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有件事做得很爛,真是棒透了:允許自己不擅長,就不會拿追求完美當作不敢嘗試的藉口
作者:
凱倫.里納迪
出版社:
好的文化
出版日:
2023/06/01
裝訂:
平裝
這是一個「渴望成功思覺失調」的時代,目標導向、報酬誘因、成就績效……人體的內建程式告訴我們,追求完美、效率至上是一種天性,所以,我們遇到事情就想「征服」,征服不了就想「放棄」,不得不接受失敗事實,就「焦慮、退卻、充滿屈辱感」,於是,硬生生限縮了自己的人生。那麼,如果有一件事做得很爛呢?大大恭喜!因為你等於為自己開啟了更多可能!▌ 歡迎踏出「願意不擅長」的第一步對一件事情不擅長其實是件好事。當然,這不是要人故意搞砸,而是勇於嘗試(寧願搞砸),也好過一輩子從不行動。凱倫以過去十多年始終堅持在做,但始終連嫻熟也沾不上邊的衝浪經驗為例,告訴我們,真心想做一件事,就別考量成敗,專心沉浸於其中就好。有時看似反直覺的行動,反而能讓人獲得真正的自由(和進步)。▌ 前提是,這件事得對你有意義對一件事情不擅長,並不是壞事,當然,這件事得對你有意義才行,否則若一開始就不重視,終究會不了了之。你必須「在乎」,才能「放棄想把這件事做好的欲望」,如此便不會以「追求完美」為盾牌(例如看起來超蠢、很浪費時間、會被人嘲笑等等),做為「害怕失敗而不願嘗試」的藉口。▌ 然後,學著別把自己太當一回事18世紀的詩人曾說:「人唯有在玩耍時,才是一個完整的人。」玩耍就像不擅長做一件事一樣,必須放下主導局面的欲望,屈服於自然發生的事。當我們忙著被功成名就綁架時,還記得怎麼玩耍嗎?不妨學學孩子,如果和大人一樣多算計,怎能玩著玩著就呵呵笑成一團。所以,去他的好棒棒,享受不那麼完美的時刻吧!▌ 而且,別肖想能控制一切做任何事都有風險,無論你有多小心。凱倫曾因衝浪為自己多開了個屁眼(是真的),也曾在罹癌、切除乳房、多次化療後,拖著孱弱的身體,重返初學者姿態,費力衝上渴望已久的浪。脆弱總是不斷上演,看起來似乎很糟糕,但換個角度想,創傷既是災難,也是重建的契機。生活無法精準控制,不如學著「接受」,感受好與壞帶來的新的領悟。 ▌ 最後,允許自己「不擅長」而不感到羞恥再次重聲,失敗不等於世界末日,努力過後而不得,更是人生常態,沒什麼好丟臉的。某件事做得很爛,正是以積極正向的方式重寫大腦程式,讓人學會謙卑與感恩的機會。當然,在熟能生巧下,會讓自己稍微沒那麼不擅長,但永遠要記得,總有更高級的關卡在前方等著。重點是,降低對完美的期待、欣賞不擅長之美,心會更自由。擁抱自己的缺點,欣賞不擅長之美,就是一種心的修練――能讓人更有膽識和耐心,
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