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    • 養溫:體寒為百病之首,預防疾病先暖身
    • 作者:石原結實  出版日:2018/12/05 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
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    • 病從寒中來寒濕重,萬病生預防大病先祛寒身體不適是因為體溫太低! 前日本首相保健醫師教你透過改善飲食、生活習慣就能使身體發熱、提高免疫力、有效治癒疾病想要打造健康、不生病的體質,就從暖體升溫開始!體溫,決定健康不生病的養生術,提升體溫不罹癌! 人體體溫每上升一度,免疫力就可以增加百分之三十!癌症、高血壓、高脂血症、糖尿病都是體溫下降所引起的慢性病!身體寒冷時,思考也會偏向負面不暖是因為生活方式不對缺
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    • 成癮與大腦:重度毒癮者的自白及成癮行為的形成和治療
    • 作者:瑪亞‧莎拉維茲  出版日:2018/11/29 裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:79356 
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    • ◎Amazon 讀者評價4.5顆星。 有位讀者評論為「關於成癮,這是我看過最好也最重要的一本書」 ◎出版後佳評如潮,在美國亞馬遜中的變態心理學、認知心理、藥物濫用分類中數次登上榜首,半年內已四度再刷,更售出德國 (Riva Verlag) 跟俄國 (AST License Limited) 版權。 ◎美國著名醫藥記者與暢銷神經科學作家 瑪亞.莎拉維茲 Maia Szalavitz最新力作。 ◎本
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    • 58種天然療法
    • 作者:喬安娜‧金  出版日:2018/11/26 裝訂:平裝
    • 定價:680元  優惠價:79537 
      預購中
    • 本書是喬安娜‧金宣教士35年來身體力行「NEWSTART新起點」八大健康原則,親身見證天然療法功效!根據人體法則與健康原理為基礎,提供讀者預防各種疾病、提升免疫力、維持健康、疾病恢復等知識與實踐方案,經歷到奇蹟般的新起點!全書分成兩大部分: PART 1── 涵括58種疾病的天然療法,以減輕病痛、促進健康、預防為目的的天然療法總匯。 針對常見疾病的病因、症狀,運用日常生活中常接觸的蔬果、堅果、草本
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    • 暖冬超值組(祛寒+暖足)
    • 作者:吉田佳代  出版日:2018/11/16 裝訂:平裝
    • 定價:599元  優惠價:79473 
      無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
    • ★ 石原結實、龍村修等33位日本名醫、重量級專家與三大研究機構,聯手設計73個祛寒對策,幫你一舉擊退體寒。★ 分從「運動與伸展」「按摩與血液循環」「飲食」「衣著」「睡眠」「子宮照護」「心情照護」等七大面向探討,面面俱到,讓寒氣無從趁虛而入。★ 清楚揭示祛寒技巧,條列解說祛寒原理,配合可愛插畫圖解,讓你輕鬆掌握「體寒」的來龍去脈,把保暖變成反射動作。★ 文中穿插益智問答,以二選一提問寓教於樂,帶你發
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    • 一戴深睡眠:消除疲勞的神奇頸帶(組合版)
    • 作者:小林弘幸;福辻銳記;繪者岸潤一;;藤井昌子  出版日:2018/10/31 裝訂:平裝
    • 定價:580元  優惠價:79458 
    • ★日本狂銷超過150萬冊!!回饋愛用者,推出超優惠組合版!★內附裸粉色與黑色日本進口VENEX神奇頸帶各一!來自日本的神奇頸帶,其特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石,能使你身心放鬆、身體溫暖,容易進入睡眠。順天堂大學醫學部教授 小林弘幸 綜合監修x ASUKA針灸中醫院 福辻銳記 方案製作為深受疲勞所苦的你帶來 方便、快速、有效的消除疲勞提案!使用VENEX神奇頸帶搭配簡易體操,幫助你消除疲勞、放
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    • 大家的救急旅遊醫療
    • 作者:何清幼;黃麟智;曾啟庭;張惠萍;陳明正;李俊秀;沈怡伶  出版日:2018/10/18 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
    • 「旅遊」,是一趟快樂的出走,在國外發生的事故或疾病,你或孩子、朋友,準備好要如何應對了嗎?你以為──體能健將就不會得高山症?旅行者腹瀉只是小事?突發性皮膚過敏可以放著讓它自己痊癒?專業人士就不會得到潛水夫病?有了旅遊責任險,出國就能夠很安心?其實──自以為體能好登山太快,很大機會讓高山症反應惡化。中年人也是旅行者腹瀉的好發族群之一。組織胺會殘留在體內,引起全身型過敏性反應,嚴重時還
