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出版日期

2022~2023 (1)
2018~2019 (26)
2016~2017 (104)
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268筆商品,11/14頁
痛風吃對才有效(簡體書)
滿額折
作者:胡維勤  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2017/06/01 裝訂:平裝
本書精心選取了適合痛風患者食用的53種常見食材和藥材,分五穀雜糧、瓜果蔬菜、禽肉蛋奶、天然本草4大類,詳細描述了各種食(藥)材的酸鹼度、嘌呤含量、主要營養成分、對痛風的好處及其營養吃法、相宜搭配和食用宜忌,每一種食材分別推薦了兩款二維碼食譜,詳解其原料及製作過程,只要用手機掃一掃二維碼,就能跟著視頻學做美味菜肴,一看就懂、一學就會。此外,本書還為讀者朋友詳細介紹了食物選擇的關鍵、痛風不同階段飲食調
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
“三高”吃對才有效(簡體書)
滿額折
作者:胡維勤  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2017/06/01 裝訂:平裝
本書從“三高”的常識開講,讓讀者能從基礎開始,構築起“三高”的防護牆;隨後分別針對高血糖(糖尿病)、高血壓、高血脂(高脂血症)患者的飲食提供了具體的建議,列出適合“三高”人群且具有良好調理功效的食材和藥材,只有吃對才能防病治病。在介紹這些食材和藥材時,本書還為讀者推薦了相應的調理食譜,每一道菜都配有一個專屬的二維碼,通過掃描二維碼。就能立即免費觀看這道菜品的製作視頻,實踐與學習同步,為讀者呈現一種
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
慢性病吃對才有效(簡體書)
滿額折
作者:胡維勤  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2017/06/01 裝訂:平裝
本書根據中醫學辨證論治的觀點,把每一種慢性病都作了詳細的中醫分型,並分別從症狀、治療原則、對症藥材和食材、飲食禁忌等方面進行了簡明扼要的闡述。對每一種慢性病,我們還分別介紹了各種疾病及其民間秘方、飲食宜忌、生活保健知識以及宜吃、忌吃的食材。其中,宜吃什麼、忌吃什麼是本書的重點和獨特之處,在宜吃的食材中,讀者朋友不但可以一目了然地瞭解到食物針對該疾病的主要食療功效,還可以學習到如何運用該食材製作具有
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
糖尿病吃對才有效(簡體書)
滿額折
作者:胡維勤  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2017/06/01 裝訂:平裝
本書精心選取了適合糖尿病患者食用的58種常見食材和藥材,詳細描述了各種食(藥)材的主要營養成分、對糖尿病及其併發症的益處,每一種食材分別推薦了兩款二維碼降糖食譜,詳解其原料及製作過程,只要用手機掃一掃二維碼,就能跟著視頻學做美味菜肴,一看就懂、一學就會。糖尿病患者不僅瞭解了要吃什麼、為什麼這樣吃、怎麼吃的問題,還能更加合理方便地安排自己一天的飲食,以達到控制糖尿病及有效預防併發症的目的。此外,本書
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
老年人養生藥膳隨手查(簡體書)
滿額折
作者:胡維勤  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2017/06/01 裝訂:平裝
本書以《黃帝內經》和《本草綱目》這兩本古書為基礎,闡述了老年人養生的方法。全書圖文並茂,共分為四章,主要介紹了人的九種不同體質及每種體質首選的藥膳材料,製作藥膳的方法,老年人慎吃的食物等;重點針對人的五臟六腑,介紹了養護的知識和相適宜的養生藥膳食材;提出了老年人在四季養生中的原則和相宜的藥膳;針對一些老人病,介紹了飲食、生活及食療方面的保健方法。
定價:119 元, 優惠價:87 104
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
中藥材養生藥膳隨手查(簡體書)
滿額折
作者:胡維勤  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2017/06/01 裝訂:平裝
本書內容豐富,依據不同的保健功效,分別推薦補血養顏、提神健腦、強身健體、保肝護腎、養心潤肺、滋補養生六大類藥膳食療方,上百道藥材煲湯食譜推薦,幫助您選擇相宜的中藥材、食材,煲出好湯,更大程度發揮藥膳食療的功效,喝出好身體。
定價:119 元, 優惠價:87 104
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
