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90天調出幸福顏色（簡體書）
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這是一本寫給女性的書，按顏色的不同劃分章節，用顏色把女性的給類感情分類，而每一章節都會對應地出現一種深遠影響著女性身心的情緒，通過語言和行動，讓每一位女性都能成為自己的主人，收放自己的各種情緒如同淡掃蛾眉一樣簡單和恰到好處。
這是一本輕松的心理書，沒有太多的專業術語，只是每天體驗——個寓言童話，做—道趣味測試題或意見小事，思考—個問題，整個心靈感悟過程便輕輕松松完成。
這是—本知行合—的書，心理調適次序的進行將是獲得幸福的關鍵。希望每一位女性讀者認真讀完并行動之后，會看到一個完全不同的自己，因為內心的淡定和智慧而從容生活，因為幸福和喜悅而釋放獨特的魅力。
這是一本輕松的心理書，沒有太多的專業術語，只是每天體驗——個寓言童話，做—道趣味測試題或意見小事，思考—個問題，整個心靈感悟過程便輕輕松松完成。
這是—本知行合—的書，心理調適次序的進行將是獲得幸福的關鍵。希望每一位女性讀者認真讀完并行動之后，會看到一個完全不同的自己，因為內心的淡定和智慧而從容生活，因為幸福和喜悅而釋放獨特的魅力。
作者簡介
張楚涵畢業于解放軍第四軍醫大學，上海黃手絹心理咨詢中心首席心理咨詢師。多年來長期在部隊醫院、干休所從事內科、心理治療工作，已成功指導個案數千例。是上海多家電臺和電視臺、CCTV《家庭》欄目心理嘉賓，是國內多家知名報刊心理專欄作家、上海第一婦幼保健醫院和多家甲級醫院及外資企業心理講師。曾多次接受CCTV及《新民周刊》等國內知名媒體的專訪。著作有《情感之亂》《人格面具》《90天調出幸福顏色》《我是格格媽，我是格格爸》等。
目次
目錄前言第1天至第6天：填充白色第1天：滿足最初的需求第1個寓言：小駱駝的海市蜃樓做一件事：拿一張白紙思考一個問題：我是否愛過自己？第2天：探尋早期的經歷第2個寓言：白云的記憶做一件事：畫個十字坐標思考一個問題：誰在影響著我？第3天：沖破現實的約束第3個寓言：小木偶的奇遇做一件事：繪一張彩色的畫思考一個問題：是我在改變現實，還是現實改變了我自己？第4天：凈化紛雜的思緒第4個寓言：塑料桶的自白做一件事：涂抹情緒思考一個問題：爭執之中，愛在哪里？第5天：升華內心的渴望第5個寓言：蠟燭的一生做一件事：寫出我想要的思考一個問題：想要的一切如何得到？第6天：沉淀幸福的感覺第6個寓言：小樹的心靈世界做一件事：找出自己的優秀品質思考一個問題：內心深處永遠不變的是什么...
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