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2022~2023 (1)
2020~2021 (3)
2018~2019 (2)
2016~2017 (6)
2016年以前 (22)
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平裝 (35)
盒裝 (1)
作者

石野孝、相澤瑪娜 (4)
山田光敏 (3)
渡邊佳子 (2)
Matty (1)
Pampero 編 (1)
RICO YAMADA (1)
Yuki (1)
上田隆勇 (1)
久川はる (1)
井上正康 (1)
今野華都子 (1)
伊藤和憲 (1)
內藤純子、杉山悠、鹿野由里子 (1)
吉川信 (1)
周美田、周立偉、李德茂 (1)
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山口創、山口綾子 (1)
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36筆商品,1/2頁
全圖解穴位按摩對症手法:按壓‧搓揉‧摩擦,找到正確穴位,以有效手法創造最舒適的痛感!(暢銷版)
滿額折
作者:吉川信  出版社:養沛文化  出版日:2021/10/13 裝訂:平裝
快速上手全圖解 清晰圖解,配合骨骼透視圖,馬上找到所需穴位 ‧穴位地圖 ‧經脈位置 ‧手足反射區 依照體質選別萬能穴道 從小測驗看出你的體質以及常見症狀, 並針對體質按壓、摩擦穴道與經絡,改善氣、血、水的運行。 找到專屬有效的「My穴位」 傾聽身體的聲音,以基本穴位為基礎, 找到對自己最有效的「阿是穴」! 對症取穴,索引式輕鬆查詢 僵硬疼痛、急性症狀、慢性症狀…… 從症狀查詢有效穴道,搭配適合手法,隨時隨地減緩不適!
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:3
治癒你,治癒牠:貓咪經穴按摩
滿額折
作者:石野孝; 相澤瑪娜  出版社:晨星  出版日:2021/03/12 裝訂:平裝
輕鬆好上手的簡單按摩法!透過輕撫貓咪的簡單按摩,除了能改善症狀、預防疾病,還能加深飼主與愛貓之間的感情!融合中國傳統醫療的經絡按摩與西洋醫學的淋巴按摩與貓咪一起享受幸福的療癒時光能在悠閒地逗弄貓咪時,一邊藉由指壓與淋巴按摩增加親密關係,對於愛貓「肩膀痠痛」、「腰痛」、「感冒」等症狀都有緩解的效果,學會貓咪經穴按摩養生術,讓貓咪與我都幸福!本書特色1. 全書以可愛的貓咪圖片做為按摩的圖解,光是看圖片
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
貓咪經穴按摩:治癒你、治癒牠的預防保健必備指南
滿額折
作者:石野孝; 相澤瑪娜  出版社:晨星  出版日:2024/01/01 裝訂:平裝
治癒你、治癒牠貓咪預防保健必備指南一起享受幸福的療癒時光★按出健康力經絡穴位按摩養生術,是一種古老而有效的保健方法,不僅對人有益,也適用於愛貓。在輕鬆悠閒逗弄貓咪時隨手按一按,藉由指壓與淋巴按摩增進你們之間的親密關係,同時也能改善症狀、預防疾病。在按壓過程中,不僅治癒了愛貓,也同時療癒了自己。★對症取穴,有效緩解本書介紹的按摩法步驟清楚易懂,融合中國傳統醫療的經絡按摩,與西洋醫學的淋巴按摩。只要用輕鬆觸摸、輕撫貓咪的簡單動作,就能同時刺激到經絡、穴位和淋巴,減輕貓咪常見的肩膀痠痛、腰痛、感冒、淋巴結、腸胃、尿道、睡眠、膝蓋、皮膚……不適症狀,還能減重、抗衰老、提升元氣!★東方醫學+西洋醫學作者從東方醫學「陰陽論」、「五行說」入手,解釋經絡、穴位與貓咪體內「氣、血、水」循環與平衡之間的關聯,並一一圖解說明貓咪的「十二經絡」,以及進行按摩之前的注意事項和7種基本按摩手法。接著正式進入按摩技巧指導,包含淋巴按摩、穴位按摩、放鬆按摩,最後列出各種貓咪常見的身體狀況,以及舒緩症狀的按摩手法,達到緩解和預防的效果。