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尊重從養成習慣起步(簡體書)
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尊重從養成習慣起步(簡體書)

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作者簡介
名人/編輯推薦
目次
書摘/試閱

作者簡介

閆玉雙,中學高級教師,現任中國教育學會中小學德育研究分會常務理事、基礎道德教育學術委員會秘書長。自1994年起在北京市東城區教科研中心致力于研究“尊重”這一價值理念在相互關系中的作用以及如何形成相互尊重的環境。所從事的“尊重教育研究”先后被立項為全國教育科學、中國教育學會“十五”、“十一五”規劃課題,中國教育學會“十二五”重點課題。先后發表論文、散文、小說50余篇。主持、編寫《當代中學生的思考系列叢書》(3卷)(常務副主編)、《我和學生共成長》(常務副主編)、《反思教育習慣》(主編)、《改變教育行為》(主編)、《走進學生心靈的活動設計》(主編);合著《學會尊重,成功做人》、《讓孩子有尊嚴》、《懂得尊重才有朋友》;獨著《尊重,小習慣改變大世界》。
陳穎,中學語文高級教師,現任北京市第五中學德育主任。兼任中國教育學會中小學德育研究分會基礎道德教育學術委員會委員。從1997年至今,參加全國教育規劃課題、中國教育學會重點課題“尊重”教育研究,主編《好習慣是怎樣培養出來的》;參編《當代中學生的思考系列叢書》、《我和學生共成長》、《反思教育習慣》、《改變教育行為》、《走進學生心靈的活動設計》;撰寫《讓孩子有尊嚴》第一章。被評為北京市“紫禁杯”優秀班主任、東城區優秀教師、東城區優秀班主任、東城區青年骨干教師、東城區青年崗位能手、東城區教育新秀。

名人/編輯推薦

《尊重從養成習慣起步(精華版)》編輯推薦:我們全部的教育活動都應當把培養好習慣作為實施素質教育和倡導尊重教育的主要追求。這樣,素質教育和尊重教育也就成為看得見、摸得著,可以評價、可以檢驗的教育了。

