時間管理幸福學（簡體書）

你是不是覺得自己很努力，完成的事卻不多？ 是否覺得老是很忙，卻沒有對等的收獲？ 一個人的時間管理，和他的自信、對生活的掌握和他的能力與理想，都有絕對的關系。 吳淡如跟你分享不再被時間玩弄的獨家秘訣。 別人老是問我：「你這么忙，怎么有時間畫油畫？」 「你這么忙，怎么有時間念EMBA？」 為什么？我仔細端詳自己的生活，在多年的挫折經驗里，我歸納了一些原則、一些小聰明，來應付這個充滿信息的時代，并且安穩悠閑的過著我要過的生活。 如何在時間夾縫中尋找空間，你的生活是否存在著殺死時間的八個劊子手，管好自己與時間的十個法則，值得效法的時間管理大師，打通時間關節的魔法。 忙的時候如果心亂，那就表示：我們在時間管理上出了一些麻煩。如果能夠忙而不亂，那么，忙碌的成就感會蓋過壓力和心慌。 我還滿喜歡忙的，甚至利用「忙」來管理我的時間。 時間管理最重要的不是how to，而是原則。

吳淡如，臺灣著名的暢銷書作家及節目主持人，十歲開始寫作，二十歲出版第一本小說集。已連續5年獲金石堂最佳暢銷女作家第1名，有“臺灣暢銷書天后”的美譽。曾兩度獲得金鐘獎最佳教育節目主持人及最佳談話性節目主持人提名。 她不停地學習，不停地改變，只想發掘短暫人生的種種可能。 她曾經是個非常浪費時間的人，考上臺大之后，常逃課、談戀愛，直到修八堂課，有四科不及格、一向給高分的老師給了她史上最低分，她才終于體會到“累積時間的力量”。就算沒有天分，只要愿意每天花一點時間，做同樣一件事，不知不覺就會走得很遠。 她就是在這些挫折與經驗中，歸納了一些原則、一些小聰明，來應付這個不斷變革的時代，并安穩悠閑地過著自己想要的生活。 淡如說：管理好自己和時間的關系，不是為了做更多的事、更加忙碌，而是為了有足夠的時間享受生活，就讓我們擁有一個既充實又舒暢的人生。

Part 01　在時間夾縫中尋找空間
　時間立體化1　累積時間的力量
　時間立體化2　你選擇的娛樂方式決定你的未來
　時間立體化3　壓力可以變成好朋友
　時間立體化4　不要把米格魯當成瑪爾濟斯養
　時間立體化5　時間管理不可以不自私
　時間立體化6　高標準讓你變成完美的奴隸
　時間立體化7　利用剩余時間，化整為零
　時間立體化8　選一塊自己喜歡的入門磚
　時間立體化9　害怕獨立，一定浪費時間
　時間立體化10　早退休未必早幸福
　時間立體化11　把自己變成高級住宅區
Part 02　殺死時間的八個鄶子手
　誰殺了你的時間　管好情緒，才能管好時間
　時間劊子手1　只要工作時間長，就代表我很努力
　時間劊子手2　好好先生——什么事都好，什么事都做不好
　時間劊子手3　玩的時候，還在想工作
　時間劊子手4　不會控制時間節奏
　時間劊子手5　老是急著看低自己
　時間劊子手6　到處問意見，自己沒主見
　時間劊子手7　小事變大，化簡為繁
　時間劊子手8　女人的時間管理盲點
Part 03　管好自己與時間的十個法則
　搞定一切還能玩　管好自己與時間的十個法則
　管好時間法則1　提早，但不花時間等待
　管好時間法則2　長命人不被時間追趕
　管好時間法則3　容忍地板上的頭發
　管好時間法則4　定期頒給自己股票和紅利
　管好時間法則5　好導演一定要喊卡！
　管好時間法則6　拒絕越忙越空虛
　管好時間法則7　“五子登科”慢慢來
　管好時間法則8　有沒有什么方法可以最有效率做完
　管好時間法則9　運用可愛又可恨的科技工具
　管好時間法則10　有彈性才能有好效率
Part 04　值得效法的時間管理大師
　管理管理大師1　樂在工作的人，才能賺取最大報酬
　管理管理大師2　當自己的訓練師
　管理管理大師3　生不逢時，但你可以選對時機
　管理管理大師4　創意必須跑過自律的馬拉松
　管理管理大師5　暴紅者是天生明星，持續發光卻靠自律
　管理管理大師6　能者不會太多勞
　管理管理大師7　忙碌也是享受人生
　管理管理大師8　愛迪生的時間傳奇
　管理管理大師9　專心一定有前提
　管理管理大師10　靈魂也要趕上速度才行
Part 05　打通時間的關系
　時間魔法1　不讓時間追趕的獨家秘籍
　時間魔法2　改變你對工作或讀書的態度
　時間魔法3　現在沒法解決的事就不要想它
　時間魔法4　懂授權就不必做千手觀音
　時間魔法5　錢能夠解決的事都是容易的
　時間魔法6　最難做時間管理的事都是私事
　時間魔法7　適時拒絕總比做不好來得好
　時間魔法8　跟自己玩一箭雙雕游戲
　時間魔法9　買生活用品的時間就省省吧
　時間魔法10　記下來與準備好
　時間魔法11　適時關機，有節制
　時間魔法12　裝忙來讓自己不很忙
　時間魔法13　千萬別省不該省的錢
　時間魔法14　一邊工作一邊玩