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417.1 婦科總論
417.2 婦科各論
417.3 產科
417.4 助產教育
417.5 小兒科
417.7 老年醫學
417.8 癌症
417.9 雜症
共
466
筆商品,
2
/24頁
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21.
閉上眼之前,為自己按個讚:被醫生宣判死刑後的美麗人生
作者:
黛博拉.詹姆斯
出版社:
時報文化
出版日:
2023/05/30
裝訂:
平裝
★ 威廉王子親授女爵爵位.《太陽報》得獎專欄 ★★ 上市首週空降暢銷榜.IG百萬粉絲感動相隨 ★如果剩沒多少個明天,你會如何過今天?一個人的病痛,一家人的變故,卻是許多家庭的寫照,每個人都可汲取的生命力量。 「若一心只想著病痛,靈魂會比身體早一步枯亡, 尋找新的人生意義,才有機會長出新綠——儘管剩下的花期不長。」 黛博拉,一位平凡的老師,三十五歲確診罹患大腸癌第四期,醫生宣判無法治癒,活過五年的機率僅有八%。對許多人來說,這是邁向終點的倒數計時,她的人生卻因此開始不平凡。 她極力想擺脫的癌症夢魘,變成她心心念念的志業。她被迫中斷教職,但骨子裡的教師魂,讓她轉而透過專欄、部落格、podcast、社群平台提高大眾對於大腸癌的意識。更讓人為之動容的,是她在抗癌過程中所傳遞的「不認輸的希望」(rebellious hope)。威廉王子甚至親自造訪她家授予女爵爵位。 就在本書即將成冊之前,黛博拉不敵病魔而與這個世界告別。她說:現在的你可能深陷某種煩惱,把事情看成天塌了那般嚴重,希望我的經歷讓你從更寬闊的角度看待原本的煩惱。 停止執著於「為什麼是我」, 「為什麼不可以是我」也是同樣合理的問題。 在確診罹癌的一開始,我就不再想著「我快死了」,而是將這個念頭轉換成「我現在還有命可以活」。我稱之為不認輸的希望,因為它顯然違背了這種病的統計數字。 要讓希望的火種不滅, 就要把注意力放在能激勵你的事物上。 習慣回想成功的人,會比較快樂、比較充滿希望。每當我想到自己多過了五次「最後的」聖誕節,就覺得很有希望再過一次。我的病雖然無法治癒,但我同時也認識很多了不起的人,他們拚盡全力只為了延長我和類似患者的生命。 創造回憶, 是你為自己和所愛的人所盡的最後一點力。 我後來搬到父母家中進行安寧照護,睡眠時間愈來愈長,體力每況愈下。妹妹建議全家族舉辦一次留宿派對,我疲憊到沒有興致參與。但當他們用輪椅推著我進入搭了小帳篷的房間,我的眼淚不禁奔流而出。我們依偎在毯子裡觀看《灰姑娘》,感覺自己彷彿又回到五歲,發自內心地露出燦爛笑容──我知道,我們將會珍藏這段記憶。名人推薦語 癌症希望基金會董事長.王正旭 臨床心理師.洪仲清 癌症關懷基金會董事長.陳月卿 義大大昌醫院胃腸肝膽科科主任.葉人豪醫師 ────按讚推薦──── 好喜歡這句話:「面對逆境的心態,就
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22.
閉上眼之前,為自己按個讚:被醫生宣判死刑後的美麗人生(電子書)
作者:
黛博拉.詹姆斯
出版社:
時報文化
出版日:
2023/05/26
裝訂:
電子書
定價:360 元,
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23.
劉博仁功能醫學癌症大調理:檢測、治療、營養、預後,全面關照,促使腫瘤凋亡不復發!
作者:
劉博仁
出版社:
天下生活
出版日:
2023/05/24
裝訂:
平裝
精準的營養素補給,可以改善預後, 有效提高癌友的存活率!! 面對癌症,除了正確診斷與完整治療,你還需要營養補充、良好飲食習慣, 以及適度運動、優質睡眠和徹底排毒。 而功能醫學的精準檢測和營養輔助治療,可以讓癌友在治療期間與治療結束後, 得到全面調理,使身體完整修復,降低復發機率。 ────────────── 多年來,癌症一直高居台灣十大死因首位,所幸,進步的醫療為眾多癌友爭取到更多生存的機會,也因此,除了勇敢對抗,病人更需學習如何與癌細胞和平共處。 本書從治療、調理、日常保健三個面向切入,解除大家對癌症的各種疑惑,幫助癌友用最有效,也最適合自己的方式,重拾健康。 .了解癌症 生活中有哪些你不知道的癌症風險因子? 罹癌之後,有哪些治療方式可以選擇? 這些治療方式有什麼樣的效果、副作用,又適合什麼樣的病症? 治療結束後,可以從功能醫學的角度,進行怎麼樣的精密追蹤? .癌症的營養調理 什麼樣的飲食方式可以預防癌症或降低癌症復發機率? 化療、放射治療與手術治療前後,各需何種功能醫學的營養補充? 出現出血或貧血症狀時,怎麼吃最能補血? .康復,從每日生活做起 我們的身體如何排毒、解毒? 怎麼評估自己的免疫力,又該如何強化? 如何選擇適合自己的運動? 哪些是會造成睡眠障礙的NG模式? 劉博仁醫師親自示範 27道食譜:針對癌友精心設計,方便易做,營養滿點 8種運動:即使體力不佳,也能有效伸展、強化肌力
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24.
