阿鎧老師5分鐘玩出專注力(暢銷增訂版)
阿鎧老師5分鐘玩出專注力(暢銷增訂版)
  • 系列名:好家教
  • ISBN13:4717702089641
  • 出版社:新手父母
  • 作者:張旭鎧
  • 裝訂/頁數:平裝/304頁
  • 規格:21cm*14.8cm*1.7cm (高/寬/厚)
  • 版次:1
  • 出版日:2015/03/19
  • 中國圖書分類:家庭教育
  • 定  價:NT$320元
  • 優惠價: 9288
  • 單次購買10本以上8折
  • 可得紅利積點:8 點
  • 庫存: 1
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商品介紹
  • 商品簡介
  • 作者簡介
  • 目次
  • 專注力,是完成事情或學習新事物的重要基礎;專注力,大大影響著孩子的學習以及課業表現。
    好的、持續的專注力,能增加學習動機&效率、改善親子關係、提昇孩子未來成就。

    〔全新增訂〕
    .36種專注力遊戲 + 24個專注力評估表 + 48個教養新觀念與作法
    .提供專業的居家專注力遊戲訓練,讓孩子主動專心看、聽、讀、寫
    .每天5分鐘,激發孩子的主動學習動機、建立責任感&持續專注力

    超值贈品:全新專注力持續加強版遊戲小書,內含32個專注力遊戲(規格:12.5*19、32P)

    孩子為何老是坐不住?寫功課慢吞吞?唸課文常跳行?
    究竟是專注力不夠?還是過動惹禍?或是過敏害了他?

    最受小朋友土喜愛的超人氣職能治療師阿鎧老師,
    協助您找出孩子不專心的原因&傳授5分鐘的專注力訓練遊戲!

    〔父母的專注力教養妙招〕
    .一次只做一件事:不要同時交待孩子做好幾件事,一次只讓孩子做一件事,先完成一樣再做別的。
    .適度漿勵孩子:如果孩子達到要求,就要大方給予口頭獎勵或擁抱,讓他知道您讚賞他的表現。
    .找出適當的輔具:幫孩子找出提昇注意力的方法,例如:寫備忘小紙條、看到老師的照片等。
    .培養孩子閱讀樂趣:從文字少進階到文字多的書,讓孩子看到文就想閱讀,讀完後再重述一次。
    .聽音樂加強聽覺:流行歌、兒歌都可以,加強聽覺的訓練,讓孩子學習專心「聆聽」。
    .建立運動好習慣:每天運動半小時以上,消耗過多的能量並增強孩子的肌耐力,建立專注基礎。
    .讓孩子偶爾認真「分心」:當孩子已經心不在焉時,那就起來動一動,或是吃點心,小小分心一下吧!

    〔孩子的5分鐘專注力遊戲〕
    .貼紙捉迷藏:請媽媽在孩子的手臂貼上貼紙,然後讓孩子閉上眼睛找出來並撕下;藉以提升觸辨覺的能力,有助運筆技巧。
    .字連連看:請孩子先讀文章,並請他在文章中圈出媽媽指定的5個字;藉以訓練閱讀技巧及尋找文章重點。
    .手指數字操:請媽媽引導孩子將雙手比出與媽媽的手相同的數字;藉以訓練大腦快速轉換,有助閱讀、考試的速度與正確率。
    .直線排隊:請孩子在白紙上從一端畫線到另一端,直到白紙畫滿線;藉此提昇精細動作、肌耐力及持續性專注力。
  • 張旭鎧
    資深職能治療師

    從事兒童職能治療十多年來,服務過千餘位的孩子。曾經經歷腦傷住院治療,鬼門關走一回後,認為老天讓他繼續活下去,是希望他能盡全力為孩子貢獻一切,並將這十多年來的寶貴臨床經驗寫出來,幫助更多孩子。

    〔現職〕
    適健復健科診所副院長、臺灣兒童潛能發展協會秘書長、臺北市青少年暨兒童關懷福利協會秘書長、台北市青少年育樂中心Y17顧問、中華民國職能治療師公會全國聯合會理事、台北市職能治療師公會監事。

    〔曾任〕
    臺北市立聯合醫院職能治療師、台北市立永春國小職能治療顧問、台北市私立復興小學專注力講師。

    〔著作〕
    《阿鎧老師5分鐘玩出專注力暢銷增訂版》
    《5分鐘玩出專注力遊戲書1、2、3、4》
    《茄子醬五分鐘玩出好腦力遊戲書1》
    《阿鎧老師十天就看到成效的感統遊戲》
    《越玩越聰明:200題趣味遊戲,玩出超強學習力》