學會貓咪經穴按摩養生術,就能與愛貓共享健康力,為彼此帶來更多幸福美好的時光。這段療癒彼此的時刻,不僅加深你們之間的情感連結,同時也讓你獲得身心靈的平衡和寧靜,人貓共享延年益壽快樂生活!本書特色◎全書以可愛的貓咪圖片做為按摩圖解,光是看圖片就讓人感覺療癒。◎以簡單的圖示標出正確的穴道位置,搭配穴位講解,方便讀者辨認穴道。◎作者本身為獸醫師,擁有多年推廣寵物按摩的教學經驗,更是日本寵物按摩界的重要著作者。◎講解淺顯易懂,讓每位飼主都能隨時隨地輕鬆操作,為愛貓的健康與幸福加分。
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:4
開始幫狗狗按摩吧:圖解15種手法+全身按摩點地圖,把狗狗從頭顧到腳的健康指南書
滿額折
作者:RICO YAMADA  出版社:晨星  出版日:2024/01/01 裝訂:平裝
把狗狗從頭顧到腳的健康指南書圖解15種手法+全身按摩點地圖無需專業知識也能輕鬆上手的簡單按摩法狗狗也會累積壓力、腰酸背痛,但是牠不會說:「這裡有點痛,請幫我按一下。」在你與狗狗對視時,透過牠那充滿期待的眼神,你是否想更深入了解牠真正的需求和感受?身為飼主,了解愛犬的情緒和身心狀態是我們的責任,藉由學習正確的按摩技巧,我們可以舒緩牠們的不適,同時深化與牠們的親密關係,提高牠們的生活品質!無需專業也能輕鬆上手★基本按摩技巧:從入門到進階,掌握15種實用按摩手法,有效減緩愛犬的肌肉疲勞和壓力。★特定犬種注意事項:了解不同犬種的特點,提供個別犬種的按摩建議。★圖解15種手法:綜合多年的經驗,每一種按摩手法都搭配清晰的圖解,讓你輕鬆掌握。★全身按摩點地圖:清楚標示狗狗的重要按摩部位,快速掌握需要關注的地方,同時避免可能的危險區域。溫柔觸摸皮膚的保養法,可以帶來:★家的和諧:減少煩擾的吠叫,讓家中更寧靜★情感療癒:舒緩狗狗因怕水和梳毛,心裡留下的小陰影★安定情緒:避免不安所導致的問題行為,讓狗狗更加沉穩★金色歲月:提升高齡犬的生活品質,讓愛犬晚年充滿溫馨藉由《開始幫狗狗按摩吧!》認識狗狗的心理與身體結構,書中介紹多種按摩手法及各部位的放鬆技巧,並針對不同目的與情境,收錄人人都可以上手的觸摸保養。透過用你的「心」和「手」,了解牠們的肢體語言,為牠們提供最舒適的按摩舒緩,不僅能強化與毛孩之間的深厚情感連結,還能讓你的狗狗由內到外、從頭到腳都獲得最佳的照顧,相信愛、陪伴與按摩觸摸的結合,一定能讓牠更舒適、更長壽!本書特色◎按摩手法搭配實際操作照片,解說詳細、淺顯易懂。◎介紹基本按摩時一併講述目的及原因,以圖解方式說明各種手法。◎介紹狗的心理與身體結構,並以插圖詳細標出狗的骨骼及關節名稱。◎幫助讀者了解狗狗的真正需求和情緒,從而照顧到牠們的身心健康。
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:4
百萬媽咪都想學的寶寶按摩聖經:解決0~4歲20種不適&行為症狀,身體發育╳大腦發展╳穩定情緒
79折
作者:山口創; 山口綾子  出版社:大樹林  出版日:2015/11/06 裝訂:平裝
本書簡介★寶寶爲什麼需要按摩?日本和西方的育兒法截然不同,但都有個相同觀點,那就是「寶寶出生後到滿1歲前,最好常常撫摸、碰觸他」。據說寶寶在這個時期,能藉由爸媽的撫觸建立對自己存在價值的信任感,以及對身邊人的信任感。當爸媽對寶寶進行撫觸按摩,再搭配歌唱或遊戲時,會發現寶寶會發出可愛的笑聲或是明顯露出開心表情,能讓新手爸媽很自然地與寶寶互相接觸,培養出信賴的關係,加深親子之間情感,是簡單但又非常重要
知遠全書系
定價:300 元, 優惠價:79 237
庫存:1
「肥壯肌」退散!肌肉排毒美體法
滿額折
作者:小野晴康  出版社:楓葉社文化  出版日:2022/09/23 裝訂:平裝