高濃度維生素C注射與斷糖:癌症治療新革命
作者:
西脇俊二
出版社:
晨星
出版日:
2023/05/01
裝訂:
平裝
癌症治療新革命除了癌症治療之外、維生素C與斷糖還具有美白、瘦身、抗氧化、活化免疫系統、幫助吸收等各種保健功效。傳統「三大療法」之外,癌症患者還能有甚麼選擇?西脇醫師秉持能讓患者好轉的初衷,提出癌症替代醫療的新希望──注射維生素C與斷糖飲食。兩者相輔相成作用下,有效的抑制與消滅癌細胞增生,治療效果驚人,且幾乎沒有任何副作用。不僅對癌症患者有用,對其他疾病患者與一般健康人亦有助益,無論是流行感冒、高血壓、心理疾病或減肥等皆具療效,使人達到理想的健康狀態。你相信嗎?以下皆為「高濃度維生素C注射與斷糖的癌症治療法」的真實案例◎只剩3個月餘命女性,5個月後竟然痊癒!◎每周一次的維生素C注射與斷糖飲食,末期胃癌幾乎痊癒!◎初期卵巢癌經過29次維生素C注射後痊癒!◎上顎洞癌治療2個半月後,病灶只剩3分之1!◎因胃癌全胃切除復發的女性,癌細胞2個月後消失!◎每周一次的維生素C注射半年後,乳癌消失!本書特色1.癌症病患新曙光:淺顯易懂的文字解釋其理念,介紹高劑量維生素C點滴療法與斷糖飲食的治療史,提出兩種組合運用的理論,給予癌症患者替代醫療的新選擇。2.理論與實例相呼應:多位癌症病患的真實治療案例,證實理論的功效。3.不藏私的健康指南:作者以親身經歷傳授「健康秘訣」,教導大家掌握屬於自己的健康人生。4.不只癌症有功效:維生素C與斷糖還具有美白、瘦身、抗氧化、活化免疫系統與幫助吸收等各種保健功效。
定價:350 元,
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25.
我和我最後的人生:35歲癌末教授的抗癌故事與生命體悟
作者:
凱特.鮑樂
出版社:
遠流
出版日:
2023/02/22
裝訂:
平裝
★紐約時報暢銷書★★《出版者周刊》星級好評、《科克斯書評》推薦★★《逆思維》、《也許你該找人聊聊》等多位暢銷書作者感動推薦★當生命的最終站,突然出現在眼前,你會怎麼看待這一切?該如何在不是自己選擇的人生中,找到意義並繼續前進? 這世界鼓勵正向思維,強調人生無所不能,大量的自助書籍告訴我們,只要學會自我挑戰,就能擁有一切,成功的人生彷彿有公式可循。 歷史系教授凱特.鮑樂,原本也相信人生就是一連串的選擇,她的人生掌握在自己手中。直到35歲時診斷出末期大腸癌,且擴散到肝臟,被宣判生命只剩兩年。理想中的人生,突然變得遙不可及了。 她不禁對此反思,我們窮極一生的追逐,最後究竟留下些什麼?我們內心深處其實明白,現實人生並不是真的無所不能,那麼怎樣才算得上「真正活著」,這真的有答案嗎? 【故事提要】 生活無憂的35歲歷史系教授,有幸福的家庭、熱愛的教職工作,美好人生正要開始。但被診斷出大腸癌第四期,且擴散到肝臟後,人生彷彿崩塌了。 接到生命只剩兩年的宣判,人生變得充滿威脅、無法控制和不穩定。她的研究、寫作和教學,突然都變得無關緊要了。才1歲的孩子,更是她難以放下的牽掛。 幸運的是,她是符合免疫療法的少數人之一,於是她加入了辛苦的臨床試驗,每週三凌晨,她得從北卡羅萊納州的家中飛往亞特蘭大的醫院,進行治療。 未來仍一片黑暗,不知道治療是否會有效、何時會有效。最可怕的是,她每天都要面對即將死亡的惡夢……。【中文書名涵義】人們每秒都活著,但每秒也都在死去。無論是否生病,你眼前的人生,就是你「最後的人生」,轉眼可能就到了生命的最終章。你會怎麼做、怎麼活,讓自己不虛此生?人生有限,與你共勉之【金句摘錄】「癌症的世界裡,有些面向充滿了意義,例如我們該擁抱現實的每個部分。就算我面臨死亡,卻覺得自己從未如此充滿生命。」 「這場恐怖的疾病帶給我的沉重禮物,就是教導我如何活在當下。而當我仔細檢視人生時,發現自己學到的不只是把握當下。在有限的生命中,平凡的日常都開始閃耀著光芒。我所愛的事物、我應該要去愛的事物,變得越加清晰和明亮。」 「每個人都以為人只會死一次,但事實不然。在你唯一而愚蠢的人生中,可能會失去一千種不同的未來,你在那些未來中一一死去。」 「我曾經想過,人們生活、呼吸和工作的世界,是幾個世紀以來流傳下來的。但我從未想過,每段人
定價:380 元,
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26.
