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出版日期

2024年 (3)
2022~2023 (9)
2020~2021 (8)
2018~2019 (10)
2016~2017 (13)
2016年以前 (28)
裝訂方式

平裝 (71)
作者

林慶昭 (11)
周維麗 (3)
徐竹 (3)
水淼 (3)
高原 (3)
佐野創太 (2)
劉娜 (2)
李剛 (2)
石井貴士 (2)
神田昌典 (2)
立川光昭 (2)
郭岱軒 (2)
Liberal社 (1)
Liberal社編輯部 (1)
今酉 (1)
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兒玉光雄 (1)
凌子謙 (1)
凱特.李斯特 (1)
力克‧胡哲 (1)
出版社/品牌

好的文化 (70)
出色文化 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

71筆商品,1/4頁
把目標變小,才是成功的關鍵:61個簡單達標的實用技巧,獻給真心想要改變的自己
滿額折
作者:兒玉光雄  出版社:好的文化  出版日:2019/08/13 裝訂:平裝
與本書相遇,就是一次改變命運的機會!將「習慣迴路」轉換成「自動模式」,人生就會出現逆轉勝的奇蹟!總是光說不練,行動無法持之以恆……那是因為「目標設定」出了錯。想要改變拖拖拉拉的自己,根本不需要動用「強大的意志力」。只要「縮小目標」,就能激發行動力,達成目的。運用本書所提供刺激腦部酬償系統(reward system)的61種簡單技巧,就能輕鬆養成行動力。在日常工作、學習、減重、育兒……各方面都能發
定價:350 元, 優惠價:79 277
庫存:1
我手寫我心:一張紙,一支筆,寫出更好的自己
滿額折
作者:水淼  出版社:好的文化  出版日:2019/03/15 裝訂:平裝
一支筆,就可以翻轉你的人生!眼前生活似乎還過得下去,平日裡不時還有偶得的小確幸,所以,你該以此自滿,畢竟世事不可能百分百如意?其實,你還可以擁有更光明、更美好的未來,只要學會了這隱藏在一支筆中的神奇魔法!兩岸三地、東南亞知名暢銷作家資深心理諮詢師中科院心理研究所臨床心理碩士――――水淼多年心理勵志書籍寫作,她尤其關注情感心理與自我成長方面的思考與創作。除了以「20幾歲就定位」系列暢銷作品,陪同許多
定價:350 元, 優惠價:79 277
庫存:1
或許不怎麼好,但也沒那麼壞:那些辛苦的事、辛苦的時間,總是會過去
滿額折
作者:悟澹  出版社:好的文化  出版日:2021/07/15 裝訂:平裝
明天還不放晴也沒關係。嘆一口茶,等一等。雨下完了,會是好天氣。待到春暖花開,總能再相見。*50篇隨筆散文,以茶佐禪滋潤讀者心靈。*淺顯解讀佛學禪理,沏出內心的從容淡定。*浸泡、品嘗到放下,人生智慧皆濃縮在一杯茶中。*文字清新雋永、深含寓意,為物質生活中不容錯過的精神食糧。◎有時會很辛苦,有時會放不下,有時會不甘心人生這杯茶,總會有很長一段時間拿得起放不下,或許茶還沒喝完,沏茶人便離開;或許當你備好
定價:320 元, 優惠價:79 253
庫存:2
小青新議男養成記
滿額折
作者:郭岱軒  出版社:好的文化  出版日:2022/11/08 裝訂:平裝
