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    • 262017年
    • 532015~2016
    • 452013~2014
    • 252011~2012
    • 292007~2008
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    • 11陳俊旭
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    • 472新自然主義股份有限公司
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  • 出版社/品牌關鍵字:新自然主義
搜尋結果589筆,頁數1/30
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    • 石原結實健康案例精選:感謝生病!有病的人更健康
    • 作者:石原結實  出版社:新自然主義  出版日:2017/11/27  裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 【買】石原結實健康案例精選:感謝生病!有病的人更健康「發燒」是身體燃燒處理體內代謝廢物的現象,「高血壓」是身體賣力輸送血液好讓細胞更有活力的緣故。也就是說,「所謂生病,就是身體努力恢復健康的反應」。你是個體弱多病的藥罐子,或經常被發燒、腹瀉、皮膚過敏等纏上的敏感體質,亦或是健檢紅字的常客嗎?面對這些在日常生活中陪著你的大小症狀或疾病,感到不耐或對健康憂心?嘿,先別急著瞎操心,日本暢銷又長銷的作者兼...
  • 2.

    • 不曬太陽,當然會生病:正確曬太陽是預防百病的祕方
    • 作者:宇都宮光明  出版社:新自然主義  出版日:2017/11/22  裝訂:平裝
    • 定價:260元  優惠價:79205 
    • 高血壓、動脈硬化、代謝症候群、骨質疏鬆症、過敏、睡眠障礙、憂鬱症及癌症……等文明病,很可能都是日曬不足所引起的。曬太陽,是預防百病的祕方,因為紫外線……富含UVA,能促進真皮層合成膠原蛋白、纖維蛋白、玻尿酸…,具有除皺、去斑、去鬆弛的「光復原」神奇作用。可合成維生素D,避免骨質疏鬆、促進牙齒健康;強化免疫系統,減少過敏、各種感染甚至癌症;還可以穩定情緒、調節睡眠週期,遠離焦慮、憂鬱和失眠。一定要正...
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    • 你的聽力受損了嗎?:台灣將近10%人口聽力受損!
    • 作者:余仁方  出版社:新自然主義  出版日:2017/11/9  裝訂:平裝
    • 定價:220元  優惠價:79174 
    • 長時間戴耳機聽音樂、講手機後,耳朵會刺痛發燙嗎?在KTV唱完歌、參加偶像演唱會後,耳朵會嗡嗡響,或耳道悶塞、聽不清楚嗎?這些都是聽力受損的徵兆!由於聽力受損是漸進的,一般人多不自覺,等到發現與人交談聽不清楚時,就來不及了!!~~聽覺科學專家余仁方博士提供讀者「檢測」與「搶救」聽力簡單實用方法。? 消失的聽力是沒有辦法回來的!隨著生活習慣的改變,現代人暴露於85分貝以上噪音環境的機會越來越多。小至手...
  • 4.

