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這是一本介紹發現、培養孩子優勢的教養方法的書籍，書中提出了一系列完整且切實可行的方案，立足積極心理學，發現並培養孩子的優點、天賦，讓他們充滿激情、樂觀堅韌；在逆境中勇往直前，在順境中茁壯成長。
傳統的教育方法中，家長習慣時時刻刻盯著孩子的缺點不放。他們認為只要去除了孩子的缺點，孩子就更容易獲得成功的人生。
而與積極心理學相關的研究表明，科學的做法恰恰相反：我們要把大部分的注意力放在幫助他們發揮優勢，而非減少劣勢上。
優勢教養就是讓孩子時刻牢記自己基於個性的特長和美好的品質。
一個堅強自信的孩子能夠在發揮自身優勢的同時，改正自己的缺點，因為堅定的自我認同為他們奠定了堅實的基礎，讓他可以正視並完善自身的不足之處。
傳統的教育方法中，家長習慣時時刻刻盯著孩子的缺點不放。他們認為只要去除了孩子的缺點，孩子就更容易獲得成功的人生。
而與積極心理學相關的研究表明，科學的做法恰恰相反：我們要把大部分的注意力放在幫助他們發揮優勢，而非減少劣勢上。
優勢教養就是讓孩子時刻牢記自己基於個性的特長和美好的品質。
一個堅強自信的孩子能夠在發揮自身優勢的同時，改正自己的缺點，因為堅定的自我認同為他們奠定了堅實的基礎，讓他可以正視並完善自身的不足之處。
作者簡介
莉·沃特斯，
澳大利亞墨爾本大學心理學教授、積極心理學中心的創始主任。國際積極心理學協會主席，該領域國際公認的專家。
沃特斯女士供職于劍橋大學幸福研究所和密歇根大學積極組織中心，同時是賓夕法尼亞大學的訪問學者，同積極心理學泰斗馬丁·賽利格曼共事。沃特斯也是TED演講嘉賓，正面教養的專家。她被評為2015年澳大利亞最具影響力的100位女性之一，活躍於國際教育論壇，還擔任過許多企業的顧問。
澳大利亞墨爾本大學心理學教授、積極心理學中心的創始主任。國際積極心理學協會主席，該領域國際公認的專家。
沃特斯女士供職于劍橋大學幸福研究所和密歇根大學積極組織中心，同時是賓夕法尼亞大學的訪問學者，同積極心理學泰斗馬丁·賽利格曼共事。沃特斯也是TED演講嘉賓，正面教養的專家。她被評為2015年澳大利亞最具影響力的100位女性之一，活躍於國際教育論壇，還擔任過許多企業的顧問。
目次
第一部分 發現優勢
第一章 在執迷於劣勢的世界中發現優勢
第二章 優勢教養
第三章 理解優勢
第四章 優勢發展的時間和階段
第二部分 培養優勢
第五章 注意、回味、感激、放空
第六章 正念
第七章 培養孩子的自製力
第八章 積極的溝通促進優勢培養
第九章 日常生活中的優勢教養
第十章 強大的自我，幸福的家庭，和諧的社區，美好的世界
第一章 在執迷於劣勢的世界中發現優勢
第二章 優勢教養
第三章 理解優勢
第四章 優勢發展的時間和階段
第二部分 培養優勢
第五章 注意、回味、感激、放空
第六章 正念
第七章 培養孩子的自製力
第八章 積極的溝通促進優勢培養
第九章 日常生活中的優勢教養
第十章 強大的自我，幸福的家庭，和諧的社區，美好的世界
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