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第1章 為何人體能發出健康信號 肌肉、筋骨、神經負責全身健康 反射區對應全身臟器 經絡溝通內外表里 氣血是人體的生命之源第2章 皮膚是判斷健康的鏡子第3章 毛發枯榮，絲絲縷縷隱藏健康秘密第4章 面色是健康的紅綠燈第5章 “抓住”眼球，抓住健康第6章 看鼻子，“嗅”健康第7章 嘴唇“說出”健康狀況第8章 “口舌之災”連累健康第9章 用牙齒咬住健康關鍵點第10章 耳朵是健康的晴雨表第11章 看手掌，一手掌握全身健康第12章 指甲，指引健康的方向第13章 用趾甲為健康加減分
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