★ 好人緣跨界推薦 ★毛嘉慶(專欄作家、知名公民運動工作者)江皇樺律師(桀彬國際法律事務所)陳海茵(臺灣甜姐兒新聞主播始祖/自媒體工作者)張齡予(新聞主播)蔡侑霖(暢銷作家)謝向榮(資深新聞主播)羅智強(前總統府發言人/台北市議員)兆欣(戲曲跨域導演/演員)李岳(知名藝人/小岳哥哥/電台主持人)宋達民、洪百榕(藝之星教會牧師與師母)阿古(被男模耽誤的專業攝影師)翁紹輝(金門在地YouTuber隔壁老翁/金門縣青年發展中心執行者)*本書為《當失業成即時動態》二版本書特色挺新的!在地青年的幸福啟航人生沒有用不到的經歷,就算一時不順遂,那又如何?看最敢於嘗試的斜槓青年,怎樣為徬徨民眾指引方向。一起勇往直前,踏上幸福路吧!#砍掉重練!創造自己的人生舞台#感覺走到盡頭時,就是該轉彎了從新聞主播、新創公司新媒體部門主管,到被裁員,領起失業給付,甚至受疫情影響,不得不當起餐廳waiter;偶然間,才又回到熟悉的政治領域,開始為選民服務。作者這一路走來的起伏跌宕,比小說還精采,而他體會到的最重要的事,就是「人生沒有用不到的經歷」。工作不代表一個人的價值,看作者如何用10項因應對策,教你養精蓄銳――① 保持好奇:對自己和世界保持好奇,才能挖掘潛力和極限。② 盤整自己:受挫失意沒關係,教訓就是能滋養未來的養分。③ 掌握方向:趁著迷路轉個方向,想清楚自己要什麼。……#政壇小青新不忘初衷#議男養成熱映中!改變需要很大的勇氣,從菜鳥記者打磨成議員參選人,人生職涯超展開!善於「發現」問題的他,也樂於溝通表達,而這一次,他更要「解決」問題,與民眾相約在更好的明天。知道自己想要成為怎樣的大人,他決定挺身而出,也分享了10項教戰守則,教人蓄勢待發――① 「新時代」跟上議題脈動:善用「新聞鼻」,哪裡有民怨,就要衝第一。② 「新民代」立體4D服務:不只打空戰,更要親力親為服務民眾。③ 「新聲代」政治溝通技巧:有計畫也要有謀略,真正落實為民喉舌。……本書是一本絕對真誠的職場告白,不僅如此,也忠實記錄了「議男養成日記」。人生的每個階段都有它的意義,就算是黑歷史,也是促使成長蛻變的關鍵。如果你正處於茫忙盲的狀態,願本書能給你一點勇氣、朝氣和意氣。
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:2
改變力:當世界無法改變時,改變自己!
滿額折
作者:高原  出版社:好的文化  出版日:2013/07/10 裝訂:平裝
●首賣狂銷15萬冊,教你:從學生到全球上市公司總裁都在提升的硬實力。●狂銷20萬冊暢銷作家及潛意識大師高原,繼《氣場》之後,首次跳開潛意識抽象概念,從更深遠的角度探討個人的突破和改變。●本書除了作者個人與身邊朋友的成功經驗外,也彙集了全球許多名人的案例,並將潛意識等心理學上的艱澀概念進行實用及簡單化的處理,讓渴望改變、渴望成功的人能夠在成功路上找到完全可以仿效的標竿。●讓你看清世界的正反兩面,認識
定價:320 元, 優惠價:79 253
庫存:2
一切都是最好的安排:心理諮商師的療癒系寫作解密
滿額折
作者:水淼  出版社:好的文化  出版日:2021/03/03 裝訂:平裝
一切的際遇,都是最好的素材一切的安排,都是最好的安排人人都可以成為寫作者會說就能寫,只要願意,你就會成為一個好的書寫者。並不是所有事情都必須有天份才能做成,只要去做就好。一切的遭遇都是好素材在不幸的際遇選中你時,一定也給了你一些平常日子裡無法獲得的力量,以及他人難以體驗的特殊感受。這時,不妨拿起筆,紀錄下此時的心情。就從當下的生活寫起保持一顆覺察的心很重要。如果願意嘗試把所看到的東西都逐一思
定價:350 元, 優惠價:79 277
庫存:1
世界很喪,你要為自己撐下去:不要混掉自己的青春,再來覺得可惜
滿額折
作者:鲍金勇  出版社:好的文化  出版日:2021/06/04 裝訂:平裝
不想努力可以說,但別真的做擺爛的當下超級爽?把自己的人生拿來玩--怎麼可能會不好玩?被混掉的青春,可是沒有第二次機會的。◎將來的你,一定會感謝現在沒有放棄的自己不行動,思考再多都有點空。那些在大學裡努力奮鬥的學生,人生總是會燦爛一些,選擇會多一些,對自己的信心也更足一些。我們改變不了出身和基因,但可以選擇成功的方法――行動和練習。→別只是「由你玩四年」:如何讓學習變成習慣?如何學習?雙學位、學寫作
定價:320 元, 優惠價:79 253
庫存:2
讓部屬主動出擊,阿德勒育戰術:成長五步驟╳行為改革面談,打造完美高效團隊!
