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小學高年級 (1)
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639筆商品,1/32頁
越跑越勇敢:聖母峰馬拉松全紀錄
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1.越跑越勇敢:聖母峰馬拉松全紀錄

作者:陸承蔚  出版社:大田出版社  出版日:2019/04/12 裝訂:平裝
光與暗都是養分,每個人都可以造就屬於自己的唯一。最強大的勇敢是愛!台灣史上首位完賽 聖母峰馬拉松女性跑者 音樂界+冒險界+選手界+極限運動界 感同身受推薦一個18歲後沒有再踏進操場的人;一個對跑步幾乎零概念,對極限運動,核心肌群這些名詞完全陌生的人,有一天因為朋友的慫恿,刺激,詐騙?糊弄?本來只是租車跟騎河濱,沒想到當第一台公路車入手後,第一次參加路跑後,她的人生,越跑越勇敢!她叫陸承蔚,是一個運
定價:399 元, 優惠價:9 359
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看圖就懂!從好好走路開始:正確使用身體法,讓你遠離老累痠痛,清爽每一天
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2.看圖就懂!從好好走路開始:正確使用身體法,讓你遠離老累痠痛,清爽每一天

作者:仲野孝明  出版社:大田出版社  出版日:2020/02/28 裝訂:平裝
改變姿勢,人生就改變送給疲倦程度衝頂的你24小時關照每個人的身體姿勢書健身作家暨體適能講師 筋肉媽媽暢銷作家專業瑜伽老師 蔡佩茹日本亞馬遜五顆星★★★★★滿分推薦你可能常常感到這裡痠,那裡痛;不知道從何時開始變得很容易感冒?有時明明累到爆,卻睡不著;不管做什麼都有一種提不起勁,一種無形壓力壓在胸口......過去你都「隨便」走走,「隨便」坐著,「隨便」站著,但長期的「隨便意識」使用身體,造成身體巨
定價:300 元, 優惠價:9 270
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開始一個人去旅行:學會安排行程的第一本書
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3.開始一個人去旅行:學會安排行程的第一本書

作者:森井由佳 作; 森井久壽生 繪  出版社:大田出版社  出版日:2015/05/01 裝訂:平裝
成為自己最佳的旅伴與導遊,就從一個人的旅行計畫開始!萬事起頭難,自助旅行經驗超過30多國的作者森井由佳教你最實用好學的旅行祕笈! 想要自助旅行卻不敢?英文不好,不能一個人出國?安排行程總是漫無章法?森井由佳專屬的旅行祕笈,透過自身的旅行經驗,教你安排行程、訂機票、找飯店,為自己量身打造獨一的旅行主題,變成自己最棒的導遊。 獨家收錄 ※出國一定要會的英語會話※想印幾張就印幾張的行前計畫表※什麼都不遺
定價:270 元, 優惠價:9 243
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13年不上班卻沒餓死的秘密
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4.13年不上班卻沒餓死的秘密

作者:米果  出版社:大田出版社  出版日:2013/12/01 裝訂:平裝
不上班之抉擇命運→自主失業並不是倉促決定的啊……不上班之工作魂→自由工作者才不是你想的那種自由呢!不上班之生活規律術→即使不上班也要當「朝型人間」不上班之職業道德→準時交稿是我的職業道德。不上班之自我肯定→今年的員工旅遊,就由我這本書來買單吧! 我,失業13年了,卻也持續工作了13年……沒有固定雇主,沒有年終獎金、沒有退休金,……所以,一定要想辦法不餓死才行啊!決定了!那個早晨切割了銀行薪資帳戶
定價:260 元, 優惠價:9 234
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沒有人認識我的同學會:寫給親愛的老王
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5.沒有人認識我的同學會:寫給親愛的老王

