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本書是帶領學生進行生涯規劃的教戰手冊，協助正處在「生涯進行式」的青少年們，深刻自我探索的指南針。教材內容配合理論與時代趨勢編寫，力求配合現代學生的心態與需要，兼顧課文實用性、啟發性與趣味性，能有效達到課文目標，協助學生愉快悠遊於自我探索的歷程中。