滿額折
作者:大平信孝  出版社:好的文化  出版日:2019/10/14 裝訂:平裝
被動、只會等指示、聽不懂指令、不依指示行動、開會不愛發言、對工作沒熱忱……許多主管都因部屬有這些問題而頭痛不已。作者於本書介紹了兩套方法:1. 可提升部屬工作動機的「行為改革面談」2. 可快速提升部屬工作技能的「成長五步驟」減輕自己在管理上的負擔,揮別培育部屬的煩躁不耐,將協助主管將部屬改造成能獨立思考、主動出擊的人。★結合腦科學和阿德勒心理學!作者大平信孝多年以該方法輔導奧運選手、名模、暢銷作家
定價:360 元, 優惠價:79 284
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自我介紹聖經:44個立川流自我品牌建立法,讓你第一次面試就錄取、人氣爆棚、圈粉無數、搶訂單、擴人脈,無往不利
滿額折
作者:立川光昭  出版社:好的文化  出版日:2019/03/07 裝訂:平裝
機會就從自我介紹開啟特色1:自我介紹、面試最佳示範教材① 見面前 → 收集對方資訊、寫好個人標語,準備好自我介紹② 見面時 → 發揮提問力、傾聽力、回應力,讓人對你產生好感③ 見面後 → 記錄特徵資料卡,定期見面,成為對方不可或缺的人特色2:各界盛讚推薦── Career 就業情報公司顧問、知名作家/臧聲遠 斜槓教練、職涯類暢銷書作者/洪雪珍 中央大學人力資源管理研究所教授/鄭晉昌特色3:自
定價:350 元, 優惠價:79 277
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不做白工的勇氣:就是比你早下班的整理術完全圖解手冊
滿額折
作者:Liberal社  出版社:好的文化  出版日:2016/01/03 裝訂:平裝
 桌上堆滿雜物,老是找不到重要文件。  不是弄丟就是弄髒收據,常常無法請款。  皮夾裡塞滿不必要的卡片和發票,變得愈來愈鼓。&nb
定價:320 元, 優惠價:79 253
庫存:1
薪水高的人都這樣自我介紹!:把內向、慢熟、不會說話變優點!這樣自我介紹,讓你找到好工作、搶到大訂單,打造超強人脈
滿額折
作者:立川光昭  出版社:好的文化  出版日:2016/06/15 裝訂:平裝
薪水高的人,都怎麼自我介紹? ○1用一句話說故事,讓對方立刻對自己產生興趣○2善用提問力與回話力,掌握對方的資訊,提升自己的好感度○3把內向、慢熟、不會說話變成優點 找到好工作、搶到大訂單,打造超強人脈就從見到面的30秒開始! 薪水高的人,都怎麼爭取到好工作?關鍵,就在搞定自我介紹! 不用克服內向、慢熟、不會說話?重點在:如何把缺點變優點! ◎用一句話說故事,缺點反而引起對方的興趣?大部分的人在自
定價:320 元, 優惠價:79 253
庫存:1
少了你,我該怎麼辦?:悲傷總是不請自來,必須親自走過,才能好好告別逝去的人和曾經的自己
滿額折
作者:凱特.李斯特  出版社:出色文化  出版日:2022/09/30 裝訂:平裝
「我先生下葬的那天早上,我塗上深紅色口紅,穿上寶石紅靴子,下意識選擇不符合我的新身分的衣著。是的,我選擇當30歲的新娘,而不是現在這位35歲的寡婦。」▌ 如果可以,真希望手牽手喊123就一起登出人活著,一生都在告別。喪偶是同時失去了愛情和親情,對感情很好的伴侶來說,更是難以接受。不僅如此,共同生活過的空間彷彿不再真實,而是有種走到哪都能見到缺席者身影的魔幻。▌ 一小時之內,我從大哭轉為大笑,再嚴重自我懷疑喪慟不是線性的,無法簡化成會依序經歷哪些階段。暫時不去想「他不在,你在」時,便能和這世界重新交流;當下一秒這念頭忽然衝出,奪回注意力,情緒便又失控了。