孕產婦禁忌（簡體書）

本書以圖文并茂的形式，用輕松、簡潔、活潑的語言，由北京、南京等地婦產科和兒科經驗豐富的權威專家為廣大孕產婦朋友提供權威、系統、詳細的孕育指導，告訴您在孕前、孕中、分娩中以及分娩后最關心的問題或認識不全、一知半解的事情以及不知道的、想知道的、應該知道的各種知識，打消您在孕產育全過程中的各種顧慮，幫助您輕松愉快地度過一段奇妙的孕育之旅。

孕婦禁忌
　一、孕前禁忌
1．孕前忌不懂受孕知識
2．孕前忌忽視生理準備
3．孕前忌心理準備不足
4．結婚后忌無計劃懷孕
5．忌生育年齡過小
6．忌生育過晚
7．懷孕忌不選擇最佳季節
8．忌忽視懷孕的最佳時間
9．孕前忌缺乏營養
10．孕前夫妻忌忽視吃凈化內環境的4種食物
11．孕前夫妻均忌酒
12．孕前夫妻都要忌煙
13．計劃受孕的婦女忌從事的工作
14．婦女受孕前忌服安眠藥
15．孕前忌亂用藥物
16．孕前忌接受X線檢查
17．忌洞房花燭夜懷孕
18．蜜月旅行忌懷孕
19．住人新居忌早懷孕
20．孕前忌穿緊身褲
21．患甲亢病的婦女忌懷孕
22．患系統性紅斑狼瘡的婦女忌懷孕
23．在類風濕病活動期的婦女忌懷孕
24．患子宮肌瘤、卵巢腫瘤的婦女忌盲目懷孕
25．患性病期間忌懷孕
26．吸毒女性忌懷孕
27．生過畸形兒的婦女忌盲目再孕
28．一般不宜受孕的情況
29．體內人工授精的禁忌
　二、飲食禁忌
1．妊娠期忌忽視營養的補充
2．忌忽視孕早、中、晚期的營養特點
3．孕婦忌忽視合理營養
4．孕婦忌缺蛋白質
5．孕婦忌缺脂肪
6．孕婦忌缺糖
7．孕婦忌缺維生素A
8．孕婦忌缺乏維生素B族
9．孕婦忌缺維生素C
10．孕婦忌缺維生素D
11．孕婦忌缺維生素E
12．孕婦忌缺維生素K
13．孕婦忌缺葉酸
14．孕婦忌缺鈣
15．孕婦忌缺鐵
16．孕婦忌缺鋅
17．孕婦忌缺銅
18．孕婦忌缺碘
19．孕婦飲食中不宜忽略以下食物
20．孕婦忌忽視健腦益智食物的攝入
21．孕婦飲食忌單調
22．孕婦不宜長期食用高脂肪、高糖食物
23．孕婦不宜忽視早飯
24．孕婦晚餐忌多吃
25．孕婦忌食不利保胎的食物
26．孕婦忌食被農藥污染的食物
27．孕婦忌食受有毒金屬物污染的食物
28．孕婦忌吃易引起過敏的食物
29．孕婦忌吃霉變食物
30．孕婦忌嗜食酸性食物
31．孕婦忌多食刺激性食物
32．孕婦忌常吃罐頭食品
33．孕婦忌多吃方便食品
34．孕婦忌多吃油炸食品
35．孕婦忌食薯條、薯片
36．孕婦忌光吃精制米面
37．孕婦不宜多吃動物肝臟
38．孕婦忌吃黃芪燉雞
39．孕婦忌吃火鍋
40．孕婦忌不吃葷食
41．孕婦忌吃久存的土豆
42．孕婦忌多吃菠菜
43．孕婦不宜多吃豆制品
44．孕婦忌吃山楂、桂圓
45．孕婦不宜過量吃的幾種水果
46．孕婦忌飯后馬上吃水果
47．孕婦不宜多吃鹽
48．孕婦忌吃熱性作料
49．孕婦忌飲水過多
50．孕婦不宜用飲料代替白開水
51．孕婦忌飲用咖啡和咖啡因飲料
52．孕婦忌貪吃冷飲
53．孕婦忌喝茶太多、太濃
