反霸淩：家長、老師和孩子如何終結恐懼循環（簡體書）

 2013年，作者將女兒凱蒂在學校被欺負的遭遇發到了博客上，這篇博客得到了迅速傳播，一個網絡社區對她的支持還引來了國際關注。從此之後，她變成了反霸凌運動中的一個出人意料的聲音。書中，作者把一些權威人士的專業意見與處理過相關遭遇的家庭所講述的故事結合起來，給出了一些切實可行的戰略和具體的措施，來教育孩子們敢於說出來，並讓他們更有自信；勇於面對殘酷的現實；解決衝突；應對他人的戲弄、嘲笑、拳腳攻擊和網絡上的打壓；在技術與媒體領域，當個聰明的消費者。作為一位母親，她號召社會各界——家庭、學校、社區、零售商、明星和媒體——認真檢查一下我們自己的行為，並共同承擔責任，來創造一個懂得包容與尊重的文化氛圍。

卡麗·戈德曼，美國西北大學凱洛格商學院工商管理碩士。美國“今日芝加哥”（ChicagoNow）網站知名博主，長期關注校園霸凌及針對孩子的網絡霸凌問題。美國《今日心理學》《赫芬頓郵報》等知名報刊上發表過數篇與霸凌有關的文章，不定期為美國國家公共電視臺（NPR）、微軟全國廣播公司（MSNBC）、美國有線電視新聞網（CNN）、美國廣播公司（ABC）撰寫反霸凌專題文章。在校園霸凌、網絡霸凌等社會問題上，有著獨到見解。

本書是一個母親在自己的孩子遭到校園霸凌後，對如何預防和解決霸凌問題所進行的全方位調研和解讀，並提供了切實有用的反霸凌方法。本書重要特點：1雖不是專家的寫作，但仍包容了霸凌研究各個層面的研究成果，從霸凌的社會、心理原因，到社會、學校、家庭、個體該如何預防和反對霸凌，既有各領域專家的研究成果，又有對各領域的霸凌者、受害者、反霸凌人士的訪談。從理論到實踐，內容極為豐富。2.從切身利益者的角度出發，對這一問題進行了深切關注與討論，並給出了許多應對措施。霸凌這一主題與家長、老師、孩子都有著切身利害關係，家長該怎樣觀察孩子是否受到霸凌，該如何響應遭受霸凌的孩子，如何教孩子應對霸凌者的嘲諷，如何向老師反映，促進校方處理霸凌事件，如何與霸凌者及其家長溝通，等等。

