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617筆商品,1/31頁
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    • 改變人生的最強呼吸法!:連氣喘都能改善,還能順帶瘦身!
    • 作者:派屈克.麥基翁-著  出版社:如何  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
    • 定價:330元  優惠價:79261 
    • ★世界最大的天然保健網站Mercola.com創始人約瑟夫‧默寇拉醫師推薦!★作者親身實證後改善哮喘問題,更幫助了有相同困擾的各國病患及運動員。個案豐富,說服力十足!★有氣喘、老是睡不飽、容易疲勞、經常頭暈噁心、專注力不足、缺乏幹勁、容易情緒低落等困擾的人,以及需要一整天說不停的業務和老師、體能表現不理想的運動員、從事醫療工作的專業人員等,紛紛表示深獲啟發! 【內容簡介】專業推薦!金牌救援神醫、長
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    • 一休陪你一起愛瘦身02:最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開
    • 作者:李一休  出版社:如何  出版日:2018/04/01 裝訂:平裝
    • 定價:430元  優惠價:79340 
    • ‧繼十萬暢銷書《一休陪你一起愛瘦身》後,一休瘦身技 & 廚藝再進化!‧精心拍攝45道料理圖片和22支示範影片,完美呈現,減脂料理可以精緻美味又簡單易做!連攝影師都驚呼連連:沒想到這麼好吃!‧吃對了就能瘦!絕對不用餓肚子! 【內容簡介】不挨餓,才是減肥成功的王道!不要懷疑,減肥也可以吃得很飽足、很澎湃! 2014年,瘦身有成的一休,想讓自己的肌肉線條更精實,便嘗試下廚,沒想到愈做愈有心得,陸
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    • 在網上讓「女性」搶購:創造28倍回購率的文案與設計原則
    • 作者:谷本理惠子  出版社:如何  出版日:2018/08/01 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
    • 【本書特色】★再小的公司也能實踐!絕對提高銷售額的39個秘訣!★圖例豐富,簡單、易懂且通用各種商品。★讀者一致好評:從未讀過這麼實用、洞悉女性心理的行銷秘笈!【內容簡介】電商專業推薦!胡采蘋 前阿里巴巴集團天下網商執行主編,現任職電商主管「如果可以用一句話說明我們的用戶,我想大部分的人買東西,都是為了那個心目中想像的自己,為了想要成為理想中的自己,搭配合適的一切物品、周邊環境。看到《在網上讓「女性
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    • 正解!脊椎側彎的真相:寫給60萬人的自我檢測與矯正法
    • 作者:李容霆  出版社:如何  出版日:2018/08/01 裝訂:平裝
    • 定價:310元  優惠價:79245 
    • 台灣脊椎側彎潛在患者,高達60萬人!久站、坐穩、走遠、好體態、有自信,從正脊開始!看診前,建立正確知識自我檢測,不需人云亦云,自己嚇自己!確診後,藉由調整呼吸、改變生活習慣與姿勢,穩定控制並緩解側彎困擾。源自德國,針對台灣人改良設計的系統整脊及構思運動,不用開刀,就能有效改善側彎角度、姿勢、外觀及痠麻痛等問題,三個月完整矯正療程,在家也能DIY,從此「行得正,坐得直」!◎本書功能:◆破解迷思,辨識
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    • 一開口撩人又聊心:被異性喜歡,被同性肯定,不冷場、不辭窮、不尷尬、不被句點的人際互動課
    • 作者:瑪那熊(陳家維)  出版社:如何  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
    • 撩人要聊心!心理師教你提升好感與互動技巧的自在聊天術。在人際關係中如魚得水,友情提升,感情加溫,逆轉人生。★你所焦慮的人際煩惱,這裡都有解:----如何沒話找話聊?建立話題資料庫,避免聊天流於演講的秘密武器。----一說就中!在對話中讓對方覺得「這個人懂我」持續推進關係。----聊不停且不冷場!技巧接話或提問以延伸話題,為將來的可能性鋪哏。----進可攻退可守!隨時觀察對方反應,評估「友好指標」調