    • 掌握身體語言,破解身體密碼:以身體側寫術善用身體功能、提升工作能力,同時擁有成功與健康
    • 作者:自凝心平  出版社:新自然主義  出版日:2017/11/2  裝訂:平裝
    • 定價:180元  優惠價:79142 
    • 想找一份讓自己潛力大爆發的工作? 想釐清自己在工作崗位上的角色定位? 希望與同事間的相處更融洽? 傑出日本身體心理學家自凝心平告訴你,只要了解自己的身體語言(身體側寫),就能解開密碼,掌握工作效率、人際關係、自我潛能與健康管理! 身心交瘁,工作當然做不好! 「科技業過牢壓力大,三個月痛失五位菁英」最近職場問題頻傳,憾事接二連三發生,使得職場健康管理備受矚目。 一直以來,對諸多專注投入工作的人來說...
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    • 後藤醫師的簡易護眼法:有效消除眼睛疲勞:熱敷+眼球伸展操
    • 作者:後藤英樹  出版社:新自然主義  出版日:2017/11/2  裝訂:平裝
    • 定價:180元  優惠價:79142 
    • 以下眼睛疲勞症狀者,必讀: 眼睛疼痛 近視 散光 老花 黃斑部病變 白內障 青光眼 視網膜神經疲勞 視網膜剝離 肩頸僵硬 莫名焦慮 失眠 「每天上班盯著電腦工作、下班還會盯著智慧型手機哈拉打屁」、「彷彿中了智慧型手機的癮,動不動就要看一下有沒有訊息進來」、「夜深了,躲進棉被裡,用手機看影集真是人間一大享受」,如果以上這些描述都符合你,那麼小心~你可能就是「智慧型手機症候群」候選人!!! 什麼是...
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    • 【彩色圖解】環境荷爾蒙-認識偷走健康.破壞生態的元兇:塑化劑、雙酚A、戴奧辛、壬基酚、汞…
    • 作者:陳修玲  出版社:新自然主義  出版日:2017/10/18  裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 內容簡介1962年《寂靜的春天》出版,揭開農藥濫用對生態環境的影響;1996年《失竊的未來》則引發對持久性污染物的關注。農藥和環境荷爾蒙在這一二十年間陸續列入管制或禁用,但為什麼我們的生活還是不斷有農藥污染、環境荷爾蒙效應等環境事件危害人體與生態?科技一日千里,有時候推進的速度快到人類無法想像。其中化學製品種類更是日新月異,目前世界上出現的十幾萬種化學物質,還陸續在增加中,而環境荷爾蒙的種類也不斷...
  • 7.

    • 鷹飛基隆:台灣最美的四季賞鷹秘境
    • 作者:陳世一  出版社:新自然主義  出版日:2017/9/22  裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:79356 
    • 喚醒世人的黑鳶紀錄片「老鷹想飛」、支持友善生態的「護鷹紅豆」「護鷹米」、一年一度基隆市歡慶的「老鷹嘉年華會」……,喚起世人重視我們身邊的野生猛禽,然後呢?換個說法就是想問,我們可以為泛稱老鷹的黑鳶在台灣近三十年來大量消失的困境,還可以再做些什麼改變?台灣特有亞種的黑鳶早已列為有待保育級的野生動物,或許「尊重生命」的觀念深植人心才是一切的答案,因為唯有如此,老鷹族群飽受威脅的環境問題才有解套的可能,...
  • 8.

    • 英國社會企業之旅(增訂版):以公民參與實現社會得利的經濟行動
    • 作者:劉子琦  出版社:新自然主義  出版日:2017/8/28  裝訂:平裝
    • 定價:390元  優惠價:9351 
    • 達成社會、環境與經濟三贏效益,這是社會企業的核心價值。十幾年來,英國政府與民間團體,先實踐、後立法,穩定建構了適合社企發展的生態環境;也創造了經濟行動的公民參與、創新價值、社會公益,寧靜形成英國的最美麗風景。這幾年來世界吹起一股社會企業風潮。做好事又能賺錢,賺來的錢再拿去做好事,這樣的雙重效益所串連的良善循環吸引了許多想投入其中。而國內外有許多成功的範例更讓社會關注,如何引導更多的力量,創造更多好...
  • 9.

    • 日本名醫問診系列03:尿酸(痛風)完全控制的最新療法
    • 作者:谷口敦夫  出版社:新自然主義  出版日:2017/7/26  裝訂:平裝
    • 定價:260元  優惠價:75195 
    • 內容簡介完全圖解,一看就懂!長壽國日本的名醫臨床智慧!高尿酸血症的危險程度絕不亞於高血糖、高血脂、高血壓等比較令人熟悉的慢性病,我們真有必要好好認識了解。究竟怎樣才能知道自己的尿酸值是不是偏高?如何預防尿酸值升高?高尿酸血症又該如何治療?想要一探究竟,好好控制尿酸,本書一次給你所有解答。痛風是富貴病,專門找有錢人?不!現代人天天美食、生活舒適,卻多辦懶得動且生活緊繃,痛風早不是有錢人專屬的疾病,人...
  • 10.