吃點粗糧全家更健康
作者:胡維勤  出版社:新Book House  出版日:2016/08/10 裝訂:平裝
25種常見粗糧的美味吃法,原來粗糧也可以這麼好吃;31種保健養生粗糧,真正讓您吃出健康來;47種對症食療粗糧;幫助您更好地預防疾病。吃粗糧可預防的疾病:癌症、糖尿病、高血壓、潰瘍性腸炎、憂鬱症等。粗糧是相對於我們平時吃的精米白麵等細糧而言的,主要包括穀類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種乾豆類,如黃豆、綠豆等。粗糧含有豐富的不可溶性纖維素,不可溶性纖維有利於保障消化系統正常運轉。不可溶
絕版無法訂購
獨寵女人的中醫天然食療祕方:養顏、補氣、調血的根本調養
滿額折
作者:胡維勤  出版社:大喜文化  出版日:2016/12/26 裝訂:平裝
一手打造真正「純天然」、「無化學添加物」的食療祕方,學會從根本開始重新調養,善用身體自我療癒的健康槓桿原理,讓無負擔的自然養生調養,告別時好時壞的日子。我們曾為了號稱凍齡抗皺的蝸牛面膜飛去韓國補貨,也曾為了疑似能補充青春的膠原蛋白而跑去日本採購,為了所謂的美麗與健康而無所不用其極,但你有想過自己真的了解這些花大錢所購買的東西嗎?這些暢銷的保養品或保健食品功效如何姑且不論,在看到背後的成分表時,又有
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
胖補氣‧瘦補血(升級版)(簡體書)
滿額折
作者:胡維勤  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝
前中南海保健醫生胡維勤教授與讀者真誠分享幾十年行醫心得:中醫可深可淺,深則奧妙無窮,淺則人人可學,它有大師妙手回春的神奇,更有尋常百姓知冷知熱的貼心。在本書中,胡教授深入淺出地講述了一眼知健康的訣竅——胖則氣虛,要補氣;瘦則血虛,要補血。而胖瘦又有不同——人有四胖,氣有四虛;人各有瘦,因各不同。大體如下: 膽小的胖人氣虛;怕冷的胖人陽虛;腫眼泡的胖人有痰濕;急躁易怒的胖子有濕熱。火大的瘦人陰虛;長
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
高血脂飲食療法:降低血脂,遠離心血管疾疾病、促進新陳代謝
作者:胡維勤  出版社:華威文化  出版日:2016/08/10 裝訂:平裝
趕走壞的膽固醇、三酸甘油酯,暢通血管,掌握健康!飲食療法 健康管理 改善日常生活習慣了解血脂異常,積極控制飲食,有效降低心血管疾病及各種併發症發生率!良好的運動習慣與正確的飲食觀念是改善高血脂的「特效藥」˙特效降脂食材帶你認識食材降脂原理,暢通血路好容易。˙百餘道降脂食譜享受美食的同時,也能兼顧健康。˙降脂茶飲降脂新選擇,飲料也能幫助降血脂。˙高血脂種類了解自己高血脂類型,吃對食物輕鬆降血脂。
缺貨無法訂購
中醫體質養生隨身查
滿額折
作者:胡維勤  出版社:金塊文化  出版日:2018/05/30 裝訂:平裝
居家必備的體質養生速查手冊圖文對照,聰明選配 「體質」,指的是人體秉承先天遺傳與後天多種因素影響所形成的與自然、社會環境相適應的功能和形態上相對穩定的固有特性。而人的體質在一生中並非一成不變的,可在後天各種因素的影響下不斷變化。改善後天體質,可彌補先天稟賦之不足,從而達到以後天養先天,使弱者變強的目的。本書在看似複雜的體質中理出端倪,讓你學會認清自己的體質,從而更好地調理及完善自我。人的體質共分九
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
這樣吃補養肝臟、改善肝功能:遠離肝苦人生,精神好、氣色佳
作者:胡維勤  出版社:華威國際  出版日:2018/08/29 裝訂:平裝
調理肝病必知健康飲食黃金法則肝臟是人體內重要的「排毒」和「解毒」的器官,在保障人體健康方面有至關重要的作用。但是,當今社會,各種肝臟疾病對人們健康的威脅越來越嚴重,一方面是人們缺乏肝病知識,另一方面是大家還沒有完全意識到肝病對人類健康的危害性。過去人們一直認為肝病是飲酒造成的,然而,近年來的醫學研究發現,飲酒只是引發各種肝病的原因之一,其他原因還有很多,所以才要重視肝病。在日常生活中,肝病患者除了
缺貨無法訂購
這樣吃養好腸胃、告別胃痛:健胃整腸,排除百病吃出健康
滿額折
作者:胡維勤  出版社:華威國際  出版日:2018/12/26 裝訂:平裝
吃錯了,病就跟著來!腸胃病是胃部、小腸、大腸的功能性及器質性病變的統稱。腸胃病為什麼會被當做是百病的源頭呢?因為腸胃的病變會損壞胃腸道的功能,影響機體對食物營養的吸收,使各個器官缺乏足夠的營養成分供應,引發功能衰退和病變。所以,養好腸胃乃健康之本,而腸胃健康與飲食更是息息相關。現代人的生活節奏快,工作壓力大,經常三餐不定,多半有或輕或重的腸胃不適症狀。腸胃疾病不是一天、兩天形成的。日常生活中,有很
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
這樣吃降血脂、清血油:改善高血脂的飲食療法,遠離心血管疾病