~每天按、揉、推,不用運動也能瘦~日本知名沙龍神技「推開肥壯肌」,助你打造易瘦體質,雕塑緊實身材。用這招,連O型腿、國字臉都有救!【本書特色】◎讓日本明星、模特兒、運動員都瘋狂的知名美體沙龍按摩神技,不藏私大公開!◎3步驟放鬆肌肉,跟臃腫緊繃的「肥壯肌」說byebye!◎搭配真人示範照片,簡單易學,任誰都能在家自己操作!◆何謂「肌肉排毒美體法」這是一種沿著肌肉走向(肌纖維的走向)的強力按摩,能在放鬆肌肉與筋膜的同時,破壞肥大的脂肪細胞。替肌肉進行排毒(讓好的肌肉細胞再生),可以提升身體的代謝率,並鍛鍊出「瘦身肌」,同時也讓脂肪細胞恢復至正常大小。◆身體從第3天左右就會重新長出好的肌肉細胞!反覆的強力刺激可以破壞老化的肌肉細胞,身體本來至少要花3個月才能長出新的細胞,但在肌肉排毒美體法的幫助之下,第3天左右就會開始出現變化,大幅提升細胞重生的速度!「肌肉排毒美體法」有以下功效①截斷脂肪細胞的養分輸送管道▸ ▸【瘦身】②改善血液循環與淋巴循環▸ ▸【緩解身體不適】③原本被肌肉拉扯的關節與骨骼會回到原本的位置▸ ▸【雕塑身材曲線】按摩方法很簡單,只要3個步驟──【Step 1 按壓凹窩】➜【Step 2 揉捏肌肉】➜【Step 3 推壓肌肉】可以依照本書建議的按摩菜單,安排一週七天輪流按摩各部位,打造優美勻稱的體態;或是進行「局部瘦身計畫」,重點刺激最在意的部位,想瘦哪裡就瘦哪裡!
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:3
肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書:權威整脊師教你找到病因路徑,傳授72招全體按摩徒手技,三強度速療痠麻疼與身體緊繃
滿額折
作者:石垣英俊  出版社:方言文化  出版日:2019/08/28 裝訂:平裝
【日本狂銷50萬冊!】★★★亞馬遜書店健康類NO.1!★★★完整「身體地圖」的經絡+肌筋膜走向和疼痛標誌!潛藏在不適部位的「激痛點」,一次抓出三強度放鬆筋膜,有效根除肩膀痠痛‧腰痛‧膝蓋痛‧頭痛‧生理痛,不復發!摩擦、搖晃、按壓、搓揉、抓捏,真人全彩圖解,對症手療法大公開!★結合中西醫理,循線找出激痛關鍵! 腰痠背痛、肩頸僵硬、頭昏腦脹、渾身無力……相信無論是誰,都有過類似症狀。面對這些不適,多
113年度方言文化全書系
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:5
痛、悶、累Out!一按就有感的舒緩按摩法,你就是自己最好的醫生
作者:藥日本堂  出版社:潮客風  出版日:2014/10/23 裝訂:平裝
忙碌的你,也有以下困擾嗎?●工作好忙碌,頭痛、胃痛、便祕統統找上你?●3C產品不離身,容易感到肩頸僵硬、頭暈目眩?●生活壓力大,時常感到疲勞、焦慮不安、情緒低落又容易失眠?●作息不正常,不時出現水腫、脹氣、消化不良的毛病?●不知不覺身材走樣,好想知道瘦臉、瘦腹、瘦手臂的訣竅?這些上醫院太麻煩、不處理又太煩人的毛病,只要學會舒緩按摩法,就能輕鬆解決! ●極實用!完整列出常見的文明病,全方位提升身心健
缺貨無法訂購
刮痧美人:瘦身、美膚、排毒、舒緩疼痛的DIY按摩法
作者:島田淑子  出版社:如何  出版日:2012/01/01 裝訂:平裝
一個人也可以做的刮痧按摩簡單有效,短時間就能變「美麗」「窈窕」與「神清氣爽」! 身體輕盈‧眼睛明亮‧肌白柔嫩‧髮絲亮麗‧舒緩疼痛‧釋放壓力……讓你從頭到腳煥然一新,元氣UP!UP! 刮痧按摩清除體內外毒素,帶來清新亮麗的全新人生使用刮痧板或湯匙,便可方便、安全地自己動手做。不必熟悉穴道位置,也能改善不適症狀。只要依臉部、頭部、身軀(手臂、腳、腰臀)等部位,根據書中所標示的刮痧線條,透過摩擦皮膚
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這樣按摩,生產好順利:減緩懷孕期間各種不適症狀,預防產前憂鬱和產後身材走樣,一指搞定!