但,這些都是正常的。▌ 我以為自己好多了,偶而卻發現怎麼還在原地 世界並不因某人缺席而停擺,時間依舊催促活著的人向前,傷心人在經過好一段時間的平撫後,以為自己終於走出來了;然而卻又會在某個瞬間,因為某個不經意的念頭,淚流滿面。▌ 我不知道將來會怎樣,但生活會慢慢給予答案接受一個人永遠地缺席,是最大的坦誠。哀悼是為故人,也是為留下來的自己。時間能否撫平傷痕,仍是無解的答案,而死亡最大的意義,就是讓人學習正視哀傷,學習愛。本書無法教人立刻轉換心情、振作起來, 但藉由作者的故事,可以陪伴傷心人走一段。 即使傷口癒合後不再是原來的樣子,但死亡無法帶走的,是那份恆久的愛。――誠摯推薦――夏一新│身心精神科醫生 蘇偉貞│知名作家 (依姓氏筆畫排列)
定價:350 元, 優惠價:9 315
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親密修復:修補關係前先與童年和解,心理師教你擺脫原生家庭的束縛,走向幸福
滿額折
作者:姚彥宇  出版社:好的文化  出版日:2022/12/02 裝訂:平裝
每個親密無能的大人,都曾是受傷的孩子你如何再一次陪自己長大?# 你不敢放心愛,也無法好好被愛嗎? 為什麼他沒辦法給我安全感? 為什麼他沒有把我放在第一位? 為什麼我總覺得配不上他? 為什麼我老是愛上渣男(女)? 為什麼我們永遠為小事吵不停?……如果你在親密關係中總是很挫折,就表示你是「親密無能」的大人,而你的這些情感障礙,都是從「童年」經歷學來的。# 成年後的親密關係,是以早年親子關係為藍本家是我們來到這世界第一個成長的環境,而早年養育者(通常是媽媽)是影響孩子最深的人。你在情感中的情緒反應,都是複製於與其的互動經驗。舉例來說: 你的不安,就是沒有意識到已有改變當下的能力你在潛意識裡把「表達需求」和「被拋棄」畫上等號,就是因為在童年時過於壓抑。你會努力迴避衝突,一心等待對方主動靠近,或表明結束關係。 你的自戀,就是習慣在現實中抱有不切實際的幻想從小被過度溺愛(極少受挫)或過度漠視(過度受挫),都會讓你在成年後保持原始自戀,甚至無法承認自己的錯誤,誤以為此舉就是完全否定自己。 你的自卑,就是忽略自己感受的自我攻擊如果你的童年是嚴苛、充滿懲罰和敵意的,成年後就會不由自主地自我矮化,力求百分之百迎合對方,而這麼做也會讓對方感受到強烈的道德壓迫感。 你的遇人不淑魔咒,就是陷入了強迫性重複循環若年幼時體驗過家暴,會讓你在潛意識裡,認為愛的原型就是恐懼、焦慮,於是在建立新的親密關係時,便會希望能成功改造糟糕的父(母)親,以實現兒時的隱密心願。  你的好鬥,就是源於無法自我認同若生長在重男輕女(或相反)的家庭,相對弱勢的那人會希望在情感中獲得主導地位,一旦另一半不願遷就,他就會爭到底以保護自己的自我認同。……# 所以,一切都是父母的錯? 人在年幼時的自我功能尚不完備,因此會將養育者的回饋內化,以發展自己的人格結構(本我+自我+超我)。然而,若想將所有責任都歸咎於父母,大可不必!這是因為: 開始會思考「我是誰」,就代表自我功能升級佛洛依德將人格成長分為5階段,到了「性器期」時,儘管孩子會將養育者的回饋內化,但不會照單全收,而是自行篩選、加工並整合進自我功能。 與「內在」養育者和解,就是與原生家庭分化在馬斯洛的需求層級中,原生家庭影響了一個人的起始層級,但不會決定一個人的如何建構自我。本書教你用3步驟將注意力聚
定價:350 元, 優惠價:79 277
庫存:2
孤棋致勝:培養做出最佳決策、處理危機的究極洞察力!棋局的詭譎與壓力如何鍛鍊出世界棋王的堅韌心智?