一生所愛:妳在彩虹那端等我
作者:
尤命.蘇樣
出版社:
博客思出版社
出版日:
2023/02/08
裝訂:
平裝
執妳之手,我想與妳偕老! 相遇的美好,短暫光耀,我深感謝老天的安排。心緒流連在妳離開的一年八個月,寤寐間男兒的眼淚幾度濕透枕邊,念想、念想、念想……日以繼夜,無以言說的傷痛要堅強在稚子無辜眼神前,我不說我的難,我知道彩虹那端的妳跟我們一樣難捨。 願這本書給所有的人,珍惜眼前的人,無論面對什麼無常來臨,都能從容應對,同理同情,讓病人在最後的日子安心微笑,別讓病魔擊垮長久相繫的心。我懺悔在摯愛病中的慌亂,也以此紀念我與小茵深深不離不棄的愛情。
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27.
那隻愛跳舞的腳受傷了:陪伴Fiona在93癌症病房的奮戰手記,母女攜手共創十二歲的逆轉勝!
作者:
徐麗玉
;
王御庭
出版社:
白象文化
出版日:
2023/02/01
裝訂:
平裝
◎上天為什麼選了我,選了一些無辜的孩子、無辜的家庭?既然躲不掉那就來吧!◎如果缺乏希望就自己創造希望,如果灰暗那就自己成為太陽,讓悲傷成為成長的糧食。◎經歷無數次難以承受的化療,還感受了開刀的痛苦,現在的我不再是一個生病的女孩!我是Fiona,我很愛跳舞,爸爸媽媽每年都會帶我去世界各國玩,但去年年初我確診了骨肉瘤,雖然生病很可怕,很辛苦,很漫長,但它讓我變勇敢了,開刀前的我很害羞悲觀,開刀後的我變的大方樂觀,雖然我的人生不全是色彩,但讓我更看重人生的體驗。太陽一直都在,只是被烏雲遮住,懷抱著不輸的勇氣,靜待烏雲散去的那刻,重見太陽的光明!12歲的你在做什麼?12歲的Fiona正在面對一場攸關生命的奮戰!在93兒童癌症病房的202天,我們母女緊緊握著彼此的手,一起面對未知的化療挑戰;如何在驚慌中突破困境?如何將93病房變成93大飯店?如何從住院的囹圄變成開心玩樂?如何翻轉逆境去創造更大價值?……這就是我們要完成的使命。不論何種船隻,一旦出航,必會遭遇風雨和波浪。但若不加以超越、前進,就無法抵達目的地。當風暴來襲,你選擇逃避?還是直接面對挑戰?我們沒有退路,無論如何只能背水一戰,拼盡全力奮鬥到底,因為……我們不能輸!在狹小的病房裡,一邊擦掉眼淚,一邊努力抗癌;在病房外的走廊,一邊練習走路,一邊遊戲玩耍……跟Fiona一起勇闖93病房,這場抗癌之路,我發現,原來Fiona在不知不覺中脫胎換骨,變得明朗堅強,Fiona是小勇者,是我生命的老師!◎代理經銷:白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786267253007.pdf
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28.
那隻愛跳舞的腳受傷了:陪伴Fiona在93癌症病房的奮戰手記,母女攜手共創十二歲的逆轉勝!(電子書)
作者:
徐麗玉
;
王御庭
出版社:
白象文化事業有限公司
出版日:
2023/02/01
裝訂:
電子書
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29.