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    • 討拍取暖詩心瘋:一本書讀懂經典古詩人(附QR Code全文情境朗讀音檔)
    • 作者:大老振  出版社:如何  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • 每位詩人都是當代流行歌手,悲歡離合皆在詩詞中起承轉合、興亡成敗!用現代角度超譯古詩人玻璃心,還原詩詞歌賦現場,親臨感受詩心詩情詩酸澀。★同場加映:古詩人生活實境秀及創作花絮!李商隱空有才情不得志,只因他是白目天真silly boy;初唐四傑是中國第一個搖滾樂團F4,而王羲之則是「東床快婿」代言人!蘇東坡堪稱北宋第一網紅,粉絲上自皇太后下至販夫走卒,隨便發文都有百萬按讚數;李清照姊姊如何永保十八歲少
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    • 母愛真火大!莎拉媽媽的犀利人母爆笑日常
    • 作者:莎拉媽媽(陳伊思)  出版社:如何  出版日:2018/05/01 裝訂:精裝
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • 我是媽媽,但專長不是帶孩子!負能量退散!人妻人母取暖書!一人分飾三角模式切換使用說明,直擊媽媽們都懂但沒說的OS,笑看一秒激怒媽媽的負能量及內心暗黑小劇場,化怒氣為動力,善待自己,款待家人,慎待路人,保證笑中泛淚,邊看邊說:對對對,我就是醬子!★同場加映「婆家就是妳家」攻略獻給母親節最大(其他時間都很小)的妳~◆互相取暖、彼此療癒引起共鳴:以溫馨詼諧圖文道出人妻人母人媳三棲身分集一身的體感溫度和切
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    • 不換位置,也要換腦袋斜槓時代必備的換位思考力
    • 作者:紀坪  出版社:如何  出版日:2018/05/01 裝訂:平裝
    • 定價:290元  優惠價:79229 
    • ★台科大《大數聚》數據專家、《商周》《今周刊》《天下雜誌》專欄作家,文章分享點閱破30萬次!★徬徨中的新進菜鳥、等不到升遷的萬年職員、固執己見沒朋友的主管、打算自力創業的未來老闆等,所必要的換位思考練習。努力還不夠,你還需要換位思考力!他不安於當個平凡的記帳士,憑著一雙觀察力敏銳的眼睛,搖身成週一三五是記帳士,週二四是講師兼數據專家,週末是管理策略作家。透過36個街頭巷尾的故事,他傳授你如何換個腦
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    • 超越地表最強小編!社群創業時代:FB+IG經營這本就夠,百萬網紅的實戰筆記
    • 作者:冒牌生  出版社:如何  出版日:2018/04/01 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
    • 自媒體「讚」出來!藍勾勾之後的超人氣社群,教你衝出網海,創造新商機#網紅創業必修課!把你的社群當名片,讓行銷效果發揮極致#百萬粉絲狂推!知名作家、社群經營達人,以實例說明如何提升粉絲活躍度及黏著度#經營社群網紅、企業、小編必看!針對台灣特有社群生態分析討論,提供第一線操作&觀察見解 【內容簡介】在人人都可以是自媒體的時代,如何在滔滔網海中脫穎而出?從社群類型、執行技巧、自我定位、成敗案例為你一一解
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    • 考試要靠爆發力!:最強七天衝刺讀書法
    • 作者:鈴木秀明  出版社:如何  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝
    • 定價:260元  優惠價:79205 
    • 日本考試魔人超強讀書心法!不補習,自學應屆考上東大,一年取得50張證照,目前共考取500多張證照!考前7天翻轉人生!證照、檢定、升學考試統統完勝!◆一開始不用太努力!捨棄不重要的內容,越重要越要抱佛腳◆沒時間也能立見成效!考前精準記憶,勝過長時間拖拉背誦◆一試必中,百試百勝!拿分技巧不藏私,解答考試迷思,制定考前攻略 【內容簡介】一般讀書法:最初努力→中途放棄→背好的東西又忘記,最後追趕七天讀書法