滿額折
作者:加里‧卡斯帕羅夫; 米格‧格林加德  出版社:好的文化  出版日:2021/11/12 裝訂:平裝
◎加里.卡斯帕羅夫是誰?Netflix夯劇為什麼找他當顧問?因為加里.卡斯帕羅夫不但被公認是有史以來最偉大的棋手,他的人生經歷也與《后翼棄兵》的主角有諸多類似之處。像是八歲就被發現天賦,少年時期即獲得世界青年西洋棋錦標賽(World Junior Chess Championship)冠軍,獲得西洋棋特級大師(Grandmaster)稱號。二十一歲時贏得世界西洋棋錦標賽(World Chess Championship)冠軍,並在一九八五年到二○○六年期間持續保持世界排名第一的榮銜。也因此,他在一九九六年時獲邀與IBM超級電腦「深藍」進行西洋棋對決,並在一九九六年的對決中取勝。Netflix夯劇《后翼棄兵》因此委請他擔任棋局顧問。《后翼棄兵》上映時,創下二十八天內六二○○萬次的超高流量,不但被稱為0負評神劇,也是Netflix 史上最熱門的迷你影集。並於二○二○年獲金球獎迷你劇集女主角、最佳迷你劇集大獎、二○二一年獲艾美獎最佳迷你劇集大獎。「真正的強者,是那些不怕孤獨的人」──他的人生,也就一如戲中金句。今年五十八歲的卡斯帕羅夫,他的人生有五十年與西洋棋密不可分。在這五十年當中,他出戰過無數棋賽,幾乎每一場棋賽,他都只能獨自面對對手。他的每一步棋、每一個戰略執行、每一個判斷,都只能在那個當下,獨自做出最後的決定。◎「做決策」有多難?棋王如何在最短的時間,最大的壓力下,做好評估、超前佈署,並做出最佳決策?卡斯帕羅夫精煉他身為世界棋王的經驗、教訓等一生所學,寫下這本成功決策的入門書。在本書中,他將與讀者分享:▶如何「評估機會」▶如何「超前佈署」▶如何「制定制勝策略」這些決策必備的細節,不但是他在棋賽的數分鐘、甚至數秒間就要做到最完美,棋賽前、又或平時,他如何訓練自己?他又具備什麼樣的基本原則,作為他決策的基礎?而除了單純的方法外,卡斯帕羅夫帶著我們重溫他職業生涯中最偉大的那些棋賽。在這當中,有一些棋賽,他與最犀利、最富經驗,也最難對付的「人」交手。這些人,也讓他領悟到是什麼造就好的決策、又是什麼讓人們決策失準:▶前棋王阿納托利.卡爾波夫(Anatoly Karpov)──如何在棋局中製造「壓力」、壓制對手。▶「蘇聯西洋棋之父」米哈伊爾.博特文尼克(Mikhail Botvinnik),──堅持自己的原則,排除外在影響,「用自己的大腦思考」。▶「里加的魔術師」米哈伊爾·塔
定價:480 元, 優惠價:79 379
庫存:1
真的想成功,你得對自己多點要求:30則醒腦便利貼,讓你的人生不再草率了事
滿額折
作者:李剛  出版社:好的文化  出版日:2021/05/05 裝訂:平裝
別讓自己的人生草率了事。 ○!別讓「我就是爛」成為自己的嗎啡○!別拿「大家都這樣」來安慰自己 ○!別以為自己永遠年輕,永遠有機會被浪費的,可是你的人生啊!最容易被輕忽,卻也最重要的職場潛規則扮演好自己的角色,把時間放在對的地方,把每一個環節都做到最好,才能打造無可取代的競爭力!成功者往往不是因為具備特出的才能,而是他們掌握正確的工作心態、善於自我管理,能有效執行任務,對工作認真、對別人尊重、對自己
定價:300 元, 優惠價:79 237
庫存:1
別讓不懂拒絕搞死你OH NO!