越自然越抗癌:清除癌細胞,找回自癒力
作者:
韓柏檉
出版社:
時報文化
出版日:
2023/01/20
裝訂:
平裝
原本醫師判定只有3個月的生命,作者打破了統計數字,創造了生命奇蹟。超人氣抗癌作家——韓柏檉 博士親授,親身的體驗與實踐,與您並肩戰勝病苦,翻開健康的新頁!將飲食、運動、心靈等多種有效的調養方式分享給讀者預防癌症、癌症調理、術後保養必讀的抗癌寶典!他肝癌切掉3分之2的肝,癌細胞轉移至肺部滿天星,化療25次、電腦刀放療12次、口服鏢靶藥,3年後復發再開一次刀。現在活出這樣的燦爛笑容,他怎麼做到的?健康不能等!癌症已經是現代社會普遍的慢性病,只是這個慢性病是以生死相許!如果你正在抗癌,那你絕對不能錯過本書,十年抗癌親身歷程,十八招調養方式!且讓抗癌心靈導師——韓柏檉,帶領你做一次身心靈全面的體驗,從外而內,由內而外,包括飲食、排毒、呼吸放鬆……等生活習慣的改變,到知足、認錯、懺悔、感恩,相信、信仰等生活態度的改變,不只教你如何抗癌,更讓你重啟人生!
定價:460 元,
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30.
越自然越抗癌:清除癌細胞,找回自癒力─以愛抗癌,啟動一個全新的自己(電子書)
作者:
韓柏檉
出版社:
時報文化
出版日:
2023/01/20
裝訂:
電子書
編輯台時間Editor's Time 兩個金字塔 很多人應該都聽過心理學家馬斯洛(Abraham Maslow)提出的「需求層級」(Hierarchy of Needs)理論,經常被畫成金字塔型,從底層到最高層,分別是生理、安全、愛與歸屬感、自尊及自我實現,用以說明人的需求演進,近似於「衣食足而知榮辱」的意思。 行銷學之父菲利浦.科特勒(Philip Kotler)的新作《行銷3.0》裡,引述了《
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31.
癌症邊緣
作者:
羅伯.布洛迪
出版社:
足智文化有限公司
出版日:
2023/01/06
裝訂:
平裝
★ 美國亞馬遜5顆星好評推薦!「回應癌症的最佳方法,莫過於正面攻擊」。癌症高居台灣十大死因第一位,人人談癌色變,癌症真的是絕症嗎?頂尖運動員擁有多數人所無的長處――銳氣。這種銳氣經得起激烈競賽的淬鍊,可以應付手腕旋轉肌挫傷,更可因應癌症之類的重病。遊走癌症邊緣的本書主角為何能戰勝癌症?運動醫學專家羅伯‧布洛迪透過真人真事,探索擊敗癌症的關鍵。羅伯‧布洛迪羅列了八名運動員,涵蓋的運動範疇從棒球、橄欖球和足球,到高爾夫、滑雪、角力、馬拉松、曲棍球、三項全能和腕力,而且目前都已擺脫腦部、骨髓、乳房、皮膚、睪丸、卵巢和淋巴系統腫瘤等各種癌症的糾纏。他最後歸納最新的研究報告,其中包括美國運動醫學學會接受本書委託獨家進行的一項調查,以及知名醫學專家的意見,進而提出一個理論︰運動員可能天生具備一種特有的心態──喬克因素(Jock Factor)可以對抗癌症。希望這八名運動員的故事可以提供若干求生之道的線索,甚至灌輸若干寶貴的教訓,從而向戰勝癌症的糾纏邁出一小步。
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32.