    • 體態,決定你的年齡-這樣做,60歲可以擁有30歲體態:照顧脊椎、骨盆平衡、增強肌肉、保護關節、快樂放鬆……
    • 作者:黃如玉  出版社:新自然主義  出版日:2017/7/24  裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:75263 
    • 內容簡介黃如玉醫師的脊骨平衡超逆齡手冊你是不是也有這樣的經驗——●經常感到腰痠背痛、膝蓋無力,或走路越來越慢、走一下下就腿痠?●年輕時大吃大喝、熬夜通宵不會累也不會胖,但現在想瘦一公斤卻難如登天?●能搭手扶梯就不爬樓梯?如果一定得爬樓梯,就氣喘吁吁久久無法平復?●晚上不是睡不著就是睡不好,或明明睡很久,早上卻起不來?●有時想去房間拿個東西,進到房間後卻忘了自己要拿什麼?小心!這些症狀都是初老的警訊...
  • 11.

    • 鍛鍊心靈,平衡自律神經
    • 作者:番場裕之  出版社:新自然主義  出版日:2017/6/28  裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • 有意識的調整呼吸,可以讓心靈獲得平靜,並且平衡自律神經,化解焦慮、不安,改善負面思考。你是否連自己的心都無法識清?你是否常感到悶悶不樂、有莫名的無力感?或是越忙碌,卻感到越焦慮?甚至對於自己想要做什麼、要過什麼樣的生活,也顯得茫然失措?這表示你的心靈已經在不知不覺間產生偏移,變成像甜甜圈一般空洞化了,因此才會受到繁雜的思緒和外在事物擺佈。而當你無法駕馭自己的心靈時,便會感到不安,甚至產生不自由的束...
  • 12.

    • 我,好想離婚!!結婚25年,我對他的忍耐已經隨時瀕於爆炸…
    • 作者:藤原和愛  出版社:新自然主義  出版日:2017/6/28  裝訂:平裝
    • 定價:230元  優惠價:75173 
    • 全書以漫畫方式呈現致~所有曾經興起離婚念頭、瀕於爆炸的老婆們!我們夫妻都是SOHO族,都是在家工作,天天24小時在同一屋簷下,卻因為生活習慣不同、衝突與焦慮點點滴滴累積,我終於忍不住試探一下~**************************婚姻走過了25個年頭,我們夫妻是一對共處時間非比尋「長」的老夫老妻。周遭親朋好友每每看到我們總說:「你們的感情怎麼一直那麼好~」啊啊啊~~~,不是這樣的!惱...
  • 13.

  • 14.

    • 一個人的生活:雖然有點寂寞,卻獨享自在
    • 作者:平野由希子;谷島聖子;小波田艾瑪;容子露易絲;阿部絢子;佐伯千實;澀澤幸子  出版社:新自然主義  出版日:2017/5/24  裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:75263 
    • 一個人住,不代表孤單,而是快樂自在的象徵!以前普遍認為,「獨居者」是離群索居的怪人,一提到單身、獨居等字眼,甚至給人的都是「形單影隻」、「孤苦無依」之類負面印象。不過,時至今日,隨著個人生活方式的多樣化,再加上家庭型態的轉變,一個人住的獨居生活蔚為風潮!根據主計處資料統計,2010年台灣的一人戶近163萬戶,占全台家戶數比重的22%。話句話說,全台獨居戶超過5分之1!更驚人的是,獨居者不再是傳統認...
  • 15.

    • 滑手機不再痠麻痛:全預防智慧型手機症候群,滑機肩、滑機肘、滑機小指、直頸病
    • 作者:木津直昭  出版社:新自然主義  出版日:2017/5/24  裝訂:平裝
    • 定價:220元  優惠價:9198 
    • 低頭族,請注意!肩頸僵硬、駝背、手腳麻痺、暈眩、直頸病、噁心,頸部無法轉動,小腹突出……,都是○手○機症候群智慧型手機問世也不過是這幾年的事,但它爆紅的速度只能用「不可思議」來形容,而我們依賴它的程度,也非常適合用這四個字來形容。無論在捷運上、公車上、街道上,環顧四周,站著、坐著,甚至是走路的人,無一不是目不轉睛地盯著手機螢幕。如果「不自覺地滑手機」也是你的生活習慣之一,那麼小心「智慧型手機症候群...
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    • 93歲的老媽說:我至少要活到100歲!-朗朗照護:70多歲姊妹,照護老媽媽的開朗自在手記
    • 作者:米澤富美子  出版社:新自然主義  出版日:2017/4/26  裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:75240 
    • ~笑淚交織的溫暖作品,感動人心更勝《去看小洋蔥媽媽》~既是老老照護,又是遠距離照護——高齡93歲、重度失能的老母親,由72歲的作者與其70歲的妹妹一同照護。即使天天艱辛過日,仍不忘記「歡笑」!我72歲,住在東京,曾經多次罹癌切除子宮、乳房、甲狀腺。妹妹70歲,陪媽媽住在大阪府。爸爸30歲時就因二戰死於南洋。媽媽說,「妳老爸的命,我來替他活…我要活到三位數」。或許,長壽正是某種形式的為爸爸報仇。我們...
  • 17.