54．孕婦忌飲酒
55．孕婦忌吸煙
56．孕婦進食忌饑飽不一
57．孕婦進食忌狼吞虎咽
58．孕婦忌偏食
59．孕婦忌貪食
60．孕婦忌節食
61．孕婦不宜過分滋補
62．孕婦不宜用沸水沖調營養品
　三、日常生活禁忌
1．孕婦衣著禁忌
2．孕婦忌穿高跟鞋
3．孕婦忌忽視衣冠整潔衛生
4．孕婦忌盲目使用腹帶
5．孕婦居室的禁忌
6．孕婦忌睡軟床
7．孕婦忌仰臥或右側臥
8．孕婦忌用電熱毯
9．孕婦忌睡眠時間不足
10．孕婦忌不重視睡午覺
11．孕婦忌開燈睡覺
12．孕婦忌長時間吹電扇和空調
13．孕婦忌不經常洗頭洗澡
14．孕婦洗澡忌坐浴
15．孕婦洗澡忌水溫過高
16．孕婦洗澡忌時間過長
17．妊娠后忌清洗陰道
18．孕婦夏天忌用冷水沖腳
19．孕婦不宜忽視皮膚保養
20．孕婦忌忽視口腔衛生
21．孕婦不宜濃妝艷抹
22．孕婦忌使用口紅、指甲油
23．孕婦忌染發、燙發
24．孕婦忌多用電吹風
25．孕婦忌戴隱形眼鏡
26．孕婦忌擅自減肥
27．孕婦忌拔牙
28．孕婦使用中性洗潔劑的禁忌
29．孕婦忌久坐、久站
30．孕婦忌不正確的立、走、坐、臥、蹲跪姿勢
31．孕婦上下樓忌動作不當
32．孕婦忌久留廚房
33．孕婦在工作中忌忽視適當休息
34．孕婦做家務的禁忌
35．孕婦忌參加的工作
36．孕婦妊娠期增重忌過多或過少
37．孕婦忌不參加適度的運動
38．孕婦忌盲目游泳
39．孕婦忌過多進行日光浴
40．懷孕后忌練氣功
41．孕婦忌忽視搓腳心運動
42．孕婦忌活動太少
43．孕婦忌劇烈活動
44．住高樓的孕婦忌運動過少
45．孕婦忌長時間看電視
46．孕婦不宜打麻將
47．孕婦閱讀書刊的禁忌
48．孕婦忌欣賞霹靂舞音樂和搖滾音樂
49．孕婦忌進舞廳
50．孕婦忌養貓、狗、鳥
51．孕婦忌使用電腦
52．孕婦忌常用手機
53．孕婦忌接觸微波
54．孕婦忌觸電
55．孕婦忌噪音影響
56．孕婦忌去擁擠的場合
57．孕婦忌接觸農藥
58．孕婦忌吸入汽車尾氣
59．孕婦不宜多聞汽油味
60．孕期駕駛汽車忌姿勢不當
61．孕婦忌乘車不當
62．孕婦妊娠晚期忌出遠門
63．孕婦忌踏青
64．孕婦出游忌忽視安全
65．孕婦忌性生活過頻
66．孕婦性生活后忌忽視腹痛
67．孕期性交后忌忽視陰道出血
68．孕婦忌在“三伏”天生活不當
69．孕婦忌輕視冬季保健
70．孕婦忌大笑不止
71．孕婦忌勉強接受鮮艷顏色
72．孕婦忌因做夢而緊張
　四、心理胎教禁忌
1．孕婦忌煩躁
2．孕婦忌擔心心理
3．孕婦忌有依賴心理
4．孕婦忌動怒發脾氣
5．孕婦忌猜想多多
6．孕婦不宜有羞怯感
7．孕婦實施胎教不宜心太切
8．孕婦千萬不要有焦慮情緒
9．妊娠后期孕婦不宜有焦急心理
10．孕婦臨產前忌緊張
11．夫妻在胎教時忌心理狀態欠佳
12．孕婦在胎教上忌消極情緒
13．不可忽視撫摩胎教
14．忌忽視胎兒的語言胎教
15．忌忽視和胎兒對話
16．忌忽視給胎兒講故事
17．忌忽視給胎兒講授自然界的知識