不只存活,還要樂活:翻轉癌症,抗癌力大躍進
作者:
財團法人台灣癌症基金會
出版社:
博思智庫股份有限公司
出版日:
2022/12/01
裝訂:
平裝
台灣癌症基金會25週年,與你同行! 與癌友在抗癌路上相遇,同行了四分之一個世紀, 在這一場修練之旅,不屈不撓、不輕言放棄, 更體悟只要活著,就會有奇蹟。 翻開下一頁,一起走向更遠的地方。 ☆翻轉癌症三部曲,防癌抗癌即刻行動★ 「癌症已經不再是絕症!」從癌症預防、癌症治療到癌後樂活,不只要活得久、活得快樂,更要活得有品質! ◎癌可預防!防癌有5功,身體健康零負擔 ◎癌活得久!跨科別醫師攜手揪出癌症,提高存活率 ◎癌要樂活!復健資源懶人包,建立健康新生活 ☆癌後人生,勇敢前行,十位抗癌鬥士的生命故事★ 面對人生的衝擊,或許曾經感到迷惘、絕望,即使身處低谷,也仍展現生命的強韌,將艱辛化為人生的逗點,大步邁向光明的未來,編寫人生的精彩。 備孕中罹癌,當母親的願望從此夢碎。──林宗熙╱卵巢癌 即使走不出生命長度、當不了母親,卻開拓了生命的寬度,也喜歡上現在的自己……。 漫漫抗癌路,我學會摘下面具,擁抱真實的自己。──林佳吟╱鼻咽癌 背著腫瘤在人生路上緩緩前進很辛苦,不用刻意一直逼迫自己要正面樂觀,做自己就好,因為你是一個很棒的人,我們都有很棒的靈魂! 我是首位腦癌健力三項選手!──唐玉珍╱惡性腦幹腦瘤 雙手握緊,雙腳站穩,聽從指令,用力將手中槓鈴舉起。起初為了復健而做的運動,現在已經深深愛上了! / 暖心推薦 / ⊙衛生福利部部長薛瑞元── 癌友翻轉人生逆境,重啟生命的精彩篇章! ⊙中央研究院院士、台灣癌症基金會副董事長 彭汪嘉康── 抗癌之途,越挫越勇! ⊙社團法人中華肌內效協會理事長 簡文仁── 醫療越來越進步,治療癌症從一網打盡到標靶到精準,對病人身體的影響已經越來越小,對病人心裡的震撼性也越來越輕,但不可否認,對生活的侵擾仍然很大。 「生的病」好控,「生了病」難纏,如何在生了病之後,還能微笑面對享受生活,是抗癌鬥士們立出的榜樣,也是我們每一位癌友的目標。 ⊙中華民國醫務社會工作協會理事長 溫信學── 治療方式在你們身上留下深邃印記,堅毅勇氣和熱愛生命,則成為你們抗癌歷程的標配,你們克服罹癌挑戰,使我們體會到健康的可謂,親情支持的美好,與永不放棄環抱希望的韌力。 ⊙三軍總醫院社工師╱諮商心理師、台灣心理腫瘤醫學學會理事 蔡惠芳── 罹癌的印記,曾經讓你們陷落在慌亂、沮喪、自責及無助裡,直到你們決心用勇氣、信念及堅韌發聲,終於刻劃出鬥士的圖騰,戴著驕傲,無懼地宣示著:「這
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33.
奇蹟抗癌飲食法:八原則抑制癌細胞、增強免疫力,連晚期癌也能順利康復
作者:
濟陽高穗
出版社:
世茂出版社
出版日:
2022/09/02
裝訂:
平裝
「有八成癌症病患,事實上不是死於癌症,而是被癌症治療所殺死的。」「濟陽式癌症飲食療法」對癌症晚期也有驚人的效果,唯有吃得下、吃得營養、吃對方式,才能有效提升自癒力,讓癌症末期、無處可去、無藥可醫的癌症患者絕處逢生!【濟陽醫師飲食療法重點】嚴謹的生活規律。無鹽、無動物性肉類、大量蔬菜、喝蔬菜汁及果汁、全穀、攝取天然酵素。只要掌握八大飲食原則,就能預防、改善、有助治療癌症:1.制攝取鹽分接近無鹽的地步 2.限制動物性蛋白質和脂肪的攝取量 3.大量攝取新鮮蔬果 4.攝取胚芽成分、豆類和薯類 5.攝取優格、海藻和菇類 6.攝取蜂蜜、檸檬和啤酒酵母 7.活用橄欖油、麻油和菜籽油 8.飲用天然水
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34.
