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序
目次
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《一點按穴百病消》超清晰取穴大彩圖,讓找穴變得更直觀、準確;醫學博士教給你穴位"劃重點",掌握常用的、重點的穴位就可以解決問題;一看就會取的常用穴,常見病的對癥穴,常用養生保健穴,沒有你用不上的,只有你不知道的。
《一點按穴百病消》中介紹的穴位涵蓋了十二正經、任督二脈、經外奇穴,而這些穴位都不是只用一個簡單的點來標注。細心的編輯和圖片設計師花了將近一年的時間為圖片標注了尺寸及線條,就是為了讓讀者能夠快速找穴取穴。
取穴按摩時的禁忌,讓你在取穴按摩時不再思前顧后;大號字體,讓老花鏡變多余;"經穴歌訣"、"從理解到記憶",讓穴位記憶起來更輕松;穴位拼音和筆畫索引,特定穴索引,讓穴位找起來更加快速方便……
隨書附贈在線下載經絡常用穴位按摩視頻,手把手教你取準穴位。
《一點按穴百病消》中介紹的穴位涵蓋了十二正經、任督二脈、經外奇穴,而這些穴位都不是只用一個簡單的點來標注。細心的編輯和圖片設計師花了將近一年的時間為圖片標注了尺寸及線條,就是為了讓讀者能夠快速找穴取穴。
取穴按摩時的禁忌,讓你在取穴按摩時不再思前顧后;大號字體,讓老花鏡變多余;"經穴歌訣"、"從理解到記憶",讓穴位記憶起來更輕松;穴位拼音和筆畫索引,特定穴索引,讓穴位找起來更加快速方便……
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作者簡介
王東坡,是中華中醫藥學會體質分會副秘書長、北京中醫藥大學副教授、醫學博士、北京中醫藥大學"國醫堂"出診專家。師承國家級著名老中醫王琦教授,從事中醫臨床、教學、科研工作近30年,擁有扎實的理論功底和實踐經驗,對中醫養生保健有著獨到的體會和見解。其主編的取穴養生類書籍多為暢銷書籍,并得到讀者的一致好評。在按摩、針灸、刮痧、食療、美容等方面都有較深入的研究,現從事中醫臨床、中醫體質學及中醫養生學的研究工作。先后發表學術論文30余篇,編著或參編學術專著及科普作20余部,擁有個人發明專利一項。
序
中醫是中國傳統文化的國粹,人體的每一條經絡、每一個穴位都是靈丹妙藥,只要運用得當,它就會為我們帶來寶貴的健康財富。本書介紹的經絡穴位涵蓋了十二正經、任督二脈、經外奇穴,彌補了市面上很多圖書取穴不足的缺點。每個穴位都詳細介紹了其對癥治病和保健養生的按摩方法,簡單易懂、一用就靈。而且本書還精心提煉了針對不同人群常見疾病的特效保健穴位的使用方法,老人、婦女、上班族都能找到適合自己和家人的調養方法。無論是對癥治病,還是日常的保健養生,您都可以根據書中介紹的穴位和手法,為自己及家人進行最自然、最方便、最有效的居家療法。
目次
中府 胸悶咳嗽中府收
云門 胸痛肩痛全拿下
天府 鼻炎的克星
俠白 緩解肋間神經痛
尺澤 清肺泄熱
孔最 久坐不痔(zhi)的秘訣
列缺 偏、正頭痛都不怕
經渠 趕走牙痛的困擾
太淵 讓氣血通暢
魚際 失聲莫擔心
少商 感冒不再煩
……
讓孩子的呼吸輕松順暢
治療孩子食積的好辦法
氣血兩旺,告別拉肚子
讓孩子遠離遺尿的煩惱
捏脊讓孩子"吃嘛嘛香
云門 胸痛肩痛全拿下
天府 鼻炎的克星
俠白 緩解肋間神經痛
尺澤 清肺泄熱
孔最 久坐不痔(zhi)的秘訣
列缺 偏、正頭痛都不怕
經渠 趕走牙痛的困擾
太淵 讓氣血通暢
魚際 失聲莫擔心
少商 感冒不再煩
……
讓孩子的呼吸輕松順暢
治療孩子食積的好辦法
氣血兩旺,告別拉肚子
讓孩子遠離遺尿的煩惱
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