美聲發聲方法教與學手記(附光碟)（簡體書）

《美聲發聲方法教與學手記》為作者淳于金章根據其跟隨前中央歌劇院首席男高音王信納先生學習美聲唱法和發聲教學法18年的學習和教學實踐中的心得筆記整理而成，講述了喉嚨與喉頭、聲帶與音源、打開與放松、呼吸與氣息、共鳴與位置、混聲與換聲、關閉與高音、面罩共鳴與頭腔共鳴等18個問題。作者觀點鮮明，行文簡明，一目了然。書中任何一篇，甚至一段既可獨立閱讀，又與其他篇章段落相融共生，且不乏大膽質疑。不管是偶爾一讀，還是逐一品味，都會使學唱者和教唱者愛不釋手。

出版者的話
序言
前言
美聲唱法與聲樂藝術隨筆
喉嚨與喉頭
聲帶與音源
發聲與嗓音
打開與放松
呼吸與氣息
共鳴與位置
換聲與混聲
高音與關閉
面罩共鳴與頭腔共鳴
咬字與吐字
音色與音質
方法與技巧
常用教學術語與解說
美聲發聲常見病與療法
教與學的辯證思考
觀點與爭鳴
合唱與和聲
附一 美聲歌劇藝術家王信納簡介
附二 王信納美聲教學觀點薈萃
附三 王信納暢談美聲
附四 巴拉大師美聲觀點薈萃
附五 20世紀20位大歌唱家簡介
附六 部分參考書目

喉嚨與喉頭
1.喉嚨是咽喉和嗓子的統稱，也叫喉咽腔。它包括咽和喉兩個部分。咽是由肌肉和黏膜構成的管狀體，也叫咽管，由于它上端連接鼻腔，中段連接口腔，下端連接喉嚨，所以又有鼻咽、口咽和喉咽之分。
2.咽與氣管之間的軟骨叫喉。喉有軟骨作支架，上有會厭軟骨，中有甲狀軟骨，下有環狀軟骨。其中，甲狀軟骨最大，突顯在脖子前部，稱為喉結或喉頭，通常男性突出，女性扁平；男中音十分突出，女中音略有突出。如果一個男高音或一個女高音的喉結明顯突出了，可能意味著他具有與眾不同的嗓音條件。
3.喉嚨既是呼吸器官又是發聲器官，上連舌根，下接喉結和氣管，與咽相通。在喉腔內上方有兩片假聲帶，但不參與發聲。在下方后面的喉結里有兩片真聲帶，是發聲的振源體。兩片真聲帶之間的裂隙稱為聲門。
4.喉結，又稱喉頭，它長在舌根后下方的氣管內，也稱“聲匣子”（voicebox），是聲帶的附著器和固定器，聲帶居于其中，是聲源的核心部分。它的位置高低、穩定與否，直接關系其他發聲器官的狀態，音質、音色、音量和歌唱技巧的發揮都受其影響。
5.由于意大利人的語言習慣，使他們的喉結天生就相對穩定，所以他們在歌唱教學中很少談什么喉結。而我國的學唱者由于平常說話就常提著喉結，所以喉結的位置穩定就成為聲樂教學中繞不過的課題，若不能保持喉結的相對穩定，不僅唱不了有規格的美聲，民歌也難以唱好。好的通俗歌手，喉結也是相對穩定的。
6.醫學上把喉結的大小變化從0-3，分為4度。在變聲前，95%的人為O度。在變聲后1-2年內，多數人能達到3度。①由于在外觀上，通常男聲的喉結明顯，女聲不明顯，所以女聲提喉結歌唱的情況就更多，因為不易引起注意。
7.人聲的聲源系統在喉結，上接咽部，通鼻腔和口腔；下接氣管，通肺部。由于喉嚨是氣息的管狀通道，它就具備了向四周擴張的能力，同時又具有下拉力，這就為打開喉嚨、建立通道、形成歌唱狀態，創造了條件。喉結本身不起發聲作用，只起調節氣息和腔體的作用。喉結越低、越穩定越好，說明訓練得法。
8.喉嚨是指舌根下、喉頭上端這段的咽喉部位。喉嚨的本能并不是為了發聲，只是為防止異物進入氣管。但歌唱時，對這些小肌肉、軟骨和韌帶的要求，卻遠遠超出了它們的本能。所以，只有充分打開喉嚨，才能實現喉咽腔、口咽腔及鼻咽腔等這些腔體的貫通和空間調節。
9.喉嚨是聲音和氣息運行貫通的必由之路。在美聲歌唱的要求中，“通”是第一位的。打開喉嚨的自然動作是會厭抬起，樂音越高，會厭越會有力豎起。會厭是彎曲的軟骨，它蓋在喉嚨上，是喉嚨的大門，呼吸、說話、唱歌時會自動打開，吃喝吞咽時會自動關閉。
10.歌唱中的喉嚨一刻都不能形成阻礙，要始終保持它的擴張或支撐狀態，它應該是自由的、無拘無束的，里外都沒有什么感覺的。歌者要在這樣的喉嚨狀態中，體會聲帶的閉合調節及其松緊度，意大利人說：“橫膈膜是氣息的發電站，喉是總開關。”
11.只有放下喉頭，氣息與聲音才可能得到良好的配合，嗓音才會有豐富的泛音和專業化的強弱變化。在唱高、中、低不同的樂音時，喉頭的位置要保持基本穩定。在唱上行音時，若將口腔連帶喉嚨同時打開得大一些，喉頭就會自然下降一些，喉咽腔的空間也會增大一些。
12.喉頭位置隨元音變化會略有變化，發i時最高，發u時最低，但我們唱歌時要盡可能避免喉頭在i和u位置之間上下波動，這樣聲音才會穩定，音色才會統一。總之，喉頭要努力保持在相對不變的位置上，這也是打開喉嚨，用橫膈膜氣息支持發聲歌唱的必然結果。
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