快樂老人長壽密碼(簡體書)
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本書圍繞「長壽密碼」這一主題,為讀者呈現並分析中外眾多長壽老人的長壽心得和秘訣。書中事例豐富,內容詳盡,堪稱一本全方位展現和解讀中外長壽智慧的「養心寶典」。從事實出發,可讀性強,趣味性佳,讓讀者隨讀隨學,掌握天人合一的秘訣,收穫健康長壽的人生。 趙一龍,湖南衡陽市南嶽療養院院長,南嶽武術學校校長,近年來主要從事中國傳統武術與養生的課題研究,在運動養生和老年養生方面,取得了顯著的成效。
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