痛風防與治（簡體書）

痛風是由體內一種作嘌呤的物質代謝紊亂所引起的一種綜合征。臨床上以反復發作的急性關節炎，並發痛風石，血尿酸濃度增高、關節畸形及腎臟病變等為特徵。痛風患者要認真治療，加強自我保健，使血尿酸長期穩定在正常範圍內，就能避免痛風性關節炎的急性發作，帶病延年。本書從對痛風的認識談起，主要介紹了痛風的科學養生、飲食防治、合理運動、心理調適以及中西醫防治等方面的內容，是一本適合大衆閱讀的健康教育讀物。

徐蕾，南京中醫藥大學第三附屬醫院暨南京市中醫院風濕免疫科主任醫師、教授。曾師從全國首批500位名老中醫謝昌仁教授。兼任江蘇省中醫學會風濕病專業委員會常務委員、南京中醫學會內科雜病專業委員會副主任等職，參編《中華傳統四季養生宜忌》等多部著作。
謝英彪，東晉宰相謝安第61代嫡孫。現為南京中醫藥大學暨南京市中醫院名醫館教授、主任醫師。從事臨床、教學、科研工作已45年。現任江蘇省科普作家協會常務理事、南京科普作協副理事長等職。近三年獲“全國首屆百名優秀中醫藥科普專家”、“全國突出貢獻科普作家”、“全國首屆百名優秀中醫健康信使”稱號。

1．認識痛風
痛風是怎麼回事
痛風與哪些因素有關
痛風與高血壓病有何關係
痛風與糖尿病有何關係
痛風與肥胖癥有何關係
痛風與冠心病有何關係
貪吃會引起關節痛嗎
我國痛風患者為何逐年增多
痛風的早期信號有哪些
痛風有何臨床表現
什麼是痛風石
痛風石有何臨床表現
什麼是痛風性腎病
痛風性腎病有哪些臨床表現
急性梗阻性腎病有何臨床表現
尿酸性泌尿系結石有何臨床表現
痛風泌尿系結石有哪些臨床表現
痛風泌尿系結石對泌尿系統有什麼影響
什麼是繼發性高尿酸血癥或痛風
慢性痛風性關節炎有何臨床表現
什麼是假性痛風
老年痛風有何特點
夜間腳趾痛是不是痛風
哪些人應定期檢測血尿酸
血尿酸增高就是痛風嗎
痛風如何檢查
痛風患者還應同時做哪些檢查
痛風病診斷要點是什麼
痛風性關節炎與風濕性關節炎有何不同
痛風性關節炎與類風濕關節炎有何不同
痛風性關節炎容易誤診為哪些關節病
得了痛風后壽命是否會縮短
痛風患者主要的死亡原因是什麼
痛風是不是終身性疾病

2．科學養生防治病風
痛風患者日常生活要注意什麼
痛風患者如何定時起居
痛風患者如何定量進食與運動
痛風患者如何合理飲水
痛風患者如何講衛生
痛風患者春季如何養生保平安
痛風患者夏季如何養生保平安
痛風患者秋季如何養生保平安
痛風患者冬季如何養生保平安
痛風患者外出旅遊如何防病發
為什麼痛風患者要勞逸結合
痛風患者不宜做哪些工作
如何預防痛風
如何預防痛風發作
如何預防痛風性腎損害
痛風患者如何預防關節畸形

3．飲食防治痛風
痛風患者的食療原則是什麼
痛風患者可選擇的低嘌呤食物有哪些
痛風患者應限食、禁忌的食物有哪些
吃火鍋能誘發痛風病嗎
雞蛋和牛奶為何最適合痛風患者食用
痛風患者可以吃水果嗎
痛風患者攝入食鹽要注意什麼
痛風患者對食用油有限制嗎
痛風患者合併肥胖癥時飲食上要注意什麼
痛風患者合併糖尿病時飲食上要注意什麼
痛風患者合併高血壓時飲食上要注意什麼
痛風患者合併高脂血癥時飲食上要注意什麼
痛風患者合併冠心病時飲食上要注意什麼
適合痛風患者的茶飲有哪些
適合痛風患者的米粥有哪些
適合痛風患者的主食有哪些
適合痛風患者的點心有哪些
適合痛風患者的菜肴有哪些
適合痛風患者的湯羹有哪些

4．合理運動防治痛風
運動對痛風患者有什麼好處
痛風患者的運動處方
痛風患者運動時要注意什麼
痛風患者如何做有氧運動
散步對痛風患者有何益處
……
5．心理調適防治痛風
6．西醫防治痛風
7．中醫防治痛風
附錄1 常用骨度分寸表
附錄2 頭面、軀幹部常用穴位定位表
附錄3 四肢部常用穴位定位表