非常高興地看到《尊重從養成習慣起步》的書稿,這是尊重教育取得實質性進展的小結,也是尊重理念轉化為實際行動的成果。
尊重教育是立德樹人的基礎工程,是素質教育的重要組成部分,歸根結底是為了更好地解決“培養什么人”和“怎樣培養人”的問題。但是在實踐中,素質教育目標的實現并未取得令人滿意的進展。與此同時,素質教育的研究越來越升入學術的殿堂,人們對素質教育的解讀越來越深奧、晦澀,漸漸地,素質教育究竟要培養什么樣的人、怎樣去培養,變得越來越說不清、道不明了。于是,學校有的觀望、等待,無所作為;有的把素質教育當作一個筐,什么都往里面裝;有的提出課內打好基礎,課外提高素質……
愛因斯坦曾經說過:“如果人們已經忘記了他們在學校里所學的一切,那么剩下的就是教育。”那剩下的是什么呢?除了體質,就是習慣。所有的“素質”,最終要歸結為養成一種習慣,否則就會“忘掉”而不會“剩下”,也就不會真正成為教育的成果。這就深刻地印證了葉圣陶先生所說的:“教育是什么?往簡單方面說,就是培養習慣。”
所以,我們也可以說,尊重教育是什么?往簡單方面說,就是培養尊重自己、尊重他人、尊重社會、尊重自然的好習慣。
習慣是指長期養成的相對定型的反應傾向、思維習慣和行為習慣。反應傾向是指人們對事物價值取向的相對定型的反應,個人對事物的反應傾向體現個人的價值取向,社會對事物的反應傾向體現社會的價值取向。思維習慣是人們思考問題時的相對定型的方式,大多數時候,人們受制于強大的慣性思維。慣性思維能夠幫助我們迅速快捷地認知和適應周圍的世界,也有助于遵守社會的行為規則。但是,如果成為一種刻板思維,就難以突破常規,進行新的創造。行為習慣是一種定型行為,是人在一定情境下自動進行的某種動作。因此,也可以說,習慣是基礎素質的重要體現。
烏申斯基說過:“好習慣是人在神經系統中存放的資本,這個資本會不斷地增長,一個人畢生就可以享用它的利息。而壞習慣是道德上無法償還的債務,這種債務能以不斷增長的利息折磨人,使他最好的創舉失敗,并把他引到道德破產的地步。”因此,學生時期培養良好的反應傾向、思維習慣和行為習慣的效益遠遠高于后來的改變習慣。
聯合國教科文組織指出,21世紀教育的使命是幫助學生學會做人、學會做事、學會學習、學會共處。我們倡導尊重教育也就是要培養學生做人、做事、學習、共處的好習慣。個人有了好的反應傾向、思維習慣和行為習慣,個人的素質就得到了提高,就為一生的發展奠定了堅實的基礎;多數人有了好的思維習慣和行為習慣,國民的素質就得到了提高,就為建設和諧社會與人力資源強國奠定了堅實的基礎。 養成好習慣是實實在在的尊重教育。習慣受潛意識支配,而意識的積累就會成為潛意識,根深蒂固地埋進大腦深處,內化為人的素質。良好道德的培育,需要通過認知能力的提升、情感的培養、意志的形成、行動的落實等德育過程來實現,而知、情、意、行最終要歸結為養成一種習慣。尊重教育就是要通過培養好習慣,對學生一生的行為產生影響,成為他們一生持續發展的力量。
中小學時期是青少年生理和心理發育、變化的重要時期,正是培養良好習慣的最佳時期。因此,在推進尊重教育的過程中,重視養成教育的地位與作用,無疑是關鍵。這就需要我們有針對性地確立培養學生良好習慣的內涵和途徑,并將其貫穿于學校全體教育工作者的教育活動之中。當然,前提是教師自身良好習慣的養成,教師自身良好的反應傾向、思維習慣和行為習慣,是培養學生良好習慣的關鍵。因此,培養學生的良好習慣是教育創新應當突出的課題,是教師專業發展的重要內容,也是學校特色形成的重要標志。
在本書中,我們看到許多教師和同學對養成良好習慣的感悟和踐行,生動感人,他們從不同角度闡釋了尊重理念應當轉化為什么樣的行動和如何轉化為行動,勾畫出了一幅構建尊重教育習慣養成體系的草圖。我相信,這會給理論工作者和一線的同志們提供許多啟示和借鑒。
美國心理學家威廉·詹姆士有一句格言:“播下一個行動,收獲一種習慣;播下一種習慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運。”可以說,性格決定命運,而習慣決定性格。因此,我們全部的教育活動都應當把培養好習慣作為實施素質教育和倡導尊重教育的主要追求。這樣,素質教育和尊重教育也就成為看得見、摸得著,可以評價、可以檢驗的教育了。
陶西平
2013年9月2日

