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《預見真實的自己》通過對夢境的探究，揭示心理的秘密，從而幫助我們認知內心真實的自己。本書使用生活中豐富而鮮活的例子、啟發性的引導來梳理出夢境中潛藏的象徵與邏輯。作者是知名心理學家大衛·方特那，他在榮格、弗洛伊德等心理學界先驅人物的成就的基礎上向我們揭示夢境世界的心理規律。他向我們解釋夢境的原型，揭露夢境如何用豐富的象徵詞彙以意想不到的方式反映我們日常的慾望、緊張甚至焦慮。同時，他訓練我們掌握記住夢境的技巧，以便敘述出夢境的故事、細節乃至情緒，從而聯繫起我們的個人環境進行解釋。 大衛·方特那（DavidFontana），英國威爾士大學著名訪問研究員，葡萄牙埃爾加夫大學客座教授。作為英國心理學會的研究員（The BritishPsychologySociety），方特那從事冥想的研究與教學已超過25個年頭，著有很多研究巨著，如《符號謎語》《曼荼羅冥思》《小朋友學冥想》《預見最真實的自己：夢的心理學》等。
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