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商品簡介
得獎作品
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超優食物，讓你活力百分百
吃出健康、調養身體、抵抗疾病！
愛吃醋，好不好？
吃什麼，就可控制血壓？
怎麼吃，痛風就能遠離？
吃咖哩，可以抗發炎、預防癌症及心血管疾病、控制糖尿病？
透過本書，你會知道每種食物的神奇營養價值，藉由正確烹調，你才能吃到食物的真正養分！
14種好心食物、20種活力食物，讓你吃出好胃、好睡眠、好體質！
得獎作品
本書榮獲【2004年國民健康局健康好書】健康飲食類推介獎
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