作者:王蘭芬  出版社:大田出版社  出版日:2019/06/12 裝訂:平裝
老王,學生都叫他糊塗仔,高雄大社國中第十屆三年六班的導師。他是我的父親,三十七年後,我代替他,參加一場沒有人認識我的同學會……總是突然想起你。人生許許多多的事,因為你,變得更重要了……每年中秋一吃到提漿月餅,就思念三爺爺,想起他走入夜色的駝背身影;每年生日吃餃子喝餃子湯,大年初一寫紅紙看爸爸一人吃掉酸餃子;國小二年級閃亮老奶奶導師說,我畫的花最漂亮;當我在手球隊被同隊女生霸凌時,兩位老師站出來保護
定價:320 元, 優惠價:9 288
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單人床旅行:總有新床伴的隻身冒險
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6.單人床旅行:總有新床伴的隻身冒險

作者:宥勝-著; aFan-繪圖  出版社:大田出版社  出版日:2018/08/13 裝訂:平裝
2006年背起22.5公斤的巨無霸背包,出發去澳洲打工度假。出國第一句英語,第一次睡覺的床伴,懵懵懂懂獻給陌生的背包客棧,忐忑不安吐出「How……How are you?」,有勇氣鬧革命出國追夢想,但到了現場還是嚇出一身汗,跨出第一步原來這麼刺激!我是在浪費時間嗎?第一次跟陌生人回家,第一次在異國交新朋友,第一次荒郊野外求生……怎麼修也修不完的葡萄園,怎麼採也採不完的辣椒,怎麼開也開不到終點的荒漠
定價:399 元, 優惠價:9 359
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騎摩托車戴安全帽那一年:1997我成為最台日本人
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7.騎摩托車戴安全帽那一年:1997我成為最台日本人

作者:北村豐晴  出版社:大田出版社  出版日:2017/11/10 裝訂:平裝
從只會講謝謝您的照顧,到成為金鐘入圍導演, 一個在滋賀縣長大的日本人,來台灣落地生根的爆笑動人故事。 金鐘獎入圍最佳導演 北村豐晴第一本全中文創作 北村豐晴的「爆笑人生」! 被大陸黑車司機騙,還傻傻地說:「謝謝您的照顧 」, 騎摩托車戴安全帽那一年, 他來到台灣,從此不想離開…… 22歲那年,他只會說一句中文:「謝謝您的照顧」,就大膽抱著兩本中日辭典踏上北京。結果被黑車計程車騙錢,還傻傻地向人
定價:250 元, 優惠價:9 225
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一個人去旅行
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8.一個人去旅行

作者:高木直子  出版社:大田出版社  出版日:2009/01/06 裝訂:平裝
日光的煎餃達人,做出全宇宙最好吃的煎餃,超感激→美味指數五顆星鎌倉的歐巴桑,泡完溫泉的下雨天謝謝你們的傘→感動指數五顆星搭上日本最長的夜行巴士,司機先生辛苦了→緊張指數五顆星嘗試京都舞妓大變身,生平首次的無敵熟女氣質→新鮮指數五顆星多虧帥教練讓我拿到C級潛水執照,沖繩啤酒!乾杯…… 一個人去旅行,好玩嗎?一個人去旅行,能學到什麼呢?幹嘛想那麼多,愛去哪兒就去哪吧。不折不扣,用一年的時間,完成菜鳥
定價:250 元, 優惠價:9 225
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野蠻生長:學會放任自己,擺脫被困住的人生
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9.野蠻生長:學會放任自己,擺脫被困住的人生

作者:褚士瑩  出版社:大田出版社  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝
「這一次,我答應自己,花時間慢慢來,跟熟悉的世界拉出距離,對自己高期待,看到自己的價值,不害怕跟世界對立,勇敢選擇激進的態度,在每一次生命被卡住的時候,就可以掙脫束縛,繼續舒適做自己。」_____褚士瑩野蠻生長:【動名詞】在有機的人生土壤中,播撒下意圖的種子,透過不斷的選擇來主動參與世界,讓種子按照自己的意圖,生根、發芽、成長、茁壯,這就是愛,這就是「野蠻生長」。在這個看似變化多端的世界,很多人雖
定價:300 元, 優惠價:9 270
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建築的誕生:15位傳奇大師的生命故事,161件影響世界美學的不朽作品
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10.建築的誕生:15位傳奇大師的生命故事,161件影響世界美學的不朽作品

