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商品簡介
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中青年群體是創造社會財富的主力軍。當他們以為自己正處於“工作最費心,身體最省心”的人生階段時,就已經不知不覺進入生活方式和健康觀念的誤區。洪昭光教授在本書中全面分析中青年群體健康問題的成因,並提供了豐富、精彩而切實可行的健康生活方案。
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