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從最初的腦細胞的狂飆突進，到幼兒大腦的活力四射；從身陷叛逆與迷失的青少年，經歷壓力與愛的成年，到記憶褪去的老年，本書借著人一生的時間軸線。探究大腦的秘密生活，并在此基礎上，帶出關愛大腦的議題。
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第一章 像蓓蕾一樣綻放——嬰兒的大腦
未解的神奇：人類的大腦
神經細胞的遠征：大腦形成之初
彌補造物主的缺憾：早產兒的大腦發育
偉大的工程：新生兒大腦功能的塑造
第二章 開口說話——幼兒的大腦
活力四射：幼兒大腦發育
復雜與有序：大腦內部的分工
語言的奇跡：大腦跳躍式的進步
難語癥：大腦發育的障礙
一生的大腦保健計劃：幼兒篇
第三章 反叛與沉溺——青春期的大腦
叛逆源于成長：青春期大腦發育
迷失：精神分裂癥與大腦
大腦與誘惑的戰爭：毒癮探秘
一生的大腦保健計劃：青少年篇
第四章 情感的風暴——中年人的大腦
情感的產生與消失：成人的大腦
恐懼：大腦的夢魘
抑郁癥：壓力之下的大腦反應
神經衰弱：大腦需要的不僅僅是休息
一生的大腦保健計劃：中年篇
第五章 消逝的記憶——老年人的大腦
記憶喪失之謎：拯救衰老的大腦
用意志修補大腦：走出老年大腦損傷的陰影
挑戰神經元殺手：人類對阿爾茨海默氏癥的研究
一生的大腦保健計劃：老年篇
第六章 大腦越用越靈敏——保護我們的大腦
大腦為什么變得遲鈍
遠離傷害
現在開始，讓大腦均衡發展
用“超頻”提升自己的腦力
讓大腦保持“新鮮”
與大腦有關的文獻
人類探索大腦的歷史
未解的神奇：人類的大腦
神經細胞的遠征：大腦形成之初
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第四章 情感的風暴——中年人的大腦
情感的產生與消失：成人的大腦
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第六章 大腦越用越靈敏——保護我們的大腦
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