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    • 292018年
    • 562016~2017
    • 672014~2015
    • 622012~2013
    • 312010~2011
    • 1922009之前
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    • 145平裝
    • 3精裝
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    • 16原水編輯室
    • 9安德烈.莫瑞茲
    • 6陳旺全
    • 5吳永志
    • 5梁瓊白
  • 出版社/品牌

    • 439原水文化
搜尋條件: 出版社/品牌關鍵字:原水文化
439筆商品,1/22頁
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    • 肌筋膜舒活伸展法(修訂版)
    • 作者:林萬成;鄭洪德  出版社:原水文化  出版日:2018/12/20 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
      預購中
    • 神奇的痠痛修復力及減壓放鬆,來自肌筋膜伸展!10分鐘!改善痠痛不適.身心減壓放鬆.身材健美勻稱 超過30年功力,幫助近7萬人鬆筋止痛、改善健康的理療按摩大師及鑽研肌筋膜力學軌道的專家,共同傳授肌筋膜舒活伸展訓練! 從為民眾理療的觀察,及自身對肌筋膜伸展的實際體驗,兩位大師深刻體會伸展對於保健與復健的重要性與獨特效果,研發這套促進身體動態平衡與細胞自我修復功能,改善疼痛不適、身心
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    • 圖解生活自立支援照護指南
    • 作者:趙明明;葉建鑫;賴暖婷;賴俞綺  出版社:原水文化  出版日:2018/12/20 裝訂:平裝
    • 定價:400元  優惠價:79316 
      預購中
    • 【移除尿布.避免約束.擺脫臥床.坐站訓練.自行移位.適當餵食速度】 ※增進被照護者的生活品質 ※提升照護者專業照護能力 約束、尿布及不當餵食等照護方式, 不僅無助於被照護者的功能恢復, 甚至會導致失能狀況惡化。 透過照護者技巧性的引導與專業性的照護, 可提升被照護者的自主生活能力,重拾自信與尊嚴。
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    • 蒼藍鴿醫師告訴你:90%攸關性命的醫學常識,沒有人教!
    • 作者:吳其穎  出版社:原水文化  出版日:2018/11/24 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 擁有正確的醫學知識,就能對許多疾病防範未然; 面對自己或是親友患病時,更能有智慧面對疾患! 作者在大七在醫院實習時,因為接觸的病患多了,漸漸覺得一般民眾與醫療專業人士的思維有非常大的落差。也許是在醫學院這個象牙塔裡待久了,有許多作者認為應該是社會大眾需要理解的醫學常識(例如:「流感」與「感冒」是不同的,因此流感疫苗對於預防感冒沒效),事實卻不是如此。以致醫護在跟每位病患及家屬解釋病情時,往往需要花
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    • 鄭丞傑醫師的婦科診療室:婦科權威為您解答100個最關心、難以啟齒的兩性幸福密碼
    • 作者:鄭丞傑  出版社:原水文化  出版日:2018/11/17 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 關於子宮、卵巢、女性荷爾蒙、月經、排卵等大小事, &女性想知道、應該知道的婦科保健問題都在本書裡! ?變胖、頻尿、經血量異常可能都是子宮肌瘤作怪? ?產後骨盤腔鬆弛可能會引發尿失禁,該如何改善? ?經期前胸部腫脤狂冒痘,經前症候群好難受怎麼辦? ?更年期容易有心血管疾病、陰道乾澀、頻尿等問題?
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    • 抗氧化物的奇蹟:常保年輕、健康與活力
    • 作者:卡羅科曼;萊斯特派克  出版社:原水文化  出版日:2018/11/08 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 抗氧化物聖經,健康出版品的奇蹟!   經得起時間考驗與讀者肯定!出版10餘年,仍長踞美國Amazon網路書店「健康/營養/抗氧化物類」暢銷書排行榜!   再次邀請您與國際級抗氧化物專家派克博士共同體驗   硫辛酸、維生素C、維生素E、輔酵素Q10、麩氨基硫的健康功效--   【美國加州大學派克實驗室證實】   不必吃藥、不用整型,只要輕鬆透過飲食及營養補充品,就能:   .強化心臟、遠離疾病 .增
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    • 癮咖啡研究室:發現咖啡的健康力量
    • 作者:張金堅;蔡崇煌  出版社:原水文化  出版日:2018/10/10 裝訂:平裝
    • 定價:599元  優惠價:79473 
    • 喝出健康與品味!歡迎一起來探索咖啡的世界! 國內第一本由醫師提出國內外大量研究文獻佐證、心智圖繪製重點、 以太極四象圖觀點,中立論述咖啡與健康的關係。   咖啡是一門深奧迷人的健康學!   歐洲教皇品嚐後賜名為「上帝的飲料」;貴族仕紳象徵權位互贈「黑色金子」;   日本藥學博士岡希太郎譽為「百藥之王」;營養學家強尼包登(Jonny Bowden)   列為地球上最健康的150種食材之一;美國人飲食
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    • 生酮南洋味
    • 作者:凱莉.陳.彼得森;丹.彼得森  出版社:原水文化  出版日:2018/10/10 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 專為亞洲人設計的生酮食譜, 終結飢餓卻瘦不了的惡性循環,打造隨時燃脂的易瘦體質 想要大口吃美食,也想要身材苗條又健康? 低醣生酮讓兩者可以兼得。 從醬料到沙拉、從蛋到各種肉類、從仿飯到甜點, 以低碳的各種食材和醬料,取代高碳的米飯、麵條和糖, 讓一道道的南洋菜肴仍保有其美味與口感,征服你挑剔的味蕾。 【專文推薦】 FB酮好社團創辦人 撒景賢 FB酮好社團管理員 陳嬿羽 【健康推薦】 中華民國能量醫
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    • 這樣吃,讓大腦變年輕!
