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本書將以基礎的籃球比賽技巧及規則為中心來做解說，說明夠進步的練習方法，與球隊的進攻（攻擊）、防守（守備）、佈局的作戰方式，以及進行遊戲之前的規則須知和比賽所必要的體能訓練等等，以下我將會以淺顯易懂的方式來為各位進行解說。
請以本書做為參考，我非常的希望你能夠成為一位超級的灌籃高手。
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