作者:金弘澈  出版社:大田出版社  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝
他們,讓建築誕生了!安東尼‧高第,建造聖家堂奉獻一生的西班牙建築師。他說:「直線屬於人類,曲線屬於上帝。」密斯‧凡德羅,他掀起現代建築風潮,建造起讓紐約天際線脫胎換骨的摩天大樓,是前無古人的開創者。他說:「我不想改變這個世界,只想呈現這個世界。」法蘭克‧洛伊‧萊特,他是發展出有機建築,實現結合自然、人與建築的理想,培養建築師的美國近代建築先驅。勒‧柯比意,他徹底顛覆建築標準,是建築師中的建築師。貝
定價:650 元, 優惠價:9 585
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一個人住第幾年?
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11.一個人住第幾年?

作者:高木直子  出版社:大田出版社  出版日:2016/06/01 裝訂:平裝
一個人住,面對出狀況的家電產品實在很頭痛。一個人住,東西卻越來越多,怎麼一個人需要這麼多有的沒有的……一個人住,幫朋友照顧小貓小狗是最佳人選,但總編輯的貓是來監視我的嗎? 一個人住,特別想念媽媽的飯糰,那種簡單的味道,平凡的樣子,實在超想吃~~一個人住,真的很容易變懶散,尤其身體健康不可忽視!!一個人住才發現原以為是理所當然的事,並非如此……我也慢慢了解一個人的脆弱與堅強……但,一個人住久了,我真
定價:280 元, 優惠價:9 252
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一個人的每一天
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12.一個人的每一天

作者:高木直子  出版社:大田出版社  出版日:2012/01/01 裝訂:平裝
每天都要為自己做好吃的飯,早就練出一身好廚藝啦。用少少的預算佈置溫馨的小窩,整天待在家也很開心。在光線充足的陽台栽種綠紫蘇、羅勒、蒜苗,做菜時就隨手摘。 有時去逛超市療癒身心,有時去一個人的隨性之旅;有時努力完成一本本的作品,有時和三五好友在家辦趴踢。最期待過年和家人團聚的日子,感到寂寞就去寵物店看可愛的貓貓狗狗。懷念起過去住的社區,就回去看看,望著住過的房子,很想問問它:怎麼樣?過得好嗎?一個人
定價:250 元, 優惠價:9 225
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關係練習題:從我們最喜愛的事物開始回答
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13.關係練習題:從我們最喜愛的事物開始回答

作者:艾莉西亞‧姆諾茲  出版社:大田出版社  出版日:2021/03/02 裝訂:平裝
每一個問答都會讓你們的關係一天比一天更親密幫助你們深度對話進而互相理解你知道另一半看到什麼會抓狂嗎?你知道另一半傷心時,你做什麼事?說什麼話?可以安慰另一半?你清楚另一半小學時代最要好的朋友叫什麼名字?另一半偏好的旅行方式?哪一趟旅行改變了他或她?還有你們彼此喜愛的食物,討厭的表達方式?還記得你們第一次笑到流眼淚的時候嗎?伴侶諮商師艾莉西亞.姆諾茲說,在我們未進入「親密關係」前,誰都無法充分準備!
定價:380 元, 優惠價:9 342
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早點這樣想,該多好:從卡住的路轉彎,當一個幸福飽滿的大人
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14.早點這樣想,該多好:從卡住的路轉彎,當一個幸福飽滿的大人

作者:楊嘉玲  出版社:大田出版社  出版日:2018/07/11 裝訂:平裝
「這是我寫給個案的情書。那些沒來得及說完的話、放不下的牽掛,化成文字,寄給每一個還在人生路途上奮鬥的旅人。」__楊嘉玲收錄「藏在不禮貌的背後,更重要的事」一文超過26000人網路瘋傳按讚分享有些熱情,是刻在基因裡,它會持續呼喚你,直到你行動為止。__楊嘉玲她為了提升治療功力,聽前輩的話,週週同步整理會談的逐字稿,有一天發現解決人的問題,不是教科書上的分析,不是理所當然的看診,而是懂得擁抱個案的心。
定價:350 元, 優惠價:9 315
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Run Run Run
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15.Run Run Run

