大學生職業生涯規劃與就業創業指導（簡體書）

《大學生職業生涯規劃與就業創業指導(面向十三五高職高專精品規劃教材)》從高職生的職業生涯規劃為起點，在此基礎上對學生們的就業進行指引，開發學生的創業意識，用三個篇章詳細闡述了就業和創業的策略及方法。同時，《大學生職業生涯規劃與就業創業指導》重點突出高職院校的特點，結合具體對高職生的擇業提供具體方法和指導，實用性、針對性和可操作性強。
《大學生職業生涯規劃與就業創業指導》可作為高等職業院校就業指導和創業教育教學用 書，也可作為學生就業創業知識的參考用書。

篇 職業生涯規劃篇
章 概述
節 認識大學
第二節 職業導論
第三節 職業認知
第二章 高職生專業發展與就業形勢分析
節 專業與專業學習
第二節 專業與職業的對應關系
第三節 大學生就業形勢分析與預測
第三章 職業素質培養
節 職業素質概述
第二節 職業素質的組成
第三節 職業素質的培養與提高
第四章 職業目標設計與職業選擇
節 職業目標設計
第二節 自我認識與職業選擇
第五章 職業生涯規劃設計
節 職業生涯規劃設計概述
第二節 職業生涯設計的實施與實現
第三節 職業生涯設計中常見的問題及對策
第四節 職業生涯規劃書的撰寫
第六章 職業適應與發展
節 初入職場時的注意事項
第二節 適應企業

第二篇 就業篇
第七章 大學畢業生擇業心理調適
節 擇業過程中常見的心理問題
第二節 大學生求職心理的誤區
第三節 高職學生擇業心理調適
第八章 提高就業競爭力
節 用人單位擇才標準
第二節 大學畢業生就業能力提升
第三節 專業能力培養
第四節 一般能力培養
第九章 就業信息的篩選
節 分析并掌握目標職業的相關信息
第二節 信息獲取途徑與方法
第三節 求職陷阱與防范對策
第十章 簡歷撰寫與筆試、面試
節 簡歷的撰寫
第二節 筆試
第三節 面試
第十一章 簽約、離校、報到流程
節 就業協議簽訂
第二節 就業協議的違約處理
第三節 報到
第四節 改派及檔案
第十二章 就業權益維護
節 勞動合同制度
第二節 勞動保護和安全衛生
第三節 社會保障制度
第四節 勞動爭議的處理
第三篇 創業篇
第十三章 創業基本知識
節 創業概述
第二節 高職大學生創業現狀及意義
第三節 創業相關知識與準備
第四節 大學生創業能力的培養
第十四章 大學生一般創業過程
節 實踐創業的基本程序
第二節 創業過程中應注意的問題及對策
第十五章 創業案例分析