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    • 跟著Ryuuu TV學日文看日本:Ryu&Yuma的日語生活實境秀
    • 作者:Ryu & Yuma  出版社:如何  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝
    • 定價:370元  優惠價:79292 
    • ★紅遍台、日、香港、中國和馬來西亞的知名YouTuber夫妻檔,鐵粉引頸期望的第一本書!★滿載人氣現充Ryu & Yuma的甜蜜小故事,與未公開的小秘密和真心話,大家想問的問題一本滿足! 【內容簡介】最俏皮的日文對話和例句,看過聽過就忘不掉!最新的流行語用法,懂日文的你不一定知道! 一切都是因為「愛」!體現學好外語最強烈動機的表率!留學日本的馬來西亞華僑Ryu,愛上可愛的日本女生Yuma
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    • 場景設定創意辭海:225個故事舞台,創作靈感一翻就來
    • 作者:安琪拉‧艾克曼;貝嘉‧帕莉西  出版社:如何  出版日:2018/02/01 裝訂:軟精
    • 定價:580元  優惠價:79458 
    • ★小說家、導演、演員、劇作家、漫畫家、手遊製作人、角色扮演桌遊玩家、活動企畫,甚至同人誌創作、商品簡報,各領域創作人必讀!★全美各大學推薦參考用書,美國、英國、日本亞馬遜暢銷書,Twitter讚聲不絕! 日本作家激賞推薦:在體育館內恐嚇,我們已經膩了;在夜晚的海邊告白,也老掉牙了。這本不一樣,請一定要讀一讀。對於不擅長設定場面的人來說,簡直就是福音!就算只讀了「創造效果」,也獲益良多。【內容簡介】
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    • 奶‧蜜‧鹽的分齡教養金律:灌溉孩子一生的安全感、樂觀自信與責任感
    • 作者:張文質  出版社:如何  出版日:2017/12/01 裝訂:平裝
    • 定價:290元  優惠價:9261 
    • ★隨書附贈《有問必答!給父母的隨身家教小錦囊》【本書特色】◎回歸家庭教育初衷,簡單、直接、有效解決上億家長的教育問題。◎破除父母教養迷思,引爆熱烈反思。補給孩子每個階段所需的養分與能量,滋潤親子關係。◎讓孩子受用一生的教育之道,適時、適事、適度,幫助孩子成為真正的人生贏家。◎被譽為「中國真正懂得素質教育的專家」,本書作者帶你用減法教育還原初心! ★諮商心理師&暢銷書作家許皓宜、親職教育講師&
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    • LIFE人類不知道的生存術
    • 作者:麻生羽呂;篠原kaori  出版社:如何  出版日:2017/11/29 裝訂:平裝
    • 定價:260元  優惠價:79205 
    • 【本書特色】★耗時三年完成,有別於一般商業書,從生物本能來思考人生戰略,實用性與知識性兼備。★暢銷生存遊戲動漫《今際之國的闖關者》麻生羽呂╳〈阿Q猜謎王〉第一學力王篠原kaori強勢力作!                 &nbs
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    • 顧好下肢筋膜,全身痠痛out!:鐵人醫師最想告訴你的復健眉角
    • 作者:侯鐘堡  出版社:如何  出版日:2017/11/01 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
    • ◆專攻運動傷害:作者身兼鐵人三項選手&復健科醫師,對於運動傷害更能感同身受、精準診斷。◆從筋膜看全身:結合復健專科與運動醫學知識,以筋膜角度從足部找出全身痠痛根源。◆自己在家做復建:利用簡易檢測及彼拉提斯伸展筋膜,教你行得正坐得直,徹底擺脫痠麻痛。◆解答復健迷思:推翻傳統對復健的刻板印象,推廣正確的運動&保養觀念。◆補充復健新知:運動治療+復健治療雙管齊下,對症下藥。◆專業推薦:台北市中山