    • 作者:渡部芳德;野口律奈  出版社:原水文化  出版日:2018/10/06 裝訂:平裝
    • 定價:400元  優惠價:79316 
    • 日本專業健腦團隊傳授不失智的健腦特效食譜! 腦部缺乏營養會影響記憶力,腦部老化則可能會加速失智, 慢性病也是失智症高風險群,審視飲食生活均衡攝取營養, 常保腦部青春,對抗老化,改善生活習慣病&預防失智症! 這樣吃,讓大腦維持年輕,打造不失智的健腦飲食生活! 每天1杯富含植化素的5色蔬果飲品&湯品   富含花青素的藍莓汁、富含β-胡蘿蔔素、茄紅素的番茄紅蘿蔔汁、富含異黃酮
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    • 喜樂良鑰:暫停焦慮,勝過苦楚,活出健康的超幸福漸進式
    • 作者:黃明鎮  出版社:原水文化  出版日:2018/09/18 裝訂:平裝
    • 定價:330元  優惠價:79261 
    • 喜樂的心,產生神奇的力量。 這股力量翻轉健康,也翻轉幸福。 喜樂的心是良藥!- 沒請過一天病假、沒服用過一顆藥,高齡七十多歲的「監獄先生」黃明鎮牧師,返臺服務三十餘年,進出監獄教化受刑人,致力更生人輔導、青少年犯罪防範與修復加害人被害人兩造關係。身處如此高壓工作環境,因為秉持喜樂的心,始終精神飽滿、活力十足。 36計,喜樂為上策! 身細胞活化,心穩不搖動,靈蹦蹦跳跳,先讓三者持守,處於安定。 然後
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    • 不一樣的對症調理飲食&養生調息運動
    • 作者:吳永志  出版社:原水文化  出版日:2018/09/08 裝訂:平裝
    • 定價:550元  優惠價:79435 
    • 只有當自己知道應該怎樣吃、應該吃什麼,並徹底明白「病從口入」和「防病勝於治療」,才能真正擺脫病魔,成為健康的主人翁!  等了三年半,不一樣的自然養生法3終於問世!  吳永志身體力行養生調息運動&對症按摩大公開!  針對常見病症提供飲食、生活、運動、營養計畫!  百萬讀者殷切期待,能學習到更多Dr. Tom Wu更多的養生秘方!  這一次,不僅有更多詳細的對症生機飲食蔬果汁分享給讀者,  還
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    • 做個不麻煩的老人
    • 作者:梁瓊白  出版社:原水文化  出版日:2018/08/16 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 不委屈自己、不給人壓力、隨心順意,用智慧過好後半生。 一個人自在,兩個人有伴,一群人熱鬧,老後的每一天都要開心過! 和子女做朋友,待媳婿如客人,金錢、愛心量力而為,避免親情綁架,且看夕陽無限好! 梁瓊白老師優雅變老的五大體會 ►一個人的生活 ■ 把自己照顧得健健康康才是王道。走出戶外、結交朋友、參加活動,是讓避免寂寞、開心過日子的好方法。 ■ 我們該功
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    • 初斷食:淨化身體,啟動最全面的自癒力【增訂版】
    • 作者:陳立維  出版社:原水文化  出版日:2018/07/12 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 你一定聽過斷食,斷食給你的第一印象是什麼?會餓死?會全身無力?不可能做到? 斷食常令人望而生畏,以為是完全不吃,其實不然!斷食其實是用有能量的東西取代你平日的飲食內容,是在某一段時間遠離食物,讓身體好好休息。正確的斷食,不僅幫助您的身體清除體內的堆積,更讓身體有重新修復、自癒的機會,讓您活出真正的健康! 本書是作者親身實踐斷食超過十年的心得,無論你是對斷食存有疑慮,或者想要嘗試斷食,或是已經做過斷
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    • 國際素食廚神傳授50年廚藝美味袐笈
    • 作者:洪銀龍  出版社:原水文化  出版日:2018/07/12 裝訂:平裝
    • 定價:550元  優惠價:79435 
    • 集國寶級名廚50年的料理精髓,跨足10餘國的傳承教學,不論烹調新手或素食職人,眾所期盼精進廚藝的素食寶典!引領食尚潮流、健康利人、友善地球的美味蔬食饗宴 一生致力素食創意料理研發推廣的洪師傅,精湛手藝深獲國內外大小賓客讚賞,       本書不藏私傳授廚神烹調關鍵祕笈,跟著大廚健康煮,輕鬆做出滿桌素食佳餚!逾600張
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    • 照顧,不必一個人硬撐!
