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    • 懷孕知識百科:孕婦順產及胎兒健康的最佳指南
    • 作者:Heidi Murkoff  出版日:2018/11/23 裝訂:平裝
    • 定價:850元  優惠價:79672 
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    • ★長踞紐約時報暢銷排行榜★ ★全美評價最高的懷孕知識聖典★ ★全球熱銷超過3800萬冊★ ★孕婦順產及胎兒健康的最佳指南★ 幾乎準父母人手一冊的《懷孕知識百科》推出全新第五版了!第五版收錄了更新、更詳盡的懷孕資訊,從懷孕前的準備、懷孕與分娩乃至產後階段,所有可能碰到的問題都能在本書找到解答。本書也提供了許多實用資訊,希望幫助準父母順利渡過妊娠期,生下健康快樂的寶寶。本書不僅適合所有準父母閱讀,更是
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    • 坐好月子,過好日子:中醫師彭溫雅的女性調理書
    • 作者:彭溫雅  出版日:2018/11/21 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
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    • 知名小兒科醫師 黃瑽寧、陳木榮知名婦產科醫師 陳保仁、詹景全──專業推薦 女人,妳值得好好呵護。中醫師彭溫雅以橫跨中西醫學的專業背景,從經期護理、懷孕保健、坐月子調養等各個階段,針對女性體質深入淺出解說調理之道。 ********************************************* 我經常鼓勵身旁的孕媽咪們,只要有決心,同時有方法,就能夠透過坐月子達到事半功倍的調養效果。從
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    • 藥師心內話:廣告藥品、網路保健食品、兒童用藥……資深藥師教你秒懂50個不得了的醫藥真相(白袍藥師的黑心)
    • 作者:Drugs  出版日:2018/11/14
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 病都不會好,你有吃對藥嗎? □ 小朋友吃的磨藥粉、分裝藥水,家長需要擔心嗎?□ 生病就要用「最貴、最好」的自費藥,才好得快?□ 吃藥一定要配胃藥才不傷胃?□ 生酮飲食很流行,跟著做就能大吃特吃又能瘦?□ 選嬰兒奶粉有訣竅,水解奶粉不一定能防過敏? 白袍藥師的黑心履歷暢銷增訂版 資深藥師在醫院、診所、藥局的所見所聞、真心分享,如有雷同,純屬巧合!隨書收錄超專業藥師不藏私教你自救守則,讓你看懂藥不吃錯
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    • 林可彤的媽咪完全手冊:孕期‧月子‧產後3階段瘦身X婦產科醫師+明星御用保母Q&A,讓妳安心待產,輕鬆育兒
    • 作者:林可彤  出版日:2018/11/06 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 很多人都不知道,即使是名模,也不一定生完就能立刻瘦下來,即使是光鮮亮麗的女明星,當了媽也不一定優雅從容。 但是,身為名模、藝人、塑身書作家的林可彤,產後就必須設法瘦回來。高齡懷孕的她,也必須尋求專業協助,才能確保孕期平順、產後更有效率的分配工作與育兒時間。 不是天生瘦的林可彤,懷孕後必須花更多時間鑽研各種不易發胖的運動、飲食,才能讓自己產後更快瘦回到工作崗位上。 36歲懷孕的她,高齡生產風險大,比
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    • 準媽媽風水經:善用風水力量的快樂媽咪
    • 作者:貝莉‧加迪斯  出版日:2018/10/24 裝訂:平裝
    • 定價:499元  優惠價:79394 
    • 將懷孕、生產的經驗提升為精神的里程碑,邁入最真實、豐富、燦爛、自由的自我,當個自信、和諧、力量強大的風水媽咪!誰說生孩子不難,養孩子才難?生孩子痛苦,養孩子辛苦。傳統上,人們常將懷孕生產的經驗視為一種脆弱、難熬又疼痛的過程。面對眾多的懷孕及生產資訊、周遭親友的各種意見,身為準媽媽的妳,該如何從中找到真正需要、也適合自己的訊息?如何以平靜、自信且充滿勇氣的身心,去度過懷孕生產的這段過程?作者貝莉.加
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    • 靈性胎教手冊:從懷孕到生產的161個冥想練習
    • 作者:凱薩琳‧仙伯格  出版日:2018/10/08 裝訂:平裝
    • 定價:480元  優惠價:79379 
    • 每天一分鐘冥想,平穩準媽媽的身心靈!受過「靈性胎教」的寶寶,出生後都特別平和喜悅迎接寶寶誕生的同時,也療癒自己曾受傷的內在小孩?清理潛意識對於懷孕的抗阻,益於受孕?懷孕期間,保護你和寶寶遠離不好的能量?減輕生產時的疼痛,縮短分娩的時間?加速產後體態恢復,加速傷口癒合?降低「產後憂鬱」的發生風險【受孕前的25個冥想練習】清除潛意識中「為人母」的恐懼與抗拒清理家族中,關於生小孩的負面信念【懷孕第1-3
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    • 一天10分鐘,孕動超EASY
    • 作者:彰化基督教醫院復健科物理治療師團隊  出版日:2018/10/06 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 國內第一本『物理治療師團隊』設計的孕動書 一書解除從『準媽咪』升格為『媽咪』的4大煩惱: 【終結痠痛】【順利分娩】【乳腺順暢】【窈窕瘦身】 讓生兒育女之路將走更健康、更愉快、更有自信! *充實內容讓(準)媽咪一書在手希望無窮*   【孕期13 招-緩解不適】不再一痛未平一痛又起!   ‧小腿抽筋  ‧下肢水腫  ‧骨盆疼痛   ‧手腕疾病  ‧筋骨緊繃  ‧腰背不適   【產後19招-輕鬆享瘦】招
