Vivir Es Un Asunto Urgente / Living Is an Urgent Matter

Cuando el coraz鏮 se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aisl嫕donos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los dem嫳 y hacen imposible que estos nos vean como realmente somos. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducir?a una nueva tierra: el terreno de las mtiples oportunidades.

Vivir es un asunto urgente se convirti?en un fen鏔eno editorial con varias ediciones y a d燰 de hoy es una de las obras de referencia en el campo del management novelado. Su intenci鏮 es abordar y entender la morfolog燰 del estr廥 para aprender a convivir con 幨 desde el entendimiento, para que no nos usurpe lo que m嫳 queremos, para que no invada nuestra existencia ni condicione nuestra felicidad. En esta edici鏮 revisada y ampliada el doctor Alonso Puig ahonda en su fisiolog燰 y nos advierte de la importancia del sue隳 como proceso restaurativo del cuerpo y de los beneficios del deporte en nuestras sedentarias vidas. Una obra imperecedera, una conversaci鏮 t?a t? un viaje al interior de nosotros mismos. Un cl嫳ico.

ENGLISH DESCRIPTION

Dr. Mario Alonso Puig invites us to reflect on key aspects of our existence and helps us to trace the itinerary that will lead us to a new land: the land of multiple opportunities.

When the heart races, the body tenses up and the brain malfunctions. If we feel like we're in danger, we react by attacking, isolating ourselves, or simply fleeing. These ways of behaving prevent us from understanding others and make it impossible for them to see us as we really are.

Living Is an Urgent Matter offers us the necessary support to face the challenges that arise in our lives, giving us joy, enthusiasm, tranquility, and confidence.

A revealing and intimate work that deals in depth with the world of stress, teaches us how to manage it properly, and encourages us to control the reins of our destiny, because, in an apparently insignificant change, true happiness is hidden.