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以暴易暴、學習“自衛術”防狼自救絕對不是可靠之途，應該如小猴小羊們一樣，認識自己的長短處，學習《防狼天書》教授的“女子防狼自救術”來保護自己才對。希望社會上積極主動的市民能通過《防狼天書》這本書裝備自己，從而保護身邊的女士和親友，並且指導身邊最親愛的女士們防狼自救之法，然後一傳十、十傳百，受惠的女士將會逐日增加。
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淩劍剛，香港警務處退休高級督察。他任職警隊28年，多次署任總督察，大部分時間駐守前線單位，曾擔任巡警、衝鋒隊、藍帽子、特遣隊、刑事偵緝組、雜項調查組、報案室值日官、警署副署長及署長等，在香港島、九龍半島、新界及離島皆駐守過，實戰經驗豐富，接觸面亦甚廣，還曾擔任警校教官，是一位具備執法、管理及培訓專長的警官。他曾任警隊遇抗控制技術教官，習練多派中國功夫及空手道，具備跆拳道黑帶資格。退休後，曾任某著名地產商貼身保鏢及保鏢隊長。現在劍橋大學進修應用犯罪學及警政管理碩士課程，具備高水平的武術造藝和防衛能力，是一位理論與經驗兼備的警察作家。曾經處理及接觸過20多宗非禮及強姦案件，他不希望身邊任何認識的女士成為性罪行的受害者。在過去三年，他通過講座和培訓分享案例及經驗、介紹女子防衛理論、示范和傳授簡單且實用的突擊自救技術，讓女士們學習這套終生受用的防衛自救理論和技術。從2009年至今，淩先生曾為九龍醫院職業治療部治療師、郊野義務搜索隊隊員、嶺南大學毅進紀律部隊、調景嶺真道書院的家長及學員、順安邨善一堂安逸幼兒園老師家長、信義會沙田多元化老人小區服務中心的職工及社工、中文大學專業進修學院的學員、雄師培訓中心的學員等進行了培訓，受訓人數超過一千人次。
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防狼導師淩劍剛學員反饋序章 一切從預防開始糾正自衛觀念女子防狼自救術理論性犯罪無處不在第一章 公共場所防狼篇地鐵上猖獗的非禮行為地鐵防狼應變之法地鐵捉狼有法“捕狼”需要市民的共同參與保存非禮的相關證據長途車廂裡的非禮長途車防狼應變之法逃離之法第二章 外出約會防狼篇外出防狼之法約會時潛在的危機約會時的防狼錦囊避狼脫身之法海闊天空應變之法香車美人易成獵物偏僻女廁防狼應變之法電梯中的防狼應變之法第三章 狹小密室防狼篇高危安樂窩入室成狼室內受襲時的應變方法訪友防狼應變之法化被動為主動第四章 性犯罪應變之法性騷擾公園裡的偷窺狼窺伺遠程偷窺裙底春光偷攝偷錄迷奸酒吧迷醉保安員不保安派對下藥網友約會時的防衛之法遭淫照、淫片威脅時的自救法求職時的防狼法偷食第五章 突然被襲時的應變之法人體的天然武器隨身可用的武器人身弱點突擊自救術受制於人時的選擇第六章 主動面對篇面對和解決問題受害者應做和不應做的事警方的查案程序後記
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