18．不可忽視胎教樂曲的選擇
19．選擇樂曲忌不分時期
20．忌忽視給胎兒唱歌
21．忌給胎兒聽節奏強的音樂
22．孕婦忌忽視光照胎教
　五、保健、醫療禁忌
1．忌忽視妊娠的早期征兆
2．妊娠嘔吐忌禁食
3．孕婦妊娠反應忌忽視飲食調養
4．孕婦忌忽視胎動
5．孕婦忌忽視乳房的自我護理
6．婦女雙胎妊娠忌護理不當
7．特殊形體孕婦忌忽視保健
8．忌忽視對高危妊娠孕婦的監護
9．新婚初孕不宜忽視流產
10．孕婦自然流產后忌忽視保健
11．婚后第一胎忌做人工流產
12．忌多次做人工流產
13．孕婦忌忽視人工流產前后的保健
14．忌擅自使用流產藥物
15．藥物流產忌反復進行
16．忌輕易中止妊娠
17．孕婦早孕反應太劇烈忌保胎
18．孕婦忌盲目保胎
19．孕婦引產忌盲目反對
20．孕婦忌不計算預產期
21．孕婦忌孕期過長
22．孕婦忌忽視孕早期檢查
23．孕婦忌忽視產前檢查
24．高齡初產孕婦忌忽視產前檢查
25．不宜憑借藥物抑制孕吐
26．孕婦忌感冒
27．孕婦腹瀉忌不及時治療
28．孕婦忌便秘
29．孕婦忌忽視貧血
30．懷孕后忌輕視膀胱炎
31．孕婦忌輕視下肢浮腫
32．孕婦下肢靜脈曲張忌不采取措施
33．孕婦忌對瘙癢輕視
34．孕婦忌忽視某些疼痛
35．孕婦忌忽視流行性腮腺炎
36．孕婦妊娠期忌感染
37．孕婦忌讓病毒感染胎兒
38．孕婦忌患妊娠中毒癥
39．孕婦忌感染乙型肝炎
40．孕婦忌感染風疹
41．孕婦忌忽視宮外孕
42．孕婦用藥忌不遵循原則
43．孕婦禁用、慎用的西藥
44．孕婦忌服用的中草藥
45．孕婦忌用的中成藥
46．懷孕后不宜忽視丈夫的用藥
47．孕婦忌自行服藥
48．忌過量服用維生素類藥物
49．孕婦不宜過多食用魚肝油
50．孕婦不宜濫用人參補品
51．孕婦忌涂用清涼油、風油精
52．孕婦忌盲目打預防針
53．孕婦忌接種風疹疫苗
54．孕婦忌照X線
55．孕婦忌做CT檢查
56．B超檢查不宜過早
57．孕婦忌過多的超聲波檢查
產婦禁忌
　一、分娩禁忌
1．臨產前孕婦忌缺乏準備工作
2．忌忽視分娩先兆
3．產婦忌不知道臨產宮縮特點
4．產婦在臨產前忌憋大小便
5．產婦待產時忌精神緊張
6．產婦臨產五忌
7．忌不到醫院去分娩
8．產婦人院忌過早或過晚
9．忌忽視陪伴分娩
10．產婦忌不愿豎位分娩
11．產婦忌產力不足
12．忌臨產時恐懼灌腸
13．臨產忌不做肛診和陰道檢查
14．分娩陣痛時忌大聲喊叫
15．分娩期間忌忽視胎動
16，助產忌不吃巧克力
17．產婦忌不與醫生配合
18．產婦忌形成急產
19．產婦出現滯產時忌大意
20．產婦忌害怕會陰切開
21．產婦忌隨意做剖宮產
22．產婦忌恐懼剖宮產
23．過期妊娠忌不引產
　二、產婦飲食禁忌
1．產婦忌錯誤理解飲食調養
2．忌忽視產婦飲食營養的特點
3．產婦在產褥期間忌忽視常用滋補性食物的攝入
4．坐月子不要“忌口”
5．坐月子忌吃得過多、過好
6．產婦忌吃辛辣、生冷、堅硬的食物
7．月子中忌多吃油炸食物