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    • 街頭健身:倒三角、胸大肌、人魚線‧勇氣自信一練上身
    • 作者:邱仁政(Leon)‧彭羿旻(Vic)  出版社:如何  出版日:2017/09/01 裝訂:平裝
    • 定價:340元  優惠價:9306 
    • 【本書特色】◎第一本專為亞洲人設計!循序漸進安全有效,避免運動傷害 ◎精壯身材這樣練!運動、塑肌、鍛鍊三合一◎台灣極限街頭健身運動協會副理事長+街頭健身神人聯手出擊&示範 ◎健身也健心!翻轉人生,重建自信◎熱血推薦:台灣極限街頭健身運動協會◆楊浚泯 GYMEFIT CEO◆陳茻 「地表最強國文課沒有之一」粉絲頁版主◆黃怡學 「跳馬王子」/世大運體操金牌國手◆Daway Hsu 「健身計畫」社團版主
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    • 解憂相談室:從情緒整理、轉化想法,找回自信與自在的人生
    • 作者:林耕新  出版社:如何  出版日:2017/08/01 裝訂:平裝
    • 定價:270元  優惠價:9243 
    • 【本書特色】商周推選百大名醫、忘憂心靈療癒師林耕新醫師的第一本書!帶領你探究潛藏心底、讓人生陷入困境的兩支箭,戳破勉強開朗、假裝正面的符咒,找回自信,迎回真正的你。 我們都曾因為心「打不開」,而錯過了讓自己變得幸福的機會。如果你對現狀不滿,期待扭轉未來,首先要做的是,清理你的情緒冰箱,把腐爛的負面情緒拋開、卸除過度辛辣的勵志面具……認同和接納脆弱、不完美的自己。唯有自己先改變,才能為自己和他人帶來
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    • 達令的法語小樂園:法國人妻用彩圖與俗諺,帶你領略道地的法式生活
    • 作者:Renren  出版社:如何  出版日:2017/07/01 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 【本書特色】★遊巴黎,英語流利不如會講幾句法語?!只要看得懂ABC和ㄅㄆㄇㄈ,誰都可以溜兩句常用法語!★摺口附Renren精選「AIMER愛相隨」手繪書籤! 【內容簡介】當相信「通靈少女」的台灣女生,遇上來自宇宙的鐵齒法國男激盪出如法語般聽似優雅,卻糾纏、難解、搞笑噴飯的台法婚姻生活 圖文作家Renren手繪異國婚戀記事。分享法國人逗趣寫實的龜毛性格,並用中文諧音破解饒舌的法語發音。每一天都好吃、
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    • 英語每日一滴:IG最夯,學校不教,聊天、搭訕、吐槽都有戲
    • 作者:阿滴(Ray Du)  出版社:如何  出版日:2017/05/31 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 【本書特色】★知名英語教學頻道YouTuber阿滴的第一本書! 【內容簡介】阿滴精選實用生活流行語,94要你敢開口!輕鬆學會有趣、好記的常用片語,會話實力將有如玩遊戲開外掛一般,旅遊、面試、把妹……樣樣能力大增! 突然要用英語表達時,不少人一時間會想不出適當的詞,「每日一滴」就是要在你腦袋空白失血時,迅速靈光閃動,一開口就聊不停。精選150個很多人不知道,原來可以這樣用、十分道地的英語說法:Cou
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    • 從此不再忘東忘西!擴充記憶體的100個趣味遊戲:法國記憶冠軍的五感開發練習題
    • 作者:貝爾納.克瓦希爾  出版社:如何  出版日:2017/05/25 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • 【本書特色】 不只是遊戲,還有22個關於大腦及記憶力的問題,解開你的所有疑惑。 按難易度分三階段,包含視覺、文字、故事等多元類型趣味小遊戲等。 每個遊戲附有目的解說,並標註能夠改善與增進大腦的哪方面能力。 沒有嚴格的時間限制,重點不在是否答對或多快解出答案,而是從遊戲過程中學到各種記憶類型的技巧及訣竅,並得到樂趣。 老少咸宜,適合獨自玩也
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