《大學生職業生涯規劃與就業創業指導》：
5）同一時期目標不宜多
就事業目標而論，同一時期目標不宜多，而應集中為一個。目標是追求的對象，你見過同時追逐五只兔子的獵手嗎？所謂“一只手抓不起兩條魚”也是這個道理。有的大學生年輕氣盛，自認為高人一籌，同時設下幾個目標。我們的忠告是：那樣的話可能一個目標也實現不了。這不是說你不能設立多個目標，而是你可以把它們分開設置。具體來說，就是一個時期一個目標，拉開時間距離，實現一個目標后，再實現另一個目標。
6）目標要明確具體
目標就像射擊的靶子一樣，清清楚楚地擺在那里。干什么，干到什么程度，要有明確具體的要求。比如，從事某一專業，到哪年學習哪些知識，達到什么程度，都要明確、具體地確定下來。
目標明確不僅指業務發展目標明確，而且與之相應的其他目標也要明確具體。比如，學習進修目標、思想目標、經濟收益目標、身體鍛煉目標等，這些目標也要有明確的要求。同時要做到互相配合、共同作用，促進個人的身心、生活和事業的全面發展。無論是什么目標都應有“度”的要求。所謂“度”，一是時間，二是高度和深度，只有這幾個方面完全結合，才能稱為明確的目標。
7）職業生涯目標要與生活目標結合考慮
人生除了事業目標外，還有財富、婚姻、健康等問題。這些問題都直接影響著人生事業的發展和生活質量。所以，財富、婚姻、健康也是人生的重要組成部分，在制定職業生涯目標時應加以考慮。人生立志創一番事業，物質基礎是必要的，沒有一定的物質基礎，事業也難以得到發展。所以，在制定人生事業目標時，適當對個人收入問題加以設計是非常必要的。其設計的方法是：根據需求和實際能力，把渴望得到的金錢數量，用數字表達出來。婚姻也是人生中一件大事，處理得好，有助于事業的發展，一生幸福；處理不好，不但影響事業的發展，而且終生痛苦。人人都希望健康、長壽，事業發展也離不開健康，所以要注意鍛煉身體。
你的職業生涯目標一旦確定，就用不著去注意別人的閑言碎語，用不著看別人的臉色行事。你要明白：規劃好你的人生，設計好你的發展，是你的義務、你的責任、你的權力。世上一切偉人與凡夫俗子的大區別就是，前者懂得事先設計自己的一生，后者則不懂得或不愿意計劃自己的人生。你擁有了接受高等教育的機會，在此期間做好職業生涯規劃，正是夯實事業基礎的佳時機。
（四）確立職業生涯目標應注意的事項
現實社會中總有這么一部分人，目標雖確立了，但就是達不到，究其原因，還是在目標選擇中存在許多問題。因此，大學生在確立個人職業生涯具體發展目標時，必須注意在目標熱、冷、難、易、長、短之間進行慎重抉擇，同時還要平衡兼顧、具體明確。個人在確立職業生涯發展目標時，要考慮社會上的人們對于這一目標的熱衷和趨附程度，也就是說，要看這個目標是否“熱門”。一般說來，當一個目標成為“熱門”，吸引眾多的追求者時，往往說明社會對它的需求量較大，社會環境也對它有利；但同時也伴隨著競爭者數量龐大、真正取得成功者寥寥無幾的問題。因此，大學生必須實事求是地估計自己的才能，才不至于被淘汰出局。而著眼于有較大社會需求潛力的“冷門”，即目前暫時不為人們所重視，但卻是未來非常需要的職業，不失為一種明智的策略。
目標也有高低難易之分。確立職業生涯目標，忌好高騖遠，試圖一步登天。人才是多層次的，人的能力是有差異的，人的職業生涯成長是由低到高步步遞進的。因此，大學生選擇目標應該區分階段、合乎層次、從易到難、循序漸進。很難想象，一個剛畢業的大學生在兩三年內就一鳴驚人，成為國際專家。起點較低、基石較弱、市場競爭條件較差的人，更不宜把目標定得太高。屬于較高層次且實現起來比較困難的目標，則應在具有相當基礎的條件下再予以考慮。也有的人心高氣盛，定下若干目標自以為要沖破生命極限，結果目標太多太雜，難免顧此失彼，到頭來什么也抓不住。集中一個目標，并不是說不能設立多個目標，而是要拉開時間距離，分開設置，一個時期集中瞄準一個目標，逐步實現。盡快成才，盡快成功，盡早地達到職業生涯的目標，是人們共同的意愿。在選擇目標時，必須考慮時間因素。具體地說，在設定目標時，要把近期目標和長遠目標結合起來。首先要基于自身的能力、發展潛力和社會經濟發展的趨勢，勾畫出自己的職業生涯高峰。這就是職業生涯的長期目標。它具有“未來預期”“宏觀綜合”“人生理想”“發展方向”“引導短期”和“自身可變”的性質。長期目標一般為10年、20年、30年，它是短期和近期目標所追求的終目標。
職業生涯的長期目標是一種現實性的目標，是具有實際價值的目標，是以長期的人生大目標為發展方向的行動性、可操作性目標。短期日標是為達到長期目標的初始步驟，通過一個個攻克短期目標，逐步逼近和終達到長期目標。同時還要注意詳細列出實現目標的具體時間，達到什么程度。目標空泛，行動就容易陷入盲目，不能有意識地收集相關領域的知識信息，也無法有效培訓提高。再者，目標明確不僅指業務發展目標，而且與之相應的學習目標、經濟收益目標、職業目標、業績目標也要有明確的要求。要做到互相配合、共同作用，促進個人的身心、生活和事業的全面發展。
人生除了事業目標外，還有財富、婚姻、健康等諸多問題。這些問題都直接影響著人生的事業發展和生活質量。所以在制定職業生涯目標時也應注意兼顧這些因素。如希望到什么時間，財富收入達到多少？對個人生活有什么預期目標？達到什么標準？這些都應結合考慮，統籌兼顧。還要注意使個人目標與組織目標達到一致。雖然個人目標是自己的目標，但并非只靠自己的力量就能實現。把自己的目標與組織目標協調起來，發展就會比較順利。只有綜合考慮上述諸多因素，才能選中符合實際、對社會有用的、成功可能性較大的正確目標。這樣不僅能使自己的目標與社會需要緊密結合，使自己的長處得到發揮，而且也能保證職業生涯的順利和成功。
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