滿額折
作者:胡維勤  出版社:華威國際  出版日:2018/05/30 裝訂:平裝
趕走壞的膽固醇、三酸甘油酯,暢通血管,掌握健康靠自己!改善高血脂的飲食療法,遠離心血管疾病養護心血管飲食,逆轉健檢 紅字了解血脂異常,積極控制飲食,有效降低心血管疾病及各種併發症發生率!良好的運動習慣與正確的飲食觀念是改善高血脂的「特效藥」˙特效降脂食材帶你認識食材降脂原理,暢通血路好容易。˙百餘道降脂食譜享受美食的同時,也能兼顧健康。˙降脂茶飲降脂新選擇,飲料也能幫助降血脂。˙高血脂種類了解自己
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
糖尿病飲食療法:穩定血糖必知飲食療法、健康管理與日常生活習慣
滿額折
作者:胡維勤  出版社:華威國際  出版日:2016/07/06 裝訂:平裝
別讓錯誤的降糖觀念壞了你的健康!飲食療法 健康管理 改善日常生活習慣穩定血糖食譜、安全降糖、併發症健康管理,糖尿病患一定要懂的健康管理注意要點!掌握糖尿病飲食代換原則,輕鬆控制糖尿病˙特效降糖食材˙帶你認識食材降糖原理,輕鬆平抑血糖值。˙百餘道降糖食譜˙讓你享受美食的同時,也能兼顧穩定糖尿病。˙降糖茶飲˙降糖新選擇,控制糖尿病也能用喝的。˙糖尿病併發症˙合理安排飲食,避免陷入盲點,才能快速病情
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
女人滋陰先養血,男人補陽要養精
滿額折
作者:胡維勤  出版社:大都會文化  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝
面色難看、頭髮早白、牙齒鬆動、嗜食重口味食物、健忘、感覺老得快、精力差、自制力低落、煩躁脾氣大、腰痠背痛、一動就累……都是精氣不足的常見表現。男女體質不同,治病關鍵更不同中醫認為,男子屬陽,以精為主,女子為陰,以血為主。氣血的盈虧,與精氣的盈虧,是體質好壞的準則。體內的虛、寒、燥,透過調氣、通血、潤水,調養相對應的五臟,還你一身經脈暢通,血液流暢!。中庸,氣血管理的養生之道女人,不只是補血,更關鍵
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
磨食:健康長壽者共同的祕訣
作者:胡維勤  出版社:有鹿文化  出版日:2013/03/04 裝訂:平裝
有沒有一種養生法,終生受用、各年齡層皆適宜? 有沒有一種養生法,簡單、好用不讓人怯步? 中南海保健中醫師,獨家揭露健康長壽的「大內秘方」:種子磨來吃! 現代人缺少的不是營養 不足的是「能量」 簡單的五榖碎磨 達到最棒的能量吸收 ★ 〔隨書附贈〕二十四節氣飲食法、五穀百籽養生食材表、常見病健康飲食表! ★ 吃下搗碎種子:瞬間獲取能量 → 得到天地精華 → 奇蹟才能發生
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中醫五臟養生隨身查
滿額折
作者:胡維勤  出版社:金塊文化  出版日:2018/09/05 裝訂:平裝
居家必備的五臟養生速查手冊換個角度護健康,輕鬆調出好身體圖文對照,合理搭配中醫養生有幾千年的輝煌歷史,通過前人不斷積累和總結的經驗,流傳下來豐富的養生知識,有這些知識作參考,我們就能從中吸取教訓,以此來提高生活品質。身體器官與我們的精神、健康都是離不開的,心、肝、脾、肺、腎皆可生化和儲藏我們的精、氣、血、津液和神,主導人體精、氣、神的運轉。懂得如何調理五臟,才是健康長壽的保證。本書內容包括:五臟養
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
高血壓飲食療法:降壓必知飲食療法、健康管理與日常生活習慣
作者:胡維勤  出版社:華威國際  出版日:2016/06/01 裝訂:平裝
這樣做控制高血壓No Problem!!飲食療法 健康管理 改善日常生活習慣吃對食物,罹患高血壓,也能天天享受美食˙特效降壓食材讓你認識食材降壓原理,輕鬆改善高血壓。˙百餘道降壓食譜讓你享受美食的同時,也能兼顧防治高血壓。˙降壓茶飲降壓新選擇,用飲料也能輕易穩定血壓。˙高血壓併發症合理安排飲食,避免陷入盲點,才能快速病情控制。˙高血壓健康管理帶領讀者認識高血壓,並提供最完整的高血壓防治方案,包
絕版無法訂購
男人養腎女人養肝
滿額折
作者:胡維勤  出版社:八正文化  出版日:2014/12/03 裝訂:平裝
事情太多、時間太少,養生就要依照天性抓重點! 男人養好腎精力充沛、頭腦清晰、意志堅定,家庭事業全面啟動!女人護好肝婦科順暢、氣色紅潤、心情愉悅,美麗健康一次搞定! ◎男人!想拼事業、疼老婆、照顧家庭、走路有風,一定要養好腎!腎是男性活力的引擎,人生的動力!腎若好,「性」福美滿、體格強健、精力充沛、志氣高昂、氣勢凌人;腎不好,則記憶衰退、腰膝酸痛、小便不暢、體力不濟,甚至陽痿遺精! ◎女人!想皮膚好
定價:380 元, 優惠價:9 342
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