根除身病、心苦與死亡的無上醫學:癌症的最終解答
作者:
張金鐘
出版社:
張金鐘
出版日:
2022/09/01
裝訂:
平裝
◎佛教醫學,就是全球醫界夢寐以求的「生理、心理、社會醫學模式」。佛教稱之為「身、心、世界醫學模式」。這種醫學模式,能夠完整的解釋「身、心、世界」與「生、老、病、死、苦」的本源、真相,以及提供圓滿的解決之道。◎佛教醫學,四大目標與目的:一治癒身病;二所求如願;三根除生死輪迴;四圓滿成佛。◎佛教醫學,乃「救世之光」,它能引導人類,獲得健康、和平與永恆安樂。佛教醫學的定義:以佛經(佛意)作為指導,整合佛經與世間醫學,並以佛經作為依歸的醫學。本書採用「以經解經」的方式編寫,也就是以佛經,解釋佛經的方式。雖然「以經解經」編寫困難,但對讀者而言,這是了解佛法真義最好的方法。佛教醫學,就是全球醫界夢寐以求的「生理、心理、社會醫學模式」。佛教稱之為「身、心、世界醫學模式」。這種醫學模式,能夠完整解釋「身、心、世界」與「生、老、病、死、苦」的本源、真相,以及提供圓滿的解決之道。佛教醫學,廣大無邊,本書把它簡化成四大目標與目的:一治癒身病;二所求如願;三根除生死輪迴,得永恆安樂;四圓滿成佛。略說如下:一、治癒身病,以癌症為例◎詳解「癌症的表現,及對治」治癌,首先要了解「癌症的表現,及對治」。因為盡快控制病情、解除痛苦,是治癌第一優先。佛說「四種醫術」聯手,就是「對治,癌症的表現」最佳的指導原則。◎詳解「癌症的成因,及斷除」癌症的成因,至今仍是個謎!因此癌症只能治標,不能治本。治標的結果就是,病輕的有救;病重的只能暫時控制。佛教醫學能夠詳解「癌症的成因,及斷除」。本書是史上第一本把「癌症的成因,及斷除」作正確、完整解說的醫書。了解癌症的成因,今後人們就知道,如何從源頭阻斷癌細胞的產生,而防止癌症發生。「對治,癌症的表現」俗稱「治標」;「斷除,癌症的成因」俗稱「治本」。「治標」與「治本」同時下手,就是最安全、最有效的癌症療法,於是就能大幅提升癌症的治癒機率。二、出世間法,難以簡介二所求如願。三根除生死輪迴。四圓滿成佛。這三大目的,屬於「出世間法」的修行範疇。因為佛說的「出世間法」甚深微妙,難以簡介。好像天生的盲人,你要跟他解說,太陽是多麼的明亮,一樣困難。「出世間法」必須透過「聞、思、修」的過程,才能開啟「智慧眼」,而看到、得到佛法的寶藏。「聞」指勤於閱讀了解佛經的真義。「思」思維佛經所說是否為真。「修」依佛經所說去修行。三、設滿世界火,必過要聞法佛說,即使世界充滿大火,你也要穿過大火,前
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35.
鳳凰花開時,我學會了笑
作者:
羅小曼
出版社:
白象文化
出版日:
2022/09/01
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平裝
◎雖然小曼總是很忙,還有很多計畫還沒實踐,但時間似乎不夠了,沒關係,如果正念與樂觀永遠存在,那麼便無關乎生命是否要終結了!◎人生沒有時間表,沒有人可以按表操課,大小的難題總是一波一波,但我慢慢的摸索出快樂的公式,其實我一直都懂,只是鬼打牆的抗拒著。◎雖然是俠女體質,但現在終於知道,諸事也別太較真了!大部分不愉快的事不用英雄式的擔當。你只要是你,當自己的英雄就好。在快樂與傷痛當中,人們總是趨樂而及,殊不知美麗與哀愁是一個配套。有時候我換位思考,想起那些小人,應該要燦然一笑!壞的來過,美景即將再現了,是吧?有一個生命在我身體裡共存,天天準時在半夜三點半叫醒我,我撫著它,告訴它,別做怪,咱們和平共處好嗎?――它,不是我的歌迷,是另一個小曼。逝者若逝,在世的人反而更容易在擴張悲傷的情緒之中,受自我或他人的言語精神磨難,請記住,我喜歡笑,有些可愛,像笨蛋一樣的書寫感情,這樣,你們就會知道該如何想我。更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786267151808.pdf
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36.
抗癌瑜伽全圖解:收錄25種最適合癌友的瑜伽動作,改善癌症帶來的痛苦!