    • 輕鬆自在走好最後一哩路:幸福全人生,生死皆自主
    • 作者:川山鳥朗  出版社:新自然主義  出版日:2017/4/26  裝訂:平裝
    • 定價:260元  優惠價:75195 
    • 最簡單的生死學,引領人們認識生命本質,思考死亡的必然。不當的延命治療,徒然陷入「想死卻不能死」的痛苦。事先決定臨終方式,走向了無遺憾的人生!藏在長壽數字下的殘酷事實!醫學的進步為人類實現了長壽的夢想。全世界最長壽的日本,平均壽命已經到達八十四歲,台灣人的平均壽命也已逼近八十歲。但是你知道嗎?日本超過百歲以上的人瑞有五萬人,卻有高達百分之六十五的人臥病在床;而台灣人平均有六年以上的時間,生活無法自理...
  • 18.

    • 爸媽落單時:住處.看護.心理.日常危機‧醫療保險.「那一天」的準備
    • 作者:河合千惠子  出版社:新自然主義  出版日:2017/4/26  裝訂:平裝
    • 定價:260元  優惠價:9234 
    • 陳靜敏 成功大學護理學系老年研究所教授劉 芳 臺北醫學大學高齡健康管理學系助理教授林依瑩 弘道老人福利基金會執行長杜敏世 財團法人獎卿護理展望基金會執行長華天灝 紀錄片《不老騎士─歐兜邁環台日記》導演────關懷推薦若你偶爾放慢腳步,讓自己落在後面好好看看父母的背影,你會看見,現在父母已不像養育你時那麼硬朗,總有一天,逐漸衰老的雙親終會需要子女照顧。尤其,當父母兩人當中有一位被留下來時,失去老伴,...
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    • 安心好孕-江守山醫師教你:遠離毒素,健康受孕、養胎、坐月子
    • 作者:江守山  出版社:新自然主義  出版日:2017/3/28  裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:75263 
    • 夫妻不孕、早產&孩童過敏、過動比率倍增,飲食、環境、觀念3大毒,正在傷害準媽咪!在過去,養兒育女是很自然的事,孩子的過敏及過動問題,也沒有現在這麼多。但是,你知道嗎?根據衛福部統計,台灣平均每6-7對夫妻就有1對不孕,估計約30萬對夫妻正面臨不孕的困擾;而有過敏(含過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等)困擾的孩子,比率更高達50%,換句話說,每2位小朋友中,就有1位患有過敏性疾病。此外,孕期早...
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    • 不運動,當然會生病!:游敬倫醫師的極簡運動療法(增訂版)
    • 作者:游敬倫  出版社:新自然主義  出版日:2017/3/28  裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:75285 
    • 【增訂版】新增11項動態極簡運動療法很多人都知道運動有益健康,但有人下了一百次決心,就是無法持續運動;有人做了各種運動,卻得不到任何效果;至於有五十肩、媽媽手和關節炎等慢性疼痛的人,更是對運動敬而遠之。久而久之,不運動或是運動方式錯誤的人,健康狀況每況愈下,不只是筋骨方面的疾病,連便祕、胃食道逆流、慢性乾咳的疾病也會接踵而來……。龍合骨科診所院長游敬倫醫師,長期接觸經常腰痠背痛的阿公阿嬤、偶爾運動...
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