作者:山田光敏  出版社:平安文化  出版日:2015/03/16 裝訂:平裝
減緩懷孕期間各種不適症狀,預防產前憂鬱和產後身材走樣,一指搞定! 胃部感到壓迫,時常噁心想吐。半夜一直起來上廁所,晚上沒辦法熟睡。肚子越來越重,整天腰酸背痛。總是心浮氣躁,莫名感到不安。 肚子裡有了小生命之後,準媽咪的身體會產生許多變化,連帶心理上也容易不安,甚至因此陷入憂鬱。但是妳要知道,懷孕、生產的這條路上,妳並不是一個人孤軍奮戰,而是和先生、寶寶三個人一起並肩作戰!日本按摩聖手,同時也是生產
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全彩圖解內臟淋巴按摩
作者:今野華都子  出版社:和平  出版日:2016/02/01 裝訂:平裝
想要簡單就能去除體內毒素,輕鬆達到消水腫、塑身的效果嗎?只要掌握淋巴結位置及淋巴流向不用費神去配合穴道位置隨意按,也有效!內臟淋巴按摩和一般的淋巴按摩有什麼不同?本書介紹的內臟淋巴按摩法,是從深層呼吸開始,藉由這個動作帶動內臟周圍的淋巴,使身體末梢的淋巴都能流向淋巴結。再將身體分成4個區域來按摩,讓脂肪及代謝廢物排出得更為順暢、乾淨!按摩內臟淋巴也要配合穴道或是注意按摩順序嗎?一般淋巴按摩都得注意
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貓咪與我的幸福按摩:針灸師親授療癒保健34招
作者:山口玉緒  出版社:本事文化  出版日:2013/03/05 裝訂:平裝
就讓我用雙手來為你創造幸福吧! 全台第一本屬於你和愛貓的幸福按摩書 本書收錄最完整的貓咪與你共享的超簡單按摩, 你和愛貓可以同時舒緩心情、排解壓力, 拉近彼此之間的距離,健康快樂又長壽! 《我愛陳明珠》作者Emily、貓夫人 /呼嚕呼嚕推薦! 「這是一本奴性很重的書,作者一開始就教你怎樣為貓按摩消除疲勞!我白天上班賺錢,回家餵貓清潔撈屎還要幫貓消除疲勞,天理何在!?(仰天)然而,我饒有興味
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貓咪按摩師01
滿額折
作者:久川はる  出版社:青文  出版日:2021/04/12 裝訂:平裝
本店是「貓咪」駐店的按摩沙龍貓山是辛苦的上班族,來到「貓咪按摩店」被貓咪們軟嫩的肉球包圍,享受可愛貓咪們提供的頂級按摩服務~本書特色 源自WEB超熱門貓咪漫畫全彩漫畫&全新繪製內容90P以上!貓咪們用肉球給你療癒的充電時光!!