    〔得獎紀錄〕
    94 年 第二屆台北市傑出職能治療師獎
    102年 國人自製兒童暨青少年優質節目五星獎
    103年 第六屆國民健康署優良健康讀物推介獎
    105年 台北市職能治療師10年服務貢獻獎
  • '◆推薦序1、2
    ◆出版緣起 因為感謝,所以付出更多
    ◆自 序 用心了解孩子,變專心不困難

    前言:注意力不集中在台灣
    注意力不集中孩子 以五至六歲居多
    ●注意力不集中比例約為3~9%
    ●男女注意力不集中的比例是3:1
    孩子真的是不專心嗎?
    ●只是不專心?還是過動兒?
    ●因為父母太主動,孩子就被動
    ●周遭引誘太多,要不分心也難
    ●過敏兒高達72%有專注力問題
    常見過動兒的迷思
    過動兒一定有智能問題嗎?
    ●看電視很認真,這樣會是過動兒嗎?
    ●過動兒一定要服藥嗎?
    專注力不足與復健科有什麼關係?
    ●兒童復健科可以為孩子做些什麼?
    ●專注力不足,看哪一科比較合適?

    第一章 您了解專注力嗎?
    什麼是專注力?
    ●可能是沒興趣,而不是有專注力問題
    專注力對孩子的重要性
    專注力不佳􃥭影響孩子未來的表現
    專注力不夠􃥭要不要看醫生?
    ●過動兒也可以有出色的表現
    ●不是治療孩子,而是改變父母
    ●尋求協助,了解孩子專注力問題
    培養孩子專注力十招

    第二章 感覺統合與專注力
    感覺統合失調會影響專注力?
    ●孩子老愛原地旋轉是不是有問題呢?
    ●孩子一直反應同學打他、作弄他,該怎麼辦?
    感覺統合與專注力有什麼關係?
    ●感覺統合易失調的三大系統-觸覺、前庭覺、本體覺
    ●什麼都不准摸,觸覺出問題
    ●不要跑、不要跳,前庭覺出問題
    ●凡事媽媽代勞,本體覺出問題
    感覺統合失調􃥭孩子就會不專心?
    ●感覺統合良好,學習更出色
    如何檢驗孩子是否不專心?
    ●生活小測驗,檢視孩子的專心度
    ●孩子感統有問題,需要就醫嗎?
    怎麼從生活中培養孩子的專注力?
    5分鐘玩出專注力 .
    主題
    1. 貼紙捉迷藏
    2. 音樂木頭人
    3. 尋寶箱
    4. 旋轉椅
    5. 小牛推車

    第三章 大動作發展與專注力
    大動作發展失調會影響專注力?
    ●孩子老是扭來扭去像蟲一樣,是什麼原因呢?
    ●孩子上課時腳總會不自覺的動來動去,是過動嗎?
    大動作發展與專注力有什麼關係?
    ●大動作發展落後三個月以上要注意
    ●沒有學爬就學走路,不一定是好的
    ●大動作是由散亂漸進到協調
    ●限制太多、活動太少,大動作出問題
    大動作發展不當􃥭孩子就會不專心?
    ●大動作發展良好,精細動作才厲害
    如何檢驗孩子是否不專心? 1
    ●生活小測驗,檢視孩子的專心度
    ●孩子動作發展有問題,需接受評估嗎?
    怎麼從生活中培養孩子的專注力?
    5分鐘玩出專注力
    主題
    1. 爬行蜘蛛人
    2. 跑跑跳跳格子
    3. 踩高蹺
    4. 投籃

    第四章 觀察力訓練與專注力
    觀察力訓練不足會影響專注力?
    ●孩子排隊永遠是最後一個,為什麼老是慢半拍?
    ●唸課文跳行、寫考卷漏題目,孩子怎麼那麼不專心?
    觀察力與專注力有什麼關係?
    ●孩子一出生,大人就在教他觀察力
    ●培養觀察力需要動機及環境
    ●傑出人士都有敏銳的觀察力
    觀察力不足􃥭孩子就會不專心?
    ●觀察力強,學習更有效率
    如何檢驗孩子是否不專心?
    ●生活測驗,檢視孩子的專心度
    ●觀察力差,若影響課業學習應評估
    怎麼從生活中培養孩子的專注力?
    5分鐘玩出專注力
    主題
    1. 顏色連連看
    2. 同中求異
    3. 數三角形
    4. 找出相機畫面

