痔和便秘防與治（簡體書）

痔瘡最主要的症狀是便血和脫出，大便時反復多次的出血會使體內丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。痔瘡對人體有諸多危害，應引起患者重視。只要能夠早期治療和適當處理，均可避免以上嚴重合並症的發生。便秘是胃腸道功能失調性疾病，可能是一些嚴重疾病的症狀，所以，應該到醫院做檢查。本書從對痔和便秘的認識談起，主要介紹了痔和便秘患者的科學養生、飲食防治、合理運動、心理調適以及中西醫防治等方面的內容，是一本適合大衆閱讀的健康教育讀物。

張金浩，南京中醫藥大學第三附屬醫院暨南京市中醫院肛腸科副主任醫師、南京中醫藥大學副教授。擅長常見肛腸病診治及腸鏡檢查、介入治療。曾獲南京市新技術獎1項，參編《丁式肛腸病學》等專著3部。
謝英彪，東晉宰相謝安第61代嫡孫。現為南京中醫藥大學暨南京市中醫院名醫館教授、主任醫師。從事臨床、教學、科研工作已45年。現任江蘇省科普作家協會常務理事、南京科普作協副理事長等職。近三年獲“全國首屆百名優秀中醫藥科普專家”、“全國突出貢獻科普作家”、“全國首屆百名優秀中醫健康信使”稱號。

1．認識痔與便秘
什麼是痔瘡
什麼是內痔
什麼是外痔
痔瘡奄悄急害
為什麼女性比男性更容易患痔瘡
痔瘡會不會發生癌變
痔患者的便血有何特徵
痔瘡如何自檢
便秘是病嗎
便秘時大便都干結嗎
什麼是器質性便秘
什麼是功能性便秘
什麼是痙攣性便秘
什麼是習慣性便秘
什麼是急性便秘
什麼是慢性便秘
什麼是結腸性便秘
什麼是直腸性便秘
便秘有什麼危害
為什麼肥胖癥患者易便秘
哪些藥物會引起便秘
為什麼中老年人易便秘
為什麼女性易便秘
為什麼骨盆骨折患者易便秘
便秘與痔瘡有什麼關係
便秘與脫肛有什麼關係
便秘與肛門直腸周圍膿腫有何關係
便秘與急性闌尾炎有什麼關係
便秘與腸梗阻有何關係
便秘與腸癌有什麼關係
便秘與食管癌有何關係
便秘與子宮脫垂有什麼關係
便秘與腦血管疾病有何關係
便秘與冠心病有什麼關係
便秘與高血壓有何關係
便秘與心肌梗死有什麼關係
便秘與中風有何關係
便秘與更年期綜合征有什麼關係
便秘與肝硬化有何關係
便秘與肺結核有何關係
便秘與不孕癥有什麼關係

2．科學養生防治痔與便秘
如何預防痔瘡
痔瘡患者如何家庭康復
痔瘡患者有哪些禁忌
得了痔瘡可以忍嗎
痔瘡患者夏季如何調養
痔瘡患者秋季如何調養
久坐者如何預防痔瘡
出游如何防痔瘡
孕婦如何預防痔瘡
產婦如何預防痔瘡
痔瘡手術后要注意什麼
痔瘡手術后能否排便
痔瘡手術后能否有性生活
痔瘡術后肛門傷口疼痛能否熱敷
怎樣防止痔瘡術后復發
什麼是便秘調養的六字訣
如何調整排便習慣
為何排便后要養成坐浴的習慣
防便秘為何不能忽視藥物副作用
如何預防習慣性便秘
如何預防中老年人便秘
更年期綜合征患者如何預防便秘
痔瘡和肛裂的患者如何預防便秘
腦卒中患者如何預防便秘
急性心肌梗死患者如何預防便秘
糖尿病患者如何預防便秘
如何解除臥床患者的便秘
如何應用食鹽治療便秘
如何人工取大便
足浴可治便秘嗎
便秘患者為什麼要避免過度疲勞
如何引出便意
便秘會影響性趣嗎
便秘患者如何用溫泉浴調治

3．飲食防治痔與便秘
飲食結構與痔瘡有無關係
痔瘡患者有何飲食宜忌
便秘患者如何安排好飲食
便秘患者為什麼要保持一定的進食量
便秘患者為什麼要多吃膳食纖維
便秘患者為什麼要攝入充足的水分
便秘患者為什麼要經常吃些蜂蜜
芝麻能不能防治便秘
如何養成正確的飲食習慣來預防便秘
如何運用飲食療法防治心肌梗死患者便秘
便秘老人的飲食如何安排
……
4．合理運動防治痔與便秘
5．心理調適防治痔與便秘
6．西醫防治痔與便秘
7．中醫防治痔與便秘
附錄1 常用骨度分寸表
附錄2 頭面、軀幹部常用穴位定位表
附錄3 四肢部常用穴位定位表