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商品簡介
目次
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本書介紹了近30余種家庭生活常見常用的中藥及其養生方法，并附以食療及藥膳方，內容實用，具有很強的指導性。本書將數十味中藥分為補氣、補血、補陽、補陰、藥食同源的補益中藥等幾大類。不論何種體質、何種病癥，基本都可以從中找到對癥的中藥。除此之外，本書還提供了中藥的排毒作用、中藥的四氣五味、中藥配伍的禁忌、中藥煎煮服用方法等內容。
目次
中藥補養速查
常見疾病進補速查表
部分補藥與食物相克表
第一章 補氣
人參
西洋參
太子參
黨參
黃芪
山藥
靈芝
第二章 補血
白芍
阿膠
何首烏
桂圓肉
當歸
地黃
丹參
第三章 補陽
鹿茸
海馬
杜仲
冬蟲夏草
蛤蚧
肉蓯蓉
第四章 補陰
枸杞子
女貞子
黃精
麥冬
百合
石斛
第五章 藥食同源的補益中藥
蜂蜜
銀耳
大棗
陳皮
蓮子
酸棗仁
中藥排毒養生
中藥的排毒作用
排毒養生的中藥
附錄
四性五味
配伍禁忌
煎煮服用
常見疾病進補速查表
部分補藥與食物相克表
第一章 補氣
人參
西洋參
太子參
黨參
黃芪
山藥
靈芝
第二章 補血
白芍
阿膠
何首烏
桂圓肉
當歸
地黃
丹參
第三章 補陽
鹿茸
海馬
杜仲
冬蟲夏草
蛤蚧
肉蓯蓉
第四章 補陰
枸杞子
女貞子
黃精
麥冬
百合
石斛
第五章 藥食同源的補益中藥
蜂蜜
銀耳
大棗
陳皮
蓮子
酸棗仁
中藥排毒養生
中藥的排毒作用
排毒養生的中藥
附錄
四性五味
配伍禁忌
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