作者:
大野真司
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片岡明美
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森田幸代
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新倉直樹
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岡孝和
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土岐惠美
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新見正則
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岡部朋子
出版社:
聯經
出版日:
2022/09/01
裝訂:
平裝
哈佛大學認證!每天10分鐘,真正有效減輕癌友痛苦、不安情緒的瑜伽動作改善癌因性疲憊,適合各類癌症,隨時隨地都能做!化療副作用、失眠、癌症復發、體力不佳都適用! 如果你有下列情況,抗癌瑜伽將帶來大幅改善!.飽受癌症副作用所苦 .因化療造成體力大幅衰退.罹癌使心情低落、長期憂鬱 .擔心癌症復發,處於不安情緒中.失眠,睡眠品質下降.術前術後體力不佳 ★【真人實證】每天做「抗癌瑜伽」,減輕副作用、身心都變輕鬆了!.從被宣告罹癌開始,每天都很緊繃,做瑜伽後終於能坦然接受!──53歲,女性.一開始練習是為了減輕副作用,後來實際感受到瑜伽的好處!──38歲,男性.開始練習瑜伽後,原本因罹癌而難以走路,現在外出變得容易了!──86歲,男性 ★「抗癌瑜伽」如何幫助癌友?為什麼有效?本書作者之一的大野真司醫師強調,瑜伽雖不能完全治癒癌症,卻有助於減輕患者的身心痛苦,是非常適合癌友的自我照顧法。在美國的癌症中心、哈佛大學醫學院等,早已被視為「輔助療法」,許多患者的症狀因此而改善。 ★抗癌瑜伽如何做,效果最好?由於瑜伽是以腹式呼吸為基礎,深層的呼吸則有助於放鬆身體,同時幫助減輕焦慮或睡眠障礙。若與瑜伽體式結合,就是一種運動療法,也有助於維持或增強體力。在不勉強自己,並經主治醫師同意下,任何治療階段都適用,可減輕心理上的痛苦,並能期待其他效果。 【治療或手術前】──「感謝式」可緩和情緒,不再緊張【心情低落時】──「扭轉式」改善憂鬱,讓心情平復【難以入睡時】──「穩定骨盆式」可放鬆心情,幫助入睡【治療中時】──「椅子式」可強化肌力,加強體能【乳癌患者專用】──「張開雙臂式」能伸展胸部,幫助復健 本書依據科學的證據,介紹瑜伽對癌症患者的效果,以期能減少患者的煩惱或焦慮。 ▍本書特色1.收錄各種適合癌友的瑜伽體式,溫和且安全。2.內容穿插真人動作照片,學習更容易。3.癌友見證分享瑜伽優點,抗癌之路更有信心。 &n
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37.
根除身病、心苦與死亡的無上醫學:癌症的最終解答(電子書)
作者:
張金鐘
出版社:
白象文化事業有限公司
出版日:
2022/09/01
裝訂:
電子書
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38.
癌王之王
作者:
徐華佗
出版社:
商訊文化
出版日:
2022/08/01
裝訂:
平裝
當癌症腫瘤如螃蟹一般,在體內橫行霸道時,深深地考驗著每一位罹癌患者。「癌症,挑戰人類智慧之極致」,面對癌症,人類必須有足夠的智慧,去了解癌症的真正成因,了解癌症的本質,以及多方面了解可能克服癌症的方法。古云:「知己知彼,百戰百勝。」若不花精神、時間去透徹了解癌症,最後可能就會被癌症腫瘤啃食、消滅掉。人體的身體運作機制,非常複雜。癌症的起因是屬於多源性的疾病,牽涉的範圍包括五臟六腑的功能,神經系統、免疫系統、淋巴系統的功能,也包括個人的心理狀態、平時習慣和生活作息等。
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39.
這樣吃,癌細胞消失的最強飲食法【完全實踐版】:打造不生病體質的超級菜單
作者:
濟陽高穗-著
;
松尾美由紀-食譜設計
;
烹飪
出版社:
境好出版
出版日:
2022/07/14
裝訂:
平裝