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    • 奈米細菌:慢性病的引爆點
    • 作者:曾坤章  出版日:2018/10/09 裝訂:平裝
    • 定價:250元  優惠價:79198 
    • 心血管疾病是一種傳染病……慢性(退化性)疾病佔了全球死亡率的80%,而單是心血管疾病,就奪走了其中45%的生命,根據最新科學研究發現,這些疾病大部分是因為感染,其背後的凶手就是「奈米細菌」。奈米細菌對人類健康的破壞,是非常緩慢進行的,因此一般人會忽略它的存在,直到生病了,才知道嚴重性,但是醫生並不知道很多慢性病其實是奈米細菌所引發的,尤其是心血管疾病,因此所開出來的藥方只能控制症狀,而無法治癒疾病
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    • 重建免疫療法:28日細胞分子矯正排毒聖經(精華版)
    • 作者:米契爾.S.庫科  出版日:2018/10/08 裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:79356 
    • 自淨力,遠離百病的健康終極革命!★★Amazon網站 4顆星推薦★★淨.斷.毒,28天讓你看見身體的改變!➤遠離百病纏身,腎臟、腸胃、肝膽、淋巴、肺部、皮膚排毒的療癒攻略排除身體、精神、情緒、心靈的毒素之後,困擾多年的症狀將一掃而空──消化情況變好、靜脈竇消失、血壓恢復正常、腸胃蠕動規律、睡眠品質提升、荷爾蒙不再失調、情緒穩定平和、免疫系統增強、精力變得充沛、慢性疾病得到顯著改善。善待身體,你會發
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    • Peeta葛格體態改造與生酮攻略!
    • 作者:Peeta葛格  出版日:2018/10/04 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
    • 本書特色Peeta葛格是瘦身相關領域Youtuber,頻道訂閱人數目前已超越15萬人。本書會先教你簡單的理論知識,營養學在有些人體運作上的理論還沒有被解答出來,所以好的實驗可以顯示出那個理論到底是不是正確的。最後分析真實世界的應用效果。不用太害怕覺得改造體態很難,因為只要用對方式,效果會很好,你也會覺得執行的很開心。本書的重點會放在體態改造知識、生酮低醣飲食、其他飲食方式以及間歇性斷食、重量訓練安
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    • 一戴深睡眠:消除疲勞的神奇頸帶(粉色版)
    • 作者:小林弘幸;福辻銳記-作;岸潤一;;藤井昌子-繪  出版日:2018/10/03 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
    • ★日本狂銷超過150萬冊!!回饋愛用者,好評新色推出! ★內附裸粉色日本進口VENEX神奇頸帶!親膚舒適、好用好看!來自日本的神奇頸帶,其特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石,能使你身心放鬆、身體溫暖,容易進入睡眠。順天堂大學醫學部教授 小林弘幸x ASUKA針灸中醫院 福辻銳記為深受疲勞所苦的你帶來 方便、快速、有效的消除疲勞提案!使用VENEX神奇頸帶搭配簡易體操,幫助你消除疲勞、放鬆身心,恢復
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    • 觀念結構矩陣
    • 作者:徐毓宏;許弘-編  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝
    • 定價:580元  優惠價:9522 
    • 題型最完整揚棄補習班針對高端學員過於跳躍的編寫方式,在結構學的基礎上由最基本的結構矩陣觀念說起.特別著重結構矩陣學理的演繹。整本書說理循序漸進由淺入深,讓基礎不夠紮霣的讀者也能理解授課内容。 採用許弘老師首創的解題步驟學習法,這也是實力補習班學員最喜歡的內容。許多學員堅稱即使沒時間讀完本文全部內容,背好解題步驟就能逐步掌握結構矩陣解題的架構,達到學習結構矩陣的最高效率。 完整地論述結構矩陣日益重視
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    • 免疫系統全方位復原計畫:從飲食、壓力、腸道、肝臟四大途徑全面拯救你的免疫系統
    • 作者:蘇珊‧布魯  出版日:2018/09/28 裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:79356 
    • *美國亞馬遜525位讀者4顆半星推薦*自體免疫類書籍排名第一不只自體免疫疾病患者需要,想恢復免疫系統健康的人,也很需要你總是疲倦,每逢流感必定中獎?你關節僵硬疼痛?失眠?過敏、常腹瀉、肌肉無力、掉髮、皮膚乾燥、冷熱感覺與旁人不同?總是感到焦慮不安、思緒很難清明、暴躁易怒?……各種說不清楚的毛病,看過許多醫生卻沒有答案?你可能免疫系統出了問題,但自己並不知道!?免疫系統問題會導致自體免疫疾病發生:僵