目次

尊重自己
1接納自己的長相、性格
2接納自己的媽媽
3不勉強自己
4把自己的狀況及時告訴父母
5避開弱點,發揮長處
6人的能力各有不同,只要盡力就可以了
7控制情緒,贏得機會
8每個人都有自己的長處
9對不能做的事,勇敢地說“不”
10綻放最美的自己
11緊張的生活需要調劑
12做事不為給別人看
13不因他人議論改變自己的喜好
14人不可得意忘形
15守住自己的秘密
16勇敢表達自己的意見
17直接說出你的想法
18不要不屬于自己的東西
19認真對待別人托付的事情
20說話算數,信守承諾
21坦露實情,求得諒解
22尊重事實,不想當然
23自己的事情自己做
24不推卸責任
25在別人的意見中檢查自己的言行
26承擔選擇的后果
27多一份承擔就多一分機會
28凡事不能只圖自己合適
29不獨占友情
30選擇離你最近的目標,走好每一小步
31別人不守規矩,自己也要守規矩
32守規矩才能獲得最大的方便
33成功就在堅持中
34做事情要徹底
35坦然面對不公平
36只要自己不倒下,沒人能擊敗你
37重在參與,不在乎名次
38約束自
尊重他人
39他心中虛幻的世界,應該被尊重
40接納集體中的每一個人
41不輕視乞討者
42服務不分貴賤
43配角也重要
44不把自己的喜好強加于人
45好心取代不了他人的需要
46不利用他人的善心
47孩子的權利不能侵犯
48先了解清楚,再發表意見
49耐心聽別人把話說完
50從不同的意見中發現合理性
51講話結束前,別忙著收拾東西
52不在背后議論人
53不談論別人不想說的事情
54保守朋友的秘密
55不該我說的不能說
56說話要實事求是
57顧及他人的感受
58謾罵發泄不是愛國
59別讓妒火燒傷自己
60向超過自己的同學表示祝賀
61間接委婉地指出別人的錯誤
62得理也讓人
63表揚要有針對性
64贊美要面對面
65幫助需要幫助的人
66在幫助別人中感受快樂
67體諒他人
68包容、接納不同的風格
69給愛表現的同學一個空間
70接受服務要表示感謝
71自己的習慣不能影響他人
72影響別人要表達歉意
73合作需要共同參與
74后退一步,求得合作
75把得到的幫助傳遞下去
76聽老人講自己的故事
77認真回答父母的詢問
78和老人在一起,放慢節拍
79愛,不分貴賤
80詆毀抹殺不了別人的成績
81不斤斤計較
82用寬容之心待人
83向與你目光相遇的人微笑
84不乘人之危
85給別人留有余地
86在意別人的勞動
87愛惜他人的東西
88開玩笑要有尺度
尊重環境
89對動物負責
90不以自己的喜惡決定動物的命運
91保護動物——如果遇到,一定要施救
92不隨便剝奪動物生命——人要有憐憫之心
93收拾好自己的廢棄物
94不把油污倒進下水道
95夠用就行了,不必囤積
96夠用就行了,不必最新最好
97不為炫耀而花錢
98物盡其用
99循環使用物品——把不需要的東西擦拭干凈送給別人
100節約糧食——吃多少拿多少
后記一
后記二

書摘/試閱



臨近考試,老師瘋狂地發復習資料,所有人的桌子上都亂成了一團。同桌小明沒有找到老師剛發的復習資料,只好去復印。我見狀,便慷慨大方地把我自己的資料借給了他。我當時就沒有想到這份資料有什么用。事后他沒有還給我,我也沒有主動要。沒想到,第二天老師竟“突襲”來了一次考試,而內容竟是復習資料上的試題。我十分后悔將資料借出。過了幾天,成績發下來了,小明的成績比我高。我氣得臉紅脖子粗啊!他的成績都是因為我借給他資料了!我應該把這件事情揭發!
生氣過后,冷靜下來,我仔細想了想,我揭發他什么呢?揭發他用了我借給他的復習資料考了好成績?這不正說明他認真復習了,而我卻沒重視!揭發他用了我的復習資料沒有及時還給我,可我也沒有主動去要啊。再說,我們當時都不知道會有第二天的“突襲”。
捫心自問,其實,我真正氣憤的原因是他得到了我的幫助,反而獲得了比我好的成績。一想到這兒,心里就覺得冤,因而憤憤不平。朋友取得了好成績,我為什么不高興呢?難道他用了我的復習資料,就不能超過我?如此想來,也有點太狹隘、太霸道了。
原來,我心中的憤怒全都來源于他超過了我,我經常為自己取得好的成績而沾沾自喜,不愿意也害怕別人超過自己。誰想到,這次因為我的幫助,他取得了好成績,我自然就怒不可遏了。

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