滿額折
作者:周維麗  出版社:好的文化  出版日:2016/08/03 裝訂:平裝
★與其事後「靠腰」,不如事前「靠北」!★專治「慣老闆」、「壞同事」、「爛朋友」,不再成為老好人◆特為內心善良,不懂說拒絕的年輕人量身定做的交際溝通術 ◆徹底改變你心理模式的魔鬼訓練課程,讓你從容自信拒絕任何人、任何事。◆5項原則和8條戒律,100個方法教你從容拒絕別人。◆掌控自己的時間和生活,從拒絕別人開始!我的人生,我自己作主!★ 暢銷書《別讓不好意思害了你》作者全新力作!本書專為擁有下述類似經
定價:320 元, 優惠價:79 253
庫存:1
全彩圖解大腦使用手冊:活用大腦就能心想事成,NLP是邁向成功的科學捷徑
滿額折
作者:加藤聖龍  出版社:好的文化  出版日:2017/03/06 裝訂:平裝
換個腦袋,就能讓人生更Easy!NLP就是「向大腦下指令」,能幫助你真正「解決」問題(而非探究問題)!生活中的所有問題,無論是溝通、人際關係、自我實現……,活用NLP通通有解。 ◎溝通不是自己說爽就好,只要對方不理解,就算失敗 NLP檢視溝通不良3原因1. 只有在意的事才會被提出,試著找出被「刪除、扭曲、一般化」的訊息。2. 營造「信賴關係」,就算話語量不足,也能拉近距離。3
定價:350 元, 優惠價:79 277
庫存:3
幹大事的閒聊力:31個一針見血、拍手叫好的臨場說話術
滿額折
作者:石井貴士  出版社:好的文化  出版日:2018/01/10 裝訂:平裝
改造「無聊體質」,靠閒聊力成為人氣王讓陌生人懂你、朋友聽你、伴侶愛你、長官和客戶挺你★ 閒聊1分鐘,遠勝過口沫橫飛10分鐘!31個 變成自己人的聊不停技巧4原則 講到心坎裡,聊出好交情1分鐘 就能打動對方★ 跟誰都能聊不停的四大法則,讓你一開口就聊出好交情!★ 超過180萬人受益,不擅言詞,也能立刻上手!◎ 能言善道的人與拙於言辭的人,兩者的決定性差異就在於「是否擅長閒聊」如果在閒聊階段,對方就覺
定價:350 元, 優惠價:79 277
庫存:1
超實戰.好事情都是談出來的:洞悉人性60招,學會到哪兒都吃香
滿額折
作者:郭鵬  出版社:好的文化  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝
當當網暢銷書 5顆星好評馬雲只花6分鐘,孫正義便投資2000萬美金!卡內基只說一句話,飯店經理便取消漲價3倍的租金!為何成功人士都這麼會說?「巧言令色,鮮矣仁」,翻成白話就是「太會說話的人多半在唬爛」。事實真是這樣嗎?才不是!你離成功,只差一句話的距離!這年頭,光有實力還不夠,「會做不會說」注定失敗。想成功就得提高說服力,關鍵在於「洞悉人性」。本書分享超實用60個絕招,為你揭開馬雲、卡內基、Ni
定價:300 元, 優惠價:79 237
庫存:1
怪物新人必修的職場說話課:60種實戰演練,讓你能夠對任何人說NO,而且依然能