再跟「過去」計較了。經營好自己,喜歡上自己,誰說幸福不會再靠近?
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    • 喚醒減肥腦,重現苗條曲線!:獻給遭受無數次挫折的你,人生最後一次的減肥!(修訂版)
    • 作者:小林一行  出版社:原水文化  出版日:2018/05/19 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:9270 
    • 這將是你人生最後一次減肥!日本人氣減重諮詢師&心理治療師,告訴您成功瘦身不復胖的秘密! 易胖腦VS. 減肥腦,你是那一種? 易胖腦吃東西吃太快,什麼都想吃最喜歡酥炸料理&零食覺得爬樓梯真累人 減肥腦仔細咀嚼,感受食物美味最喜歡蔬菜和魚類&精緻甜點爬樓梯也是運動不覺得累 吃的太多,動的太少,是體重失控用膝蓋就能想到的反射性答案。可是,這只是表象,躲在飲食和運動後面的,其實是壓力!
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    • 張德明院長風濕免疫疾病診療室
    • 作者:張德明  出版社:原水文化  出版日:2018/05/05 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:9342 
    • 國際研究報告顯示,關節炎或風濕症佔所有慢性失能原因的17.1%,在所有疾病類別中高居首位。診間內無法說明清楚的遺憾、或總得反覆說明的無奈,是作者執筆的初衷和動力。事實上,許多問題的浮現、澄清、和探討,例如:情緒或氣候對類風濕性關節炎的影響、狼瘡病人的哺乳問題等,都可以讓患者有更進一步加強對疾病瞭解的深度和廣度。 本書涵蓋了風濕科所有的重要疾病,以及這麼多年來經常被問到,且也相對重要及熱門的問題。由
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    • 心轉,癌自癒:主流與互補另類療法的整合醫學治癌奇蹟
    • 作者:蔡松彥  出版社:原水文化  出版日:2018/04/26 裝訂:平裝
    • 定價:400元  優惠價:79316 
    • *罹癌醫院院長繳了千萬學費的科學實證分享! 身為主流醫學醫院院長,罹癌之後歷經手術及化療,腫瘤卻疑似復發,因而一頭栽進整合醫學的實證領域,領悟到治療癌症需要主流與非主流醫學的整合互補,透過「六維一心」作法,不僅達到真正的癌症療癒,更有助於抗癌。 本書不僅是作者的療癒心得,也解答讀者最想問、最質疑、最不放心的癌症治療及互補另類療法的看法,有助癌友與家屬積極面對癌症。
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