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游泳科學：優化水中運動表現的技術、體能、營養和康復指導（簡體書）
作者：
(英)G.約翰‧穆倫
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2021/10/01
裝訂：
精裝
游泳科學：優化水中運動表現的技術、體能、營養和康復指導 是全面展現游泳運動科學知識與運動表現提升的專業指導書。全書從游泳運動的發展歷程、科研發現、裝備與技術革新，以及這項運動所涉及的運動員生理、心理和技術層面的理論與實踐講起，通過科學圖表與數據分析，將優化游泳運動表現的重要方面――技術、體能、營養和康復進行了細緻地講解。書中還重點介紹了游泳訓練的方法，包括泳池訓練和陸上訓練兩部分，旨在幫助游泳教練、運動員及愛好者形成標準化的訓練體系，有效提升游泳運動表現。
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