縮小範圍

商品類型

繁體書（2）

簡體書（3）

商品狀況

可訂購商品（4）

無法訂購商品（1）

庫存狀況

無庫存（5）

商品定價

$199以下（3）

$200~$399 （2）

出版日期

2018~2019 （1）

2016年以前（4）

裝訂方式

平裝（4）

作者

保阪隆（3）

(日)保阪隆（2）

出版社/品牌

機械工業出版社（2）

四川人民出版社（1）

益群（1）

電腦人文化事業（1）

三民網路書店 / 搜尋結果

搜尋條件

商品類型

商品狀況

庫存狀況

商品定價

出版日期

裝訂方式

作者

出版社/品牌

關閉

共5筆商品，1/1頁

滿額折

快樂老人：幸福老人的5個習慣（簡體書）

作者：保阪隆 出版社：四川人民出版社 出版日：2015/02/01 裝訂：平裝

定價：108 元，優惠價：87 94

海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天

滿額折

失眠症：擺脫失眠症的困擾

作者：保阪隆 出版社：益群 出版日：1998/05/01 裝訂：平裝

處在有二十四小時不夜城，二十四小時不眠的現代人。如此二十四小時的社會即為「失眠症社會」，而現代也正是不折不扣的「失眠症時代」。休息是為了走更長的路！人生在世有三分之一的時間都在睡眠，睡眠不僅可以讓身心達到休息，並且可以讓身體進行在清醒時無法進行的工作，所以低品質的睡眠，往往讓人越睡越累！什麼狀況下，稱之為「失眠」﹖造成失眠的原因有哪些﹖該如何預防及治療？相信是許多睡眠品質亮紅燈的現代人，急

定價：180 元，優惠價：9 162

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

鍛鍊元氣腦的95個小訓練

作者：保阪隆 出版社：電腦人文化事業 出版日：2007/06/01 裝訂：平裝

人體會老化的部位，確實不僅限於器官和肌肉；我們的大腦，也會隨著年齡的增長而老化。對於終究會開始衰老的大腦細胞，最好還是趁早訓練它們。在從事各種訓練時，最重要的是持續。即使每天只做一下下也無妨，只要不怠惰、每天持續下去就行了。要想讓自己不怠惰，而且能每天持續下去，所選擇的每個訓練，內容就不應該很誇大，或是很需要耗費體力或精力。每個訓練內容，最好都是「小小的」，才能讓自己持續下去。另外還有一個訓練時的

無法訂購

絕版無法訂購

滿額折

一個人的晚年（簡體書）

作者：(日)保阪隆 出版社：機械工業出版社 出版日：2012/08/01 裝訂：平裝

在隨著男女獨身、離異趨勢的增加，以及晚年喪偶的發生，大多數人終將面臨的是“一個人的晚年”。一個人的晚年對你而言並非都是那麼孤苦淒涼、寂寞難熬，只要你擁有一種積極健康、豁達開放、泰然樂處的生活態度，同樣你的生活會過的充實、優雅和幸福。《一個人的晚年》針對單身老人的起居、人際關係、理財、遺囑等生活話題為切入點，來幫助老年人更好地享受一個人的“晚美”人生，

定價：179 元，優惠價：87 156

海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天

滿額折

自在晚年（簡體書）

作者：(日)保阪隆 出版社：機械工業出版社 出版日：2018/01/29 裝訂：平裝

晚年並非都是那么孤苦凄涼、寂寞難熬，只要擁有一種積極健康、豁達開放、泰然樂處的生活態度，你的生活會過得充實、優雅和幸福。保坂隆著的這本《自在晚年》以晚年的生活起居、人際關系、理財、遺囑等話題為切入點，幫助老年人更好地享受自在安閑的人生，幫助子女更好地理解父母、孝順父母。

定價：221 元，優惠價：87 192

海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天

共5 筆
1 頁

熱搜：

一個台灣人在烏克蘭的戰爭洗禮

新基本小六法

迷宮飯

買書看棒球!

洞見

股市

The Gruffalo and Other Stories

佛法是科學的終極典範

漫畫少年學墨菲定律

慶餘年

縮小範圍

三民網路書店 / 搜尋結果

搜尋條件

快樂老人：幸福老人的5個習慣（簡體書）

失眠症：擺脫失眠症的困擾

鍛鍊元氣腦的95個小訓練

一個人的晚年（簡體書）

自在晚年（簡體書）