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    • 身體小毛病跟妳想的不一樣:【全圖解】300種該注意的警訊,帶妳找出病症威脅,女性的自我健康檢查全書
    • 作者:內山明好  出版日:2018/09/28 裝訂:平裝
    • 定價:399元  優惠價:79315 
    • ◎第一本讓人迫不急待一直看、很想跟家人朋友分享的圖像式身體保健書!◎專為女性設計、一輩子受用的健康指南,平日在家就能把關自己的健康!◎超過300種該注意而未注意的身體徵兆,教妳找出根本病因、遠離風險!◎一看就懂的插畫+輕鬆詼諧的文字解說,讓醫學常識真正變得好懂好用!過了25歲,開始覺得身體變得有點不一樣嗎?請注意,妳的身體是不是正在發出警鈴──★有時候整個頭像被綁了金箍咒,持續隱隱作痛,一到傍晚還
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    • 營養專家寫的孕期飲食滿分寶典
    • 作者:陳志田  出版日:2018/09/26 裝訂:平裝
    • 定價:240元  優惠價:79190 
    • 8大TIPS,260道孕期、月子期、哺乳期必吃食譜,安胎、調養、瘦身、催乳,養胎養顏不養肉,產後速瘦兼養身的最佳食療方懷孕期、月子期、哺乳期,可說是女人生命中的三大轉捩點,這3個階段吃得好,不但能母嬰雙補,還能調理體質,做到養胎、養顏不養肉,改善孕前的諸多不適,並能在產後迅速瘦身。孕產期的飲食方案不但要營養均衡,還要選對食材和搭配,不但能緩解孕吐,增強孕媽咪的體質,還能兼顧胎兒的健康發育,哺乳期則
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    • 在宅安心顧,圖解長期照護指南
    • 作者:蔣曉文-總審訂  出版日:2018/09/03 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 老不起的未來,你準備好了嗎?失智、失能、中風、插管……讓無痛高齡成為可能,老化的千百種姿態,我都牽著你走!這是一本,專門針對台灣高齡社會的居家照護書,獻給所有擁有長照需求的家庭。▎熟齡必備手札,迎向無痛高齡生活!家中長輩的失智問題越來越嚴重,該送去機構還是請看護照顧?住家、醫院往返讓你疲於奔忙,有沒有更輕鬆的醫療選項?面對老化時代來臨,長期照護需求越來越多元,如何讓家中長輩安心度過晚年,照顧好長輩
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    • 日日補體月子餐料理
    • 作者:孟斐  出版日:2018/09/01 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:9342 
    • 專業月子中心打造,百萬婆婆媽媽大推薦!200道「補氣養瘦」全營養月子餐自然產‧剖腹產‧親餵‧剖腹都能安心吃的暖身食養料理 俗語說:『月內無做好,呷老就艱苦』,是指月子期間如果沒有好好的修養,等到年紀大的時候,會逐漸出現後遺症,因此,坐月子對女人來說是很重要的。坐月子除了口耳相傳的禁忌外,飲食更是另一門很大的學問。產後吃哪些食材好?產後的第一週、第二週、第三週及第四週該怎麼吃?以及食安問題日益嚴重,
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    • 抗發炎:斷開百病最強絕招
    • 作者:池谷敏郎  出版日:2018/08/29 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
    • 掀起全日本熱潮,任何人都能隨時在家操作的「健康革命」!   很多人不知道,動脈硬化、癌症、失智、憂鬱症……都和慢性發炎有關,   實際上,慢性發炎,正是體內失火、並持續悶燒的警訊。     本書作者池谷敏郎是日本心血管疾病權威,      他用淺顯的文字及圖解,說明慢性發炎的各種影響,並提供不依賴藥物,   就能
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    • 神啊!請給我好孕吧!求子助孕辛酸血淚大進擊
    • 作者:耍花招  出版日:2018/08/14 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
    • 耍花招的全新圖文創作他們畫出最真實的故事,並一起勇敢面對最痛心的傷痛,找尋嘗試許多求子求孕的方法,希望能讓期待小生命到來的爸爸媽媽們『擁有最幸福的禮物。』●一本以自身經歷訴說不孕求子之路的酸甜苦辣●作者遭遇小產後重新振作以詼諧搞笑的圖文告訴你求子秘方●求子過程遭遇的酸言冷語,以及求子夫妻經歷過才懂的心酸血淚,全都以圖文搞笑方式來告訴你。 本書特色真的好想當媽媽,天真的以為懷孕很容易的作者,努力了許
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    • 終極控精術(2018新版)
    • 作者:桑摩雷波葛斯  出版日:2018/08/01 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:9270 
    • ◎「譚崔」是古代性、愛和心靈的形上學,透過練習管理性高潮的能量,延長性耐力並改變高潮反應。◎使用性愛能量的情色動力來合併親密、愛情、以及靈性,帶領戀人們在每次做愛時一步一步走向創建神聖的儀式。◎作者曾任25年以上的人際關係培訓顧問,擅長以易於理解的文字闡述譚崔技巧,有利初學者快速上手。「多數男人認為,女性想要的是長時、堅挺、快動作的做愛,這樣才配稱為一個真正的男人。」但作者的經驗認為,大多數女性想
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    • 如何讓她欲仙欲死:女人渴望什麼?為什麼會渴望?
