我的第一本心靈能量書（簡體書）

心靈能量是宇宙能量的濃縮，也是隱藏在你內心深處的神秘力量。每一項發明與創造，每一段快樂富足的人生，都依賴于這股神秘的力量；你所擁有的以及你將會得到的健康、財富、職業以及良好的人際關系，都來源于這股力量。喚醒這股神秘的力量，你就能全然體驗到生命的魔力，從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來，活出全新的自己！

每個人的內心深處都隱藏著一股神秘而巨大的力量，它雖無形，卻能讓你感覺到。不僅能改變你的心靈，更會讓你的人生發生蛻變，從而，為你開啟一條通往愛與喜悅的道路……

第一章 覺醒與開悟
邂逅覺醒的契機
全然地聆聽與觀察
讓意識住進你的身體
找出自己的本來面目
內在直覺的綻放
喚醒所有美好的感覺
在每個當下真實地覺知
為心靈注入正向能量

第二章 內在的喜悅
向內心最深的地方探索
遵從歡愉的本性
愉快地接受不可控制的事物
解除對痛苦之身的認同
用喜悅與積極指引行動
活出真性情的人生

第三章 靜謐之心
感知源自思想的沉靜
從無聲中觀察萬物
進入徹底無為的冥想
放松，獲得靜謐與平和
保持內在世界的寧靜
重新獲得敏感的心

第四章 思想與品格
人活在思想的甘苦果實里
保持那些高貴的品格
意圖心也是一種思想能量場
用目標統一思想與理智
將智慧用于正直的行動
時刻檢查內在的意念與思想
做棵有思想的蘆葦
……
第五章 為信仰而活
第六章 勇氣不竭
第七章 當下的創造力
第八章 專注精神
第九章 從習慣中升華
第十章 回歸簡單
第十一章 淡定的力量
第十二章 喚醒心中的巨人
第十三章 與宇宙相通
第十四章 在愛中修行
第十五章 自由與解脫
第十六章 活在和諧中

請試想種植蘋果的過程：選擇一顆飽滿健康的種子，尋找一塊陽光充沛的地方，把這顆種子小心地埋進土里。待它發芽之後為它施肥、捉蟲、清除雜草，到它長成一株樹苗的時候，你一定會欣喜地喊道：“看，我種的蘋果樹長大了！”後來，它開了花，并孕育出鮮紅的果實。收獲果實的那一刻，也是你收獲喜悅與興奮的時刻。
也許你還會很驚奇：那么一顆小小的種子，居然能結出這么多甜美的果實！的確，種子雖然小，卻是孕育果實的基礎。正如任何植物的生長都離不開種子一樣，人類的種種行為都源于隱藏在身體內部的思想的種子。每一顆播種的或偶然落入腦海中的思想種子都會孕育出獨特的果實。它慢慢地在你腦海中扎根、成長、開花、結果，這一系列過程都會影響你不同時刻的不同行為。好思想結出甘甜多汁的果實，壞思想結出苦澀干癟的果實，因此，人們常常在收獲的時候既收獲了甜蜜，又收獲了痛苦。人始終是活在這種甘甜與苦澀夾雜的思想果實中的，但無論結果如何，這些思想都是自己親手栽種的。因而，你若想獲得甘甜飽滿的果實，就需要為自己選擇一顆健康的種子，這樣才會在健康思想的引導下獲得無窮的能量。
有這樣一則新聞：
有一名男子在過馬路時不幸被車撞倒而喪命。驗尸報告說，這個人有肺病、潰瘍、腎病和心臟衰弱。可是，他竟然活到了84歲。給他驗尸的醫生說：“這個人全身是病，一般情況下，30年以前就該去世了。”有人問他的遺孀，他怎么能活這么久？她說：“我的丈夫一直確信，明天他一定會過得比今天更好。”這位老人的思想是健康向上的，因此他也收獲了甘甜的果實--活到84歲高齡。他所說的“明天一定會過得比今天更好”，不僅是一句樸實無華的話，還是一種積極樂觀的思想。如果一個人心存消極思想，是一件很危險的事。正如那些身患絕癥的人，他們很多不是被疾病打敗，而是被自己消極的思想打敗的。當你產生消極負面的思想時，你全身上下的細胞都接收不到健康的養分與能量；當你產生健康積極的思想時，你全身上下的細胞都會收到你傳遞的無窮能量。
不同的思想孕育出不同的果實，而不同的果實又提供給人們不同的能量。你必須時刻關注你的內在，為自己播下積極的思想。你還需要像為蘋果樹捉蟲除草一樣，剔除內心中那些不健康的、有礙自身發展的因素。只有這樣，你才能讓思想保持純凈。你應該嘗試把內心的消極思想全部替換：把“困難”替換成“轉機”，如不再想“這項工作很困難”，而要想“這項工作存在著轉機”；把“磨難”替換成“旅程”，如不再想“我的人生磨難重重”，而要想“我的人生是一次跌宕起伏的旅行”；把“遭受”替換成“享受”，如不再想“我遭受了挫折的打擊”，而要想“我享受著挫折帶來的挑戰”。
每個人都有自己的思想，那顆微不足道的思想的種子會將人們帶上不同的命運之路。無論你此時境況如何，都請善待你的思想，對你的思想說聲“謝謝”，因為正是這些思想的種子讓你獲得現有的生活。同時，請忽略它將你引向了不美好的生活，因為唯有你為它付出了關愛，它才會發現自己的重要性并積極發揮作用。你可以細心地為它除草捉蟲，也就是從後天彌補這顆種子的不足與缺陷。相信通過你的細心培養，你必然能收獲一片金燦燦的希望之果。
……