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商品簡介
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當新陳代謝出現異常,容易對人體健康產生負面的影響,使女性的衰老速度加快,出現肥胖、水腫、肌膚粗糙黯沉等問題。本書主要闡述了新陳代謝與女性肌膚之間的關係,並從運動、理療、飲食、睡眠這幾方面為讀者提供了提升代謝力的可行方案,幫助女性由內而外抗氧化、防衰老,進而保持青春活力,擁有水潤嬌嫩的健康美肌。
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