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"Astral" (星體)這個字來自希臘語; "星星"的意思，它最初描述了希臘人的天堂和他們神靈的住所。宇宙世界的觀點擴大了, 並且提到古人所說的"精神界"，一個境界居住著乙太實體，有形及無形的靈魂和高度發展的天使生物。一般情況下，我們五大身體的局限性, 感官使我們無法看到靈魂世界。那是因為這個地球世界是由一種肉眼看不見的能量組成的。 當 靈魂出竅時，有意識的"頭腦 "離開了"物質的身體" 如同成為星體。星體是我們的一種體能量形式，我稱之為「靈魂」（包括 細微或鞘體，一般包括物理的、乙太的、星體，神, 因果關係和精神 - 都有 -相互作用之總合.）。 ⽬錄 - 靈魂出竅 ... 11 - "靈魂出體"和"靈魂出竅"的區別... 13 - 事前準備... 15 - 靈魂出竅方法... 17 - 靈魂出竅 最佳 姿勢... 26 - 如果靈魂只顯示透明或部分身體怎麼辦？ 30 - 當你離開身體時，你會看到什麼？... 35 - 如何離開地球？... 38 - 你應該做什麼... 40 - 你可能比較想參觀的宇宙部分... 43 - 你會看到什麼？... 45 - "靈魂出竅"和"冥想"之間的區別... 50 - 我只推薦你參觀這些世界... 55 - 我的靈魂旅行經歷... 57 - 靈魂出遊時見過很多名人... 59 - 在宇宙中尋找「上帝」... 62 - 奇怪的女雕像... 64 - 在靈魂出竅時, 轉變外觀及衣服... 67 - 靈魂出竅特殊能力... 68 - 如何做我的工作... 72 - 以下是一些我的故事... 73 - 讀到了關於凱爵士和蘭斯洛特的前世... 100 - 偶然之間，我找到了我迷途的兒子 ... 106 - 「密宗,西藏喇嘛,藏教」只修到「仙界」..115 - 改變 「性別」 的可能性... 117 - 為什麼 「佛」 是「金身」？... 118 - 為什麼人類會變成"鬼"... 122 - 動物「界」... 126 - 為什麼, 永遠不要上吊自殺 ... 130 - 如何治癒破碎的"心"... 131 - 隱形"靈魂臍帶線"與否 ... 137 - 你怎麼知道你靈魂出竅了？... 139 - 生命的意義是什麼？... 142 - 「靈魂出竅」跟「夢」的差別? ... 145 - 「靈魂出竅」問題及答案... 146 - 特別聲明，以及「後序」... 176
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