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    • 養生保健概論
    • 作者:陳誠仁-等  出版日:2018/09/22 裝訂:平裝
    • 定價:400元  優惠價:95380 
    • 一次讀懂養生保健精髓  本書共18章,分為西方保健篇與中醫養生篇:.西方保健篇介紹各個年齡期在生理、營養、疾病預防、運動鍛鍊的保健方法,囊括嬰幼兒到長壽人瑞階段。.中醫養生篇先介紹中醫養生的基礎概念,再以體質學說為主軸,讀者能透過自評表來了解自己是屬於哪種體質,並一一說明8種體質在飲食、運動、環境、精神上的養生保健要點。
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    • 咀嚼:享受吃的快樂也不會發胖的秘密
    • 作者:松尾伊津香  出版日:2018/09/20 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • {日本亞馬遜排行榜No.1,影響日本逾100,000人,改變你一輩子的飲食秘笈}   ◆吃東西變得更快樂,而且不會有罪惡感看過這本書後,一開始覺得書中所說的「根本不可能執行」,但才試了一次之後,不管吃什麼東西竟然都覺得非常美味!除了胃脹氣次數減少,身體也變好了。(45歲男性 K先生) ◆不只變得會理財,連業績都蒸蒸日上自從知道真正的美味後,我竟然愛上料理,錢也自然存起來了。更不可思議的是上班效率變
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    • 如果身體會說話:身體是如何運作與維持?了解自我身體的趣味實用指南
    • 作者:詹姆斯.漢布林 (James Hamblin)  出版日:2018/09/20 裝訂:平裝
    • 定價:420元  優惠價:79332 
    • ▼ 98則關於身體運作與維持的最重要小知識▼對於自己的身體,你是不是常常產生很多疑問?像是――●如果隱形眼鏡在眼睛裡不見了,它會不會跑到我的大腦裡?●為什麼抓癢令人覺得舒服呢?●我真的不該躺在床上滑手機嗎?●為什麼三更半夜時我就想吃垃圾食物呢?●吃綜合維他命是否有任何壞處?●一天真的需要喝足八杯水嗎?●G點真的存在嗎?那究竟是什麼?●擠掉鼻子上一顆青春痘有可能致命?●我死後,身體會發生什麼事?這本
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    • 有氧減肥大迷思:揭穿有氧運動減脂的謬論,10分鐘高強度科學瘦身法
    • 作者:克雷格.巴蘭坦;切爾西.拉特克利夫  出版日:2018/09/19 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 有氧運動減肥的謬論誤導人類 50 年,連專業醫師、運動教練都還在鼓吹這個錯誤的運動方式。當年提暢有氧運動有益健康的庫伯博士,在他年長之後已承認長時間有氧運動對健康有害,然而社會大眾卻仍然在迷思中打轉。 其實你並不是真的喜歡有氧,你只是減肥的需求被誤導,而讓自己步入危害健康的險境。你必須認清楚事實:●有氧運動的好處被過度誇大, 且多半純屬想像●穩態有氧運動對心臟健康沒有多大作用●女性比男性更不容易藉
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    • 生酮飲食聖經【食譜篇】
    • 作者:雅各.威爾森 Jacob Wilson;萊恩.羅力 Ryan Lowery  出版日:2018/09/12 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 75道經典生酮料理,附錄烹飪科學第一次入酮就上手!在瞭解所有關於生酮的科學原理與觀念後,您是不是也迫不及待地想要嘗試這種生活方式呢?本書為您提供75道經典生酮飲食料理從早餐、開胃菜/小菜、主菜/配菜、甜點與高湯,加上﹝營養素含量﹞、﹝準備時間﹞與﹝烹調時間﹞,還有附錄的烹飪科學,讓您在執行生酮計畫上,能夠一次上手。本書特色★早餐、開胃菜、主菜與甜點,一整天的營養菜單都準備好了★具備準備時間與烹調時
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    • 生酮飲食聖經【實踐篇】
    • 作者:雅各.威爾森 Jacob Wilson;萊恩.羅力 Ryan Lowery  出版日:2018/09/12 裝訂:平裝
    • 定價:499元  優惠價:9449 
    • 生酮不只是減脂減重,更要健康樂活一生!最完整的生酮飲食聖經,保證讓您的生酮生活不再失敗收場!l入酮的基本概論入酮前必備的基礎知識。l生酮飲食的過去、現在與未來生酮飲食的起源、演變及研究(附年表)。l打造完善的生酮飲食深入瞭解生酮。l補充酮體如何補充外源性酮體。l應用的領域1) 控制食慾,幫助減重;2) 糖尿病、膽固醇與心臟健康的維護;3) 神經退化性疾病的預防與治療;4) 癌症的預防與治療;5)
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