    第五章 閱讀習慣的建立與專注力
    閱讀習慣不良會影響專注力?
    ●孩子為什麼只愛玩具,討厭看書呢?
    ●孩子為什麼只喜歡上自然課,是有學習障礙嗎?
    閱讀習慣的建立與專注力有什麼關係?
    ●過多電視、電玩刺激是扼殺閱讀的兇手
    ●環境是閱讀習慣養成的基本要件
    ●閱讀是一種樂趣而不是壓力
    閱讀習慣不良􃥭孩子就會不專心?
    ●建立良好閱讀習慣,思考速度才快
    如何檢驗孩子是否不專心?
    ●生活小測驗,檢視孩子的專心度
    ●嚴重抗拒文字會造成課業問題
    怎麼從生活中培養孩子的專注力?
    5分鐘玩出專注力
    主題
    1. 話中有畫
    2. 文字連連看
    3. 找關鍵字
    4. 沒有結局的故事

    第六章 專心習慣的養成與專注力
    集中力不足會影響專注力?
    ●孩子在家裡做事非常不專心,需要檢查嗎?
    ●孩子寫功課非常不專心,該怎麼解決?
    專心習慣與專注力有什麼關係?
    ●正增強物是引起動機及興趣的幫手
    ●一個月的時間才能真正變成習慣
    ●把電玩、電視轉為正增強物
    沒建立專注習慣􃥭孩子就會不專心?
    ●專心的相反就是散漫、分心
    如何檢驗孩子是否不專心?
    ●生活小測驗,檢視孩子的專心度
    ●嚴重不專心,有可能是過動兒嗎?
    怎麼從生活中培養孩子的專注力?
    5分鐘玩出專注力
    主題
    1. 軍令如山
    2. 手指數字操
    3. 找亂數表
    4. 我聽不到

    第七章 視知覺的建立與專注力
    視知覺發展不良會影響專注力?
    ●孩子畫圖經常漏掉細節,是因為分心嗎?
    ●孩子動作慢吞吞讓人受不了,是不是有問題?
    視知覺與專注力有什麼關係?
    ●視知覺能力加上觀察力會學得更好
    ●大腦裡的資料庫牽涉到視知覺認知
    ●視知覺+視覺認知 =視覺競爭力
    視知覺不良􃥭孩子就會不專心?
    ●視知覺能力好,學習快又有效率
    如何檢驗孩子是否不專心?
    ●生活小測驗,檢視孩子的專心度
    ●視知覺有問題,是不是戴眼鏡就能解決?
    怎麼從生活中培養孩子的專注力?
    5分鐘玩出專注力
    主題
    1. 鉛筆疊疊樂
    2. 堆疊城堡
    3. 大家來找碴
    4. 影子遊戲
    5. 我看到了

    第八章 訓練書寫時的專注力
    書寫時專注力不良會有什麼影響?
    ●孩子沒辦法畫出簡單的蘋果,是不是發展有問題?
    ●孩子寫作業速度慢又分心,該怎麼改善?
    孩子書寫能力的發展
    ●幼稚園以想像為主,小學生以思考為主
    書寫時需要的3種專注力類型
    提高書寫時專注力的3要件
    如何檢驗孩子是否不專心?
    ●生活小測驗,檢視孩子的專心度
    ●先嘗試調整,如果仍無法解決再就診
    怎麼從生活中培養孩子的專注力?
    5分鐘玩出專注力
    主題
    1. 直線排隊
    2. 纏繞著色畫
    3. 連連看
    4. 走迷宮
    5. 數獨遊戲
    .
    第九章 培養課業學習時的專注力
    課業學習時不集中會有什麼影響?
    ●孩子總是上課一條蟲、下課一條龍,怎麼辦?
    ● 孩子無法遵守小學上課的規矩,該怎麼教?
    課業學習與專注力有什麼關係?
    ●進入小學前,應了解小學的上課方式
    影響課業學習專注力的因素有哪些? .
    ●「持續性專注力」及「分離性專注力」都非常重要
    提高課業學習專注力的3原則
    如何檢驗孩子是否不專心?
    ●生活小測驗,檢視孩子的專心度
    ●課業學習嚴重落後應該就醫嗎?
    怎麼從生活中培養孩子的專注力?
    5分鐘玩出專注力
    主題
    1. 跳躍圈詞
    2. 第一個字
    3. 中國功夫
    4. 手指操
    5. 榮譽榜或代幣制度

    【附表一】「觀察孩子是否過動」的量表
    【附表二】「評估孩子是否專心」的問卷調查表
    【附表三】「特別提醒」評估孩子專注力是否足夠
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