作者:高木直子  出版社:大田出版社  出版日:2015/01/30 裝訂:精裝
高木直子2015最新禮物書 2010年《Life is…》禮物書,陪我們留住生活的點滴故事2011年《Flying is…》禮物書,陪我們紀錄旅行的點滴回憶 2015年《Run Run Run》禮物書,要陪我們度過朝氣飽滿的每一天! 商品特色 1. 沒有時間限制、可自由規畫的禮物日誌本→ 月計畫、週計畫頁無標上特定日期,使用者可自行標下開始使用的日期。2. 豐富便利的內頁設計→&nbs
定價:200 元, 優惠價:9 180
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Flying is……
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16.Flying is……

作者:高木直子  出版社:大田出版社  出版日:2011/02/23 裝訂:精裝
一個人去旅行的行程計劃一個人去旅行的隨筆心情一個人去旅行的拍立得照片一個人去旅行的收據票根一個人去旅行的微笑一個人去旅行的驚險一個人去旅行的眼淚一個人去旅行的親切問候…… 一個人去旅行的點點滴滴請你都收藏進《Flying is……》裡
定價:200 元, 優惠價:9 180
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其實,我是個內向的人:面對人際關係,隱藏的是不安的自己
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17.其實,我是個內向的人:面對人際關係,隱藏的是不安的自己

作者:南仁淑-著; 有隻兔子-繪  出版社:大田出版社  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝
把外向當成是普世價值,強迫所有人都必須假裝外向,是一種社會暴力。曾經暢銷380萬冊以上的「話題作家」南仁淑,坦承自己的內心常常是「邊緣人」的狀態;她可以站在有上百位讀者的演講台侃侃而談,但其實私底下在有四個人以上的聚會就坐立難安;她參加西式派對好像如臨大敵,完全陷入「人生茫然狀況」排行前五名,她看起來似乎是「外向」的人,錯了,她長期在「內向」的個性裡學習認清自己,接受自己。很多人在人際關係中似乎安
定價:360 元, 優惠價:9 324
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請對自己好一點:平息內在風暴的善待之書
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18.請對自己好一點:平息內在風暴的善待之書

作者:蘿拉‧希爾伯斯坦-蒂奇  出版社:大田出版社  出版日:2021/12/12 裝訂:平裝
從今天開始,好好疼愛自己!和你的情緒直球對決,打造一本獨一無二的「自我關懷計畫書」。工作上有失誤,你會先怪罪自己?還是先想解決辦法?與人相處接觸,你只想遠遠躲開?還是盡量保持距離?無法達到預定的目標,你先否定自己的能力,還是乾脆放棄?明明知道要放過自己,對自己好一點,你卻找不到方法,反而讓自己壓力越來越大,結果情緒爆發,與自己爭戰,苦毒心靈……心理學博士蘿拉.希爾伯斯坦─蒂奇認為我們個性最大的痛苦來源,是我們心裡揮之不去的否定感。克服否定感的方式,就是要與自己的感受和需求站在同一陣線,也就是對自己產生「同情心」。同情自己,是關懷自己的感受,關懷自己的情緒,關懷自己的行為,但不是自憐。我們必須注意自己的壓力來自哪裡?不舒服的感受和想法從哪裡來的?不去抵抗情緒也不要緊抓不放。專業心理治療師以特定的練習,一步一步幫助你學會平息內在風暴的各種技巧與策略:√關鍵技巧──以「感受」「思緒」「行為」三管齊下,聚焦在個人經歷的探索,挖掘藏在情緒深處的真實自我,讓你知道如何留在「情緒現場」,正面對決。√有效的練習策略──本書的技巧與概念皆環環相扣,你會在整本書裡看見好幾則標示為「試試看」的自我關懷練習。這是心理師特別整理出來的問題,讓你循序漸近透過問答,把對自己的同情心立體化。√馬上運用──你的主要責任就是好好照顧自己,並且照自己的配速前進。透過可以運用在日常生活的練習活動,將自我關懷融入思緒、感受和行動之中。逃避、拒絕或壓抑情緒,都可能造成更嚴重的自我批評和內心掙扎。長期下來你的體溫,你的肌肉,你的身體,你的心靈在負面的世界一點一滴被侵蝕而受傷,請停止批判你的情緒,停止漠視你的感受,從控訴自我的泥沼中爬出來,請對自己好一點,願這本書帶給你新生的力量。心理學博士 專業規劃 給每個人的自我關懷指南★★★亞馬遜4.4顆星 讀者強烈好評★★★「不用故作堅強,不再委屈,接納你的個人特質。」──諮商心理師 蘇絢慧
定價:380 元, 優惠價:9 342
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給自己的10堂外語課
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19.給自己的10堂外語課

