開發你的保健特區：腳（簡體書）

本書介紹了腳與人體健康、腳部常見疾病的防治、腳部保健養生療法與兒童健康、女性健康、中老年人健康的關系等。全書摒棄了深奧難懂的專業術語，深入淺出地介紹腳部保健的作用機制和常見疾病的治療方法，通俗易懂，一目了然，簡便實用，易學易做，療效確切，無不良反應。適用于家庭自我保健參考及基層醫務人員閱讀。

第1章 腳部是健康的晴雨表
　腳部的養生保健作用
　腳部生物全息與健康
　組織信息的腳部分布
　腳部保健是最佳部位
　腳部經絡與人體健康
　腳部血液循環與健康
　腳部反射學說與健康
　腳背信號與全身疾病
　腳底信號與全身疾病
　腳趾信號與全身疾病
　趾甲信號與全身疾病
　腳部溫度與全身疾病
　腳部穴位保健與健康
第2章 腳部常見疾病的防治
　預防腳部疾病的措施
　鞋是導致腳病的主因
　腳氣是腳的最大公敵
　真菌感染是腳氣病因
　腳氣主要分為哪幾類
　腳氣的抗真菌治療法
　治療腳氣的民間偏方
　腳氣治療原則是什么
　腳氣和腳氣病不一樣
　腳氣病的概念與表現
　腳部多汗的主要原因
　腳臭的病因與治療法
　腳部為什么會長雞眼
　雞眼在臨床可分幾類
　雞眼的中藥外治療法
　雞眼的手術外治療法
　雞眼與跖疣有何不同
　腳部群疣的臨床特點
　腳部皸裂的主要病因
　腳部皸裂的修治療法
　腳部皸裂藥物外治法
　腳部皸裂的預防措施
　嵌甲病因與預防措施
　腳跟疼痛的主要病因
　腳跟痛主要預防措施
　腳跟痛運動點穴療法
　腳跟痛的外敷治療法
　腳跟痛藥液熏洗療法
　腳跟痛藥醋外用療法
　腳踝部扭傷的治療原則
　腳踝扭傷治療注意事項
　腳踝扭傷自我治療方法
　糖尿病腳的概念與病因
　糖尿病腳主要臨床表現
　糖尿病腳的診斷與分級
　糖尿病患者的護腳要訣
第3章 腳浴的養生保健方法
　腳浴與通常洗腳相同嗎　
　熱水腳浴對人體的作用
　冷水腳浴對人體的作用
　睡覺前泡腳有催眠作用
　雙盆熱冷交替腳浴養生
　腳浴能夠消除慢性疲勞
　冬天浴腳為何特別重要
　夏天用涼水洗腳壞處多
　腳部鹽浴能否養生保健
　腳部鹽浴養生操作方法
　腳部藥浴能養生療疾
　影響腳部藥浴療效的因素
　腳部藥浴能預防疾病嗎
　腳部藥浴能治療什么病
　腳部藥浴水溫怎樣控制
　高血壓病腳部藥浴療法
　脈管炎腳部藥浴治療法
　跌打損傷腳部藥浴療法
　腳部凍傷腳部藥浴療法
　感冒的腳部藥浴治療法
　咳嗽的腳部藥浴治療法
　牙痛的腳部藥浴治療法
　腹瀉的腳部藥浴治療法
　中風的腳部藥浴治療法
　痛風的腳部藥浴治療法
　痛經的腳部藥浴治療法
　腳氣中藥浴腳的治療法
　腳部藥浴不適應什么人
　腳部藥浴為何能治失眠
　腳部藥浴治療安眠的方法
　慢性結腸炎的浴腳療法
　兒童常見病浴腳的療法
　腳部藥浴美容保健方法
　浴腳養生保健注意事項
第4章 腳底貼敷養生保健法
第5章 腳部按摩養生保健療法
第6章 腳部保健與兒童健康
第7章 腳部保健與女性健康
第8章 腳部保健與中老年人健康
附錄
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