    • 作者:露.佩姬特  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:9270 
    • 女人渴望什麼?為什麼會渴望?女人最想要男人學會的床第密技圖解。 就算男人結過兩次婚,也學不到書中所教的那麼多。書中收錄許多少為人知的性愛技巧,保證讓每個女人狂野萬分。內容還介紹如何營造浪漫氣氛的祕訣、找出女人難以捉摸的性感帶、精熟細緻的前戲藝術。作者毫不保留地提供完美手愛和口愛的所有細節,指導男人各種新奇的體位,以及如何達到極致高潮。超過七十幅詳盡的插圖,還有性愛玩具目錄及使用技巧,是想在床笫間取
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    • 孕‧動‧瘦:紓壓備孕,緩解孕期不適、去除產後臃腫,恢復少女線條的快樂孕動法!
    • 作者:張保保  出版日:2018/05/16 裝訂:平裝
    • 定價:390元  優惠價:79308 
    • ★★★孕媽咪必備★★★一本讓妳又愛又恨的孕產體態書孕動,讓妳再次愛上自己的身體!☆預備懷孕 ☆妊娠三期 ☆產後恢復本書將從女性孕前到孕後,身體不同時期的賀爾蒙波動、骨盆腔內臟的改變,以及肌肉骨頭系統的成長,透過專業的孕產知識及運動操作,陪伴每位孕媽咪從懷孕到生產,恢復優美體態。★★★ 別嚇孕婦了!妳知道的運動迷思有可能是錯的!★★★迷思1:懷孕過程中維持運動習慣,就一定會順產嗎?迷思2:懷孕初期運
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    • 居家醫療行腳
    • 作者:洪德仁  出版日:2018/05/04 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 從走進病人家庭的那一刻開始,病人、家人、看護者、醫療團隊、社區,共同創造彼此的夥伴關係和信賴 台灣從有西醫服務以來,不管是日治時期,或是戰後,醫師都很習慣應病人的請求,騎著腳踏車、坐著三輪車,前往病人家裡看診。這種溫馨感人的「往診」,溫暖了醫病關係。 但是全民健康保險開辦以後,國民迷思醫學中心才是最好的治療疾病、療養、臨終的地方,加上醫療糾紛的增加,讓這種具有人情味道的「往診」逐年消失,乃自於年輕
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    • 懷孕‧安產大百科:給孕媽咪最甜蜜的40週照護
    • 作者:孟斐;樂媽咪名廚團隊-編著;吳維雲-插圖  出版日:2018/04/26 裝訂:平裝
    • 定價:499元  優惠價:9449 
    • 備孕.懷孕.養胎.安產一本守護準媽咪的幸福孕程給媽咪最幸福的孕期照護掌握孕媽咪身體變化,關注胎寶寶發育與健康讓女人輕鬆懷孕.安心順產從備孕到生產的實用百科● 該如何準備懷孕?有哪些生活習慣要改善?該注意哪些營養攝取?● 孕吐、出血、水腫……孕期不適該如何處理?● 每次的產檢,我的寶寶發育是否健康?● 孕期營養和運動如何規劃才能養胎不養媽媽肉● 高齡懷孕應該注意哪些事?一定要做哪些產前檢查?● 要卸
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    • 營養師親授!孕媽咪怎麼吃
    • 作者:細川桃;宇野薰  出版日:2018/04/05 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 比起煩惱懷孕時增長的體重或產後的身材變化您更應該關心自己與孩子的健康!由預防醫學顧問及營養師為您解惑在懷孕時碰到的飲食問題268道因應懷孕期間母子所需營養的孕期食譜讓寶寶頭好壯壯的秘訣都在這裡!懷孕期間可以說是女性在一生中最美麗的時期之一。即便是外人,彷彿都能從有了身孕的女性身上感受到母性的光輝和柔和的力量。這是因為自懷孕的那一刻起,每個媽媽都和自己的寶寶建立了緊密的連結,無時無刻地將自己的精氣神
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