    • 作者:橋中今日子  出版社:原水文化  出版日:2018/07/05 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 學會減輕負擔、適時喘息,照顧不離職的照護祕訣! 「我好累,好想辭職……。」「不忍心送到照護機構。」「不要全部推給我一個人!」「我好想要一覺到天亮。」不要默默承受,更不要因為照護放棄自己的人生!照顧好自己,才能繼續照顧之路! 必須求援,必須請求協助,善用社會福利與措施,不要自己承擔一切,這就是照護者優先的生存之道。
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    • 吃出軟食力【修訂版】
    • 作者:徐于淑  出版社:原水文化  出版日:2018/06/21 裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:79356 
    • 牙齒不好,咀嚼、吞嚥有困難,只能吃軟爛、沒有口感的食物?天天吃沒有色香味與口感的食物,健康達標,心靈卻空虛了!這是一本完全顛覆「軟食」概念的營養專書,讓印象中難吞嚥的滷牛肉、粄條、芥藍菜......都能上桌,食慾、心靈一起得到滿足! 台灣有兩大類的人口逐年增加,一是高齡銀髮族,另一是癌症癒後病友。而隨著台灣邁入超高老齡的社會,吞嚥困難問題勢必日益嚴重。依據相關調查及研究指出,在台灣,約四個人中就有
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    • 50℃清洗&70℃蒸煮的美味魔法!:改變溫度,提引食物原味,吃得更健康!
    • 作者:平山一政  出版社:原水文化  出版日:2018/06/21 裝訂:平裝
    • 定價:330元  優惠價:79261 
    • 日本主婦&營養師強力推薦!零失敗!營養滿點!美味加倍!蔬菜水果,清脆爽口!肉類海鮮,鬆軟多汁! 實施「50℃清洗」和「70℃蒸煮」,可使蔬菜的甜味與風味增加,妨礙美味的嗆味與臭味等成分減少,讓蔬菜本身變好吃。如此一來,不愛吃蔬菜的人也會願意食用;而且蒸煮過的蔬菜能夠讓人輕鬆食用超過生食的量,對蔬菜攝取量的提升而言,可說是個極有效的方法。「50℃清洗」和「70℃蒸煮」不止讓蔬菜變好吃,也讓肉
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    • 啟動新陳代謝,維持健康抗老化
    • 作者:陳光文  出版社:原水文化  出版日:2018/06/14 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
    • 小至長青春痘、便秘,大至疾病、老化,都跟新陳代謝有密切關係!想要健康、年輕,先從搞懂新陳代謝開始! 新陳代謝的運作,如同醫療團隊在體內時時守護健康,若不珍惜這寶貴的過程,抽菸、喝酒、熬夜、飲食無度也不運動,終致新陳代謝不堪負荷,而埋下肥胖、血壓高、血脂異常、血糖高等代謝症候群之病根,以及出現甲狀腺機能亢進、甲狀腺功能不足、腎上腺功能不足等病症。
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    • 15大慢性病飲食全書【全新修訂版】
    • 作者:臺大醫師與營養師  出版社:原水文化  出版日:2018/06/07 裝訂:平裝
    • 定價:400元  優惠價:79316 
    • 台大營養部【午餐約會】慢性病患飲食保健指南《慢性病飲食處方1》、《慢性病飲食處方2》濃縮精華版25位台大醫師與營養師團隊全力打造 食譜內容包羅萬象,並提供詳盡營養分析,融合各項飲食原則建議,利用各種食材,配合簡單的烹調方式,輔以精美圖片,看了令人食指大動,易學易做,是值得一讀的好書。 本書詳細說明台灣前15大常見慢性病的診療、飲食、日常保健處方,讓你吃對食物,不生病! 食譜內容包羅萬象,並提供詳盡
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    • 幸福在轉角
    • 作者:施羽  出版社:原水文化  出版日:2018/05/19 裝訂:平裝
    • 定價:330元  優惠價:79261 
    • 有人說:女人,不需要強,只需要嫁對人。而我認為:女人不需要假裝堅強,但是需要很多的膽量。有人說:妳的苦日子總算過去,終於輪到妳幸福了。我不為此得意,卻為過去那段被熬煉後濃縮出來的結果感謝。 我想大聲告訴每一位女性,試著把重心移回自己身上,練習用不同的眼光看同一件事情。然後,別再跟「過去」計較了。經營好自己,喜歡上自己,誰說幸福不會再靠近?
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