行醫逾40年,動過4000台以上的癌症手術,抗癌權威濟陽高穗醫師全心投入研究出「抑制體內癌細胞」的超級飲食法,經實證仍有高達60%以上的痊癒機率濟陽式6大抗癌飲食法則 × 7大階段飲食療法 × 75道阻斷癌細胞的超強食譜,即使癌細胞轉移、癌症復發、癌症末期,仍可能看到奇蹟式的治癒!傳統療法為求徹底殺掉癌細胞,治療同時也會傷害健康的細胞。濟陽式抗癌飲食療法強調營養和代謝,幫助患者從根本上提升被癌細胞打趴的免疫力,並阻斷癌症喜歡的營養成分,最好的抗癌對策其實就在每日的三餐中。【濟陽式抗癌飲食療法的6大基本法則】本書以此原則搭配出可以天天吃,並能靈活運用的實踐食譜,從改變味覺開始,用每日的餐桌料理為健康努力。☉法則1.從減鹽開始降低罹癌風險☉法則2.不吃紅肉,讓你遠離壞細胞☉法則3.大量飲用抗癌祕密武器──蔬果汁☉法則4.未精製的主食能有效抑制癌細胞☉法則5 .攝取6大優質食材,有效提升免疫力☉法則6 .減少用油量,並善用好油【消除癌細胞的最強飲食法】■最強飲食法(蔬果汁)×14──每天至少要喝1.5至2公升用新鮮蔬菜、水果打的蔬果汁。☉高麗菜&芹菜&蘋果&檸檬──沒有芹菜的菜味,非常順口!☉花椰菜&蘋果&葡萄柚──清淡爽口的酸味令人欲罷不能!☉嫩菠菜&小黃瓜&葡萄柚&鳳梨──看起來綠綠的,可是一點也不澀!■最強飲食法(主菜)×16──濟陽式抗癌飲食療法限制了肉(牛、豬)及鹽分的攝取,但也不用擔心「沒有味道」,即使限制了肉及鹽分的攝取,也美味又份量十足的菜單。☉豆腐排佐醬料──薑味十分清爽的日式漢堡排☉芝麻味噌炒青椒油豆腐──可以享受到青椒口感的佳肴!☉水煮青菜豆腐佐檸檬柑橘醋湯──檸檬清爽的風味令人印象深刻。■最強飲食法(配菜)×15──配菜最適合用來補足光靠主菜還不夠的食材。以下為各位介紹使用大量蔬菜,包括海藻及根莖類蔬菜等有益食材,且鹽分控制得宜的菜單。 ☉香蒜蕈菇──香蒜風味令人印象深刻,又能提升免疫力的食物☉菠菜沙拉佐洋蔥沙拉醬──美味的洋蔥沙拉既好吃又能促進血液循環☉蜂蜜檸檬煮地瓜──酸酸甜甜的美味低鹽涼拌菜■最強飲食法(湯品)×15──湯品是對提高體溫、增強免疫力很有幫助的菜單,但喝湯很容易攝取過多的鹽分,只要巧妙運用辣椒等香料或大蒜、生薑等佐料,即使味道清淡也好喝。 ☉根莖類味噌湯──富含膳食
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40.
造反的細胞:生命最古老的叛變,癌症治療的最新演化出路
作者:
凱特・艾尼
出版社:
奇光出版
出版日:
2022/07/06
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平裝
★《泰晤士報》2020年度最佳書籍★★2020年Foreword Indie Award健康類獲獎書籍★生動的癌症研究,內容扎實又深入淺出,腫瘤專家和癌症患者都該一讀!──《泰晤士報》頂尖遺傳學家╳腫瘤學家╳癌症生物學家突破性研究,破解癌細胞的神祕演化劇本,阻止它作亂。我們迫切需要新的思維來面對癌症的形成,並且依據演化事實來預防和治療癌症。◆人類為什麼會罹患癌症?是因為現代飲食和不健康的習慣?環境中的化學物質?不良的基因遺傳?或者純粹只是運氣不佳?答案是都對也都不對。癌症是生命系統本身的缺陷,我們避免不了。◆揭露醫學最強敵手的諸多奧祕,深入最新研究,探究這些細胞反賊如何在精密的人體社會中造反並掀起大亂。我們正開始破解癌細胞的神祕演化劇本,描繪出這些凶惡細胞生存、興盛或死亡的全貌,並運用這些知識預測及阻絕癌細胞的下一步行動。◆深度訪談世界知名科學家、癌症專家,包括在遺傳學、腫瘤學、癌症生物學研究上做出突破性研究成果的學者專家,如美國亞利桑那州立大學癌症與演化中心主任馬雷(Carlo Maley)、西班牙演化生物學研究所多細胞基因組實驗室主持人路易茲-特里羅(Iñaki Ruiz-Trillo)、英國劍橋維康桑格研究所主任遺傳學家史特拉頓(Mike Stratton)、美國麻省理工學院懷海德生物醫學研究所癌症研究先驅溫柏格(Robert Weinberg)、英國薩里癌症研究所兒童白血病專家葛里夫斯(Mel Greaves)、英國皇家學會院士腫瘤學家史旺頓(Charles Swanton)、美國約翰霍普金斯大學醫學院泌尿學教授皮恩塔(Kenneth Pienta)等癌症研究者領導的頂尖實驗室的卓越研究成果,更為本書增添科學信實佐證。◆本書是生與死、希望與自滿、先天與後天的故事。探討對於癌症真實樣貌的新思考模式,以及它在人類生命中扮演的角色。最重要的是,它述說癌症從何而來、朝何處去,以及我們應該如何阻止它作亂。「在這個新世界中,每種癌症在遺傳上都是獨一無二,藉由演化逃脫困境,舊有的藥物開發和臨床試驗模型已經不再適用。它已經成為極度科層化的產業,使用的工具越來越精密,收穫卻越來越少。我們必須大幅進步,才能擊敗如此狡猾的對手。但我們終於開始破解癌症神祕的演化劇本,同時揭露這些脫序細胞生活環境中的生態。我們越來越有希望能運用這些知識預測及阻絕它的下一步,熟練地操縱演化過程本身,控
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