推薦序 1

序 5

部分 凱蒂的故事 11

章 反霸凌從一年級開始 13

第二章 小的絕地武士 21

第三章 社區的響應 33

第二部分 易受霸凌的高危群體 41

第四章 從“極客女孩”到“蕩婦”：做女孩意味著

什麼？ 43

第五章 公主男孩們 59

第六章 舉止不尋常的孩子和生病的孩子 72

第七章 容貌有異及身體殘疾的孩子 84

第八章 性取向異常的孩子 97

第九章 網絡霸凌的受害者 114

第十章 霸凌對大腦產生的有害影響 134

第三部分 預防、干預與和解 145

• 溫暖的家庭環境很重要 147

第十二章 對網絡技術、媒體使用設限 167

第十三章 友善比刻薄更能贏得他人的尊重 197

第十四章 性別劃分與霸凌 210

第十五章 兒童不要過早性感化 224

第十六章 學校在性格教育中的作用 241

第十七章 社交和情緒學習 255

第十八章 霸凌者也痛苦 265

第十九章 正確響應受害者 275

第二十章 嘗試修復性正義 288

第二十一章 應對嘲諷的有效策略 298

第二十二章 讓旁觀者變為目擊者和盟友 308

第二十三章 網絡聲援替代網絡霸凌：真實生活中的美滿結局 319

結 語 329

致 謝 334

文 獻 337

資 源 352

附錄 1 幾個前景廣闊的項目簡介——基於研究的預

防霸凌和性格塑造項目 362

附錄 2 兩個霸凌調查樣例 369

附錄 3 性騷擾調查樣例 372

參考文獻 379

引文注釋 389

近20年來，我一直致力於研究霸凌現象，力圖在美國的學校推廣防止霸凌的措施。面對我們在創建安全校園，防止學生產生自殺念頭和嘗試自殘行為等方面取得的進步，我為何仍深感失望？為何孩子們仍在頻繁霸凌他人？既然政府說我們構建了經實踐檢驗有效的校園防霸凌體系，為何我們卻沒能減少校園霸凌現象的發生，降低兒童和青少年參與霸凌事件的可能性？我能舉出許多理由來解釋為何校園霸凌事件不減反增，但在我看來，明顯的一個原因是研究者、實踐者（包括學校老師和行政人員）及家長之間缺乏溝通和合作。學者進行調查研究後往往把結果與其他學者分享，卻很少把成果轉化為實際的校園防霸凌措施。於是，這種學術上的隔離或精英主義讓實踐者不禁質疑研究者是否真正能如其所承諾的在現實中防止霸凌提供解決方案。另一方面，很多退休教師、憂心忡忡的父母，以及其他一些關注此事的社區工作者編寫了不計其數的書籍，開設了很多課程，卻忽視了近幾十年來關於同輩傷害、欺侮攻擊和霸凌這一話題的發展趨勢、社會影響，及學術成果。正因此，學界與實踐之間的鴻溝之大，是我們幾十年未曾見過的。霸凌現象驅之不去，難道不讓人驚訝嗎？卡麗·戈德曼（GarrieGoldman）的這本《反霸凌——我們這樣做》總算讓我松了口氣。初卡麗找到我，跟我分享她女兒凱蒂的故事和寫作這本書的想法，我聽得很入迷，不禁說道：“好，你是想跟所有人，跟學者、家長、流行心理學作者，都去談論霸凌嗎？”聽到卡麗的肯定回答後，我的確激動不已，但我也承認，我不相信她真能把這件事做成。她選擇用事實說話，寫出了這本書來給我看，研究、實踐和真實案例在書中彼此交織，相輔相成。在這本書中，我平生次看到心理學和社會學中關於攻擊和霸凌的理論對卡麗和其他美國學校學生身上發生的故事做出了詳盡解釋，涵蓋到這一問題極為複雜的方方面面。卡麗把女兒凱蒂的故事放到我們所生活的複雜的兩性世界中去講述，提出要把霸凌理解為一個與性別有關的問題，它需要一個基於性別的解決途徑。這一認識至關重要。如果霸凌和同伴欺侮沒有被理解為一個同伴間跟風的現象，而被認為不過就是孩子之間以互不尊重、尖酸刻薄為榮，僅僅為了達到排斥和羞辱他人的目的，凱蒂的悲劇就不會上演。在一本書中，作者讓我們幡然醒悟，從家庭、校園到社區，霸凌和同伴欺侮之所以蔓延開來，成年人所扮演的角色至關重要。這本書清楚地揭示了，成人需要花更多時間評估他們自身的態度和行為，它告訴我們—防止霸凌，人人有責總而言之，本書昭示了科學的理論和實踐如何共同作用，從而防止霸凌的發生。關於學界對兒童霸凌問題發展的研究，卡麗·戈德曼取其精華，對於個體、同伴、學校、家庭和社區成員采取的錯誤做法使霸凌現象不但沒有被遏制，反而愈演愈烈提出了許多警示，並講述了我們怎樣才能通力合作，減少霸凌。她的文風和敘述既讓讀者體會到通過研究探尋應對霸凌有效途徑的重要性，也讓讀者明白，了解那些兒童和他們家人的真實經歷能夠提升研究的水平。她敢於冒險講述自己女兒的故事，並在講述中拉近了科研與實踐之間的距離，這值得贊嘆。感謝你，卡麗，激勵我繼續從事與霸凌相抗爭的事業！

多蘿西·L.埃斯皮萊奇（DorothyL.Espelage）博士，伊利諾伊大學厄巴納-香檳分校教授