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本書結合供給側改革對大學生核心競爭力的素質要求，結合國內外相關研究的最新成果，全面系統地對在校大學生進行職業設計、發展規劃和學業指導。本書以大學與職業生涯的關係為切入點，在詳細闡述職業生涯規劃的基本知識和相關理論的基礎上，深入探討了大學生認識自我、發掘職業興趣、發揮自身優勢、找准職業方向的方法和原則。並側重對大學進行學業指導，幫助大學生科學規劃大學生活、做好各種職業知識和能力的儲備。
本書在內容上既有系統的理論、模型分析，又堅持理論聯繫實際，注重實踐操作，通過自我測試提升大學生的自我認知能力和職業發展決策，進而科學地進行職業生涯規劃和學業發展規劃，並努力在學習過程中自覺地提高就業能力和生涯管理能力。
本書在內容上既有系統的理論、模型分析，又堅持理論聯繫實際，注重實踐操作，通過自我測試提升大學生的自我認知能力和職業發展決策，進而科學地進行職業生涯規劃和學業發展規劃，並努力在學習過程中自覺地提高就業能力和生涯管理能力。
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