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
即效運動按摩
作者:白木仁  出版社:瑞昇文化  出版日:2012/03/01 裝訂:平裝
全彩圖解按摩手法!專業技術,自我實施! 所謂運動按摩,是利用手部、拳頭、肘部或特殊器具,依照特定的方法與手勢,對受施者的肌肉、傷部施行摩擦、揉捏、按壓、震動等按摩手法,以達到實行目的的一種技術。 而運動按摩的功用在於提升運動機能、調節緊張情緒、增加心理穩定程度、促進新陳代謝、消除疲勞、防止運動傷害的發生,以及促進患部機能復健。 本書由日本體育協會公認的專業運動傷害防護師‧白木仁所撰,教授最
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世界流運動按摩術:釋放你的肌肉潛能
作者:內藤純子; 杉山悠; 鹿野由里子  出版社:楓葉社文化  出版日:2014/10/08 裝訂:平裝
日本世界流運動醫學研究所的不藏私按摩技術大公開!【專業按摩師的手技聖經】 了解正常的人體機能,洞悉身體為何會產生不適。靠按摩脫離淋巴循環停滯、疲勞累積的惡性循環,舒解倦怠及僵硬感。 肌肉在反覆的運動當中會逐漸變得疲勞、僵硬、失去彈性,不僅無法負擔身體重量、保護骨骼內臟的功能,也會影響淋巴循環。日本世界流醫學運動研究所主張透過按摩可以恢復肌肉彈性,改善淋巴循環,讓身體回復到最佳狀態。 本書濃縮了世界
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基礎運動按摩
作者:溝口秀雪; 泉秀幸; 笹木正悟  出版社:楓葉社文化  出版日:2011/10/13 裝訂:平裝
請先了解的基本知識本章將介紹按摩的歷史、作用和應用領域,以及運動按摩的基本知識。在學習運動按摩之前,請先了解內容概要。按摩的沿革按摩的起源西元前已存在的手療法按摩在西元前就已存在,這種手療法盛行於當時的歐洲。它源自於何時、何地或何種手法,至今尚不明確,但是我們不難想像,或許人類過著原始生活的那個時代開始,很自然的就會運用這項手技了。古代詩人或作家們,對於以往用於醫療或宗教上的按摩,留下許多的描述。
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這樣按摩,懷孕好容易:提高受孕能力,解決不孕煩惱!日本按摩聖手教妳成功懷孕的魔法!
作者:山田光敏  出版社:平安文化  出版日:2015/03/16 裝訂:平裝
提高受孕能力,解決不孕煩惱!日本按摩聖手教妳成功懷孕的魔法! 日本AMAZON&樂天書店★★★★好孕推薦!讀者紛紛表示照著做,真的懷孕了,連生理期也變順了! 多吃豆類就能懷孕? 提高體溫就能懷孕? 多做幾次就能懷孕?多做運動就能懷孕? 現代人每五對夫妻就有一對為不孕症所苦,而四十歲以上的夫妻甚至每三對就有一對,連二十多歲的夫妻為不孕煩惱的比例也不斷在增加,但是坊間流傳的許多「懷孕偏方」其實都是騙人
絕版無法訂購
雙人調情按摩術:幫另一半紓壓、愛撫の50個絕招
作者:Pampero 編  出版社:流行風  出版日:2014/11/20 裝訂:平裝
【最有感的按摩書‧刺激、喚醒身體深層的慾望】 喚醒魅力,讓他心癢癢的調情按摩術增進溝通,讓妳舒緩疲憊之愛的指南 ♥ 希望對方為自己做出感覺舒服的事情是?♥ 如何觸摸才能讓另一半通體舒暢、慾望全開?♥ 油壓按摩、活絡筋骨和愛撫的基本技巧有? 享受身心解放的舒適感,活絡每個細胞,兩人手牽手,一起踏上探尋舒適的冒險之旅吧! 本書分為兩個部分。第一部分有:泰式按摩、指壓&活膚按摩、全身油壓按摩。這3種按摩
缺貨無法訂購
體整型按摩術
滿額折
作者:田中宥久子  出版社:商周文化  出版日:2009/07/30 裝訂:平裝
瘦身光是減重還不夠!減掉贅肉,還要塑造美好體態每天五分鐘,讓身體出現曲線日本美容大師繼百萬暢銷書【塑顏按摩術】之後,最強自我塑身法!不要讓體型透露了你的年齡!身體不過是一張皮,靠雙手和意志力就能改造,每天五分鐘就能看到的改變,讓你再也沒有藉口說做不到!勉強的減重方法不但無法持續,而且一停下來還會立刻復胖,也沒有時間去健身房,況且人不是只為了維持美貌而生活,也不想做些花費時間和工夫的複雜按摩。就如當
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
暖手‧暖心の香氛療癒按摩
滿額折
作者:池田明子  出版社:美日文本  出版日:2016/06/02 裝訂:平裝
深層療癒──舒活精油手部按摩DVD+全圖解‧超簡單 暖手&暖心好健康,搭配植物的神奇綠色能量,消除壓力‧安定心靈‧活絡血液的手部保健按摩圖解! 一個步驟一張圖,完整圖說搭配DVD,並且選擇適合自身體質的香氛精油,經由手部肌膚的接觸,感受療癒的氛圍,在放鬆、信任、呵護之間,重新愛自己與建立良好人際關係。 手部按摩:是一種能為自己和重要的人,輕鬆進行的──外治技法。在疏通活絡身體的同時,透過肌膚的接觸
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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