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輕鬆自降血壓（簡體書）
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商品簡介
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本書旨在通過對日常生活的各方面進行健康指導，來幫助患者控制血壓，以達到不讓高血壓繼續惡化甚至發展成更嚴重疾病的目的。本書主要講解了血壓升高與降低的機理和日常生活中應該注意的健康問題，並介紹如何通過健康的飲食來幫助降血壓。不僅講解了飲食的關鍵在於減少鹽的攝入，還介紹了許多既少鹽又美味的家常菜譜供讀者選用。另外，本書還介紹了與高血壓相關的診斷標準及控制指標，供讀者參考。
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