8．產婦忌不吃蔬菜、水果
9．產婦忌過多吃雞蛋
10．坐月子忌盲目吃醪糟蛋
11．產婦排惡露忌忽略吃鯉魚
12．產婦泌乳不宜吃燉老母雞
13．產婦喝湯禁忌
14．產婦忌多吃紅糖
15．產婦忌吃巧克力
16．產婦忌飲用麥乳精
17．產婦忌不食鹽
18．產婦在分娩后3個月內忌吃味精
19。產婦忌過多飲用黃酒
20．產婦忌喝茶
21．乳母忌吸煙、喝酒
22．剖宮產的產婦飲食禁忌
23．產婦忌忽視用飲食催奶
24．產后忌滋補過量
25．產婦忌急于節食
26．一般產婦不要忽視藥粥調養
27．產婦忌服人參
　三、產婦康復禁忌
1．產婦坐月子忌不會調養
2．產婦忌忽視自身保養
3．產婦忌不了解月子期間自身機體的生理變化．
4．產婦忌不了解產褥期正常現象
5．產婦分娩后腹部摸到硬塊不宜害怕
6．產婦腋下長腫塊忌緊張害怕
7．產后多汗忌擔憂
8．產后有陣陣腹痛忌過于擔心
9．產婦忌輕視產后第一次大小便
10．產婦在坐月子期間忌完全臥床休息
11．產婦居室忌關閉門窗
12．產婦忌睡席夢思床
13．產后不宜馬上熟睡
14．產婦不宜長時間仰臥
15．產婦忌忽視產褥期衛生
16．產婦忌不刷牙、漱口
17．產婦忌不洗澡、不梳頭
18．產婦月子里洗澡忌忽視方法
19．產婦忌忽視用熱水泡腳
20．產婦不宜多看電視
21．產婦不宜多看書或織毛衣
22．乳母忌涂脂抹粉
23．產婦忌過早勞動
24．產婦月子里忌不進行戶外活動
25．產婦忌不鍛煉
26．產婦忌忽視體操鍛煉
27．下列產婦忌做體操鍛煉
28．產婦穿著忌不講究
29．產婦忌穿戴過多
30．乳母忌穿化纖、羊毛內衣和胸罩
31．乳母不要忽視乳房的保護
32．產婦忌用香皂洗乳房
33．忌忽視對會陰側切產婦的護理
34．產婦施行剖宮產后忌不注意異常現象
35．剖宮產后忌忽視護理
36．產婦忌忽視絕育手術后的保健
37．產婦忌憂郁情緒
38．忌過早探望產婦
39．產婦忌產后發胖
40．產婦忌緊腹束腰來恢復體形
41．產后不宜過早瘦身減肥
42．產褥期婦女忌過性生活
43．產婦忌忽視避孕
44．產婦忌忽視產后檢查
　四、產婦養護新生兒禁忌
1．忌忽視母乳喂養嬰兒
2．給新生兒初次喂母乳忌過晚
3．給新生兒哺乳忌拋棄初乳
4．忌哺乳前喂養新生兒
5．給新生兒哺乳忌方法不當
6．忌定時給新生兒喂奶
7．忌不把未吸盡的奶擠盡
8．忌躺在床上給新生兒喂奶
9．產婦患有某些疾病忌哺乳
10．混合喂養和人工喂養忌方法不當
11．對雙胞胎新生兒喂養忌方法不當
12．人工喂養忌把鮮牛奶作為首選代乳品
13．忌用麥乳精、巧克力、甜煉乳做主食喂養新生兒
14．忌只用米粉類食物喂養新生兒
15．忌用豆奶喂養新生兒
16．忌用牛奶和奶糕同煮后喂養新生兒
17．新生兒喂奶粉忌過濃
18．牛奶喂養小兒忌加糖過多
19．忌牛奶與糖同煮
20．給孩子喂鮮牛奶忌加水
21．給新生兒煮牛奶忌太久
22．忌用保溫杯裝熱牛奶喂新生兒
23．人工喂養的新生兒、嬰兒忌缺水
24．用奶瓶喂新生兒、嬰兒忌不講究衛生和方法