從頭到腳自我按摩法
商品資訊
商品簡介
全彩精印 特效穴位對症使用手冊
經絡穴位一手掌握 向身體要健康
76種對症按摩法－消除病痛輕鬆上手
◎怎麼有效消除惱人的頭痛？
◎如何排便順暢、遠離痔瘡？
◎按對身上「美容穴」，就能呵護美麗健康？
◎如何調整高血壓、低血壓？
◎蕁麻疹、皮膚過敏，如何運用按摩調養？
◎怎麼按摩能緩和腰痛、五十肩？
◎失眠、淺眠如何靠按摩自救？
◎如何按摩能照顧好胃腸？
做自己的按摩師，找回身心久違的愉悅！
每個穴位就像一味特效藥
相同的穴位可以醫治不同病症
摒除依賴針藥的消極醫療觀念，喚醒身體自癒力
用最小的穴位，緩解症狀、根除百病
從頭按到腳，輕鬆治病痛，健康無病活到天年
自己動手做，開啟人體自癒力！
養生祛病不求人 自己是最好的醫生
「按摩」建立在手對身體的感知上、建立在奇妙的經絡理論上，是中醫最基礎，也是最高妙的學問，能發揮激發和調整經氣的功效，影響臟腑組織的功能活動，調節人體生理、病理狀況，使百脈疏通、五臟安和。
運用天地之機，活絡氣血治百病
手為天地之機，每個穴位都是身體的靈丹妙藥，本書以中醫穴位按摩為核心，用手對身體的感知，沿著那些古人體悟出來、看不見的曲線摩、擦、滾、按，從頭到腳對全身各部位，提供相應的穴位按摩妙方，使身體重新恢復精力，也可以讓我們或窒悶、或浮躁的靈魂，也重歸祥和，達到祛病、改善病痛、強身、美容的目的。
一學就會‧一目了然‧一試就通的按摩寶典
曲老師以一貫大道至簡、深入淺出的方式，說明穴位所在位置及操作方法，搭配穴位圖和真人示範照片，讀者可以簡易理解，輕鬆善用按摩來養生。
作者簡介
曲黎敏
‧北京中醫藥大學副教授 碩士研究生導師
‧北京天人醫易中醫藥研究院院長
‧《名家論壇》專家
‧清華大學特邀顧問
曲黎敏老師有深厚的國學素養，精通文字學、傳統中醫學、西方人類學。近年來，在大學主講課程：「中醫文化」、「周易與中醫學」、「道家思想研究」、「中國文化經典導讀」。
主要著作：《黃帝內經養生智慧》、《黃帝內經2：從頭到腳說健康》、《黃帝內經3：曲黎敏談養生》、《漢字故事養生智慧》、《把健康徹底說清楚》、《從頭到腳健身法》、《房事養生胎育祕密》
陳震宇
‧淡江大學經濟系畢業
‧北京中醫藥大學碩士研究生
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