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165反詐騙
即日起~6/30，暑期閱讀書展，好書7折起
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搭捷運、晒衣服、打電腦都能做的，58招全身伸展鬆筋去痠痛：排除「情緒壓力」，緩解「疼痛點」，只要微調日常小動作！
作者：
野口徑大
出版社：
方言文化
出版日：
2018/03/07
裝訂：
平裝
東京大學權威醫師認證 × 世界級奧運防護員親授微調日常小動作的58招拉筋伸展，「痠．痛．麻」立即緩解全身２２處肌筋群都能防護，啟動人體自癒力 ★醫理證實！筋膜僵硬沾黏不解決，可能導致身體永久失能 注意！若有以下情況，你就得當心了——►►肩頸、腰部痠痛，看醫生、貼藥布一直治不好►►情緒易低落，精神緊繃、焦慮►►腦袋總是昏沉沉、提不起勁►►呼吸不順，容易頭痛、暈眩 這些身體發出的警訊，都是因為你的筋膜
113年度方言文化全書系
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