◎情愛與幸福
親情、愛情、友情、婚姻、家庭，是人生中最重要的情感來源與支持力量，是上天賜予人們最好的禮物。要享受這個幸福，首先，應該堅信它的價值。

◎工作與幸福
人一天工作8小時，一周工作40個小時，以40年來算，約有83200個小時。如果在自己的工作中並不快樂，對於人一生來說，那是一件多麼悲慘的事！相反的，一個人有符合自己興趣的工作，卻是另外一番景象。那麼，他的娛樂就是工作，工作就是娛樂。這種人是最為幸福的。

◎健康與幸福
「如果你有一匹身價一百萬美元的賽馬，你會讓它整晚喝咖啡、喝酒、抽煙，還期望它明天參賽嗎？如果是這樣，你幹嘛虐待自己價值數十億美元的身體？」
日常的不良生活習慣、生活方式正在損害我們的健康。我們知道，卻不願意去改變……

◎性靈與幸福
只有身體與心理健康還不夠，靈魂有所安，心神有所主，有自由、自在、堅實、柔韌的性靈，方是幸福的根本。「左腦成功，右腦幸福」，鍛鍊你的右腦，你將擁有產生幸福感的腦內黃金！