作者:褚士瑩  出版社:大田出版社  出版日:2019/10/01 裝訂:平裝
語言是認識世界的方式,幾種語言,幾種生活風格!我為什麼要學外語?老實說,我主要不是為了跟外國人溝通,我只是想跟自己好好溝通,知道自己知道什麼,不知道什麼,讓自己成為一個頭腦清楚、會思考的人。__褚士瑩 褚士瑩說,不學語言,簡直就是浪費人生!他來回滇緬公路,靠單字卡學緬甸語,跟加油站工人,開車司機聊天;他申請開羅大學,用阿拉伯語旅行;他學約克夏方言,體驗13種英國口味;他用200個常用單字,學會泰國
定價:350 元, 優惠價:9 315
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我們是微小的存在
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20.我們是微小的存在

作者:巧可滿; 工作室  出版社:大田出版社  出版日:2022/12/01 裝訂:平裝
韓國人氣圖文★★★★★教保文庫/阿拉丁/YES24 9.8高評分熱烈迴響沒有自信把每件事都做到最好,但有自信,每件事我都能做到剛剛好!有時候會覺得自己的心,空空的;有時候覺得別人好像否定我的存在;有時候我也懷疑我自己是否存在……這世界值得我繼續住下去嗎?微小的自己,孤單和悲傷也很微小嗎?微小的自己,夢想和目標也很微小嗎?我認真工作,雖然偶而會偷懶;我有喜歡的朋友,喜歡的天氣,喜歡的關係;我有失眠的夜晚,不感興趣的資料夾,討厭的時刻……這樣的我,是真實的我。不管活了幾百萬歲,微小的我,只要以真實的我存在,就是幸福。那你呢?【閱讀本書的方法】1.時間是睡不著的凌晨,感覺有點悲傷的日子,或什麼時候都可以(除了超級幸福的時候,其他都可以)。2.在床上、地板或鬆軟的沙發上(不推薦書桌旁邊的椅子)。3.全身放鬆,只需要讓手指能翻書頁的一點點力氣,這樣就夠了。4.輕輕翻頁。5.偶爾會發現問題。如果旁邊有紙筆可以寫下來,嫌麻煩的話不寫也沒關係。6.但如果有值得思考的問題,就暫時停下,在腦中思索一下答案。7.把心中浮現的答案、冒出的碎片變成你的。本書特色◆療癒的草食性恐龍布拉基歐,不論何時帶你探索自我;簡單的四格漫畫,但擁有卻道盡一切的魅力。◆你也有在黑暗的房間胡思亂想、為自己都覺得是無聊的小事生氣或是突然很希望感覺到幸福的時刻嗎?翻開本書,布拉基歐帶你看見這些時刻的自己。◆一本有些隨興的龍生提問書,17個問題,來自在地球某個角落過著平凡生活的布拉基歐。◆讓我們,更理直氣壯地成為我們自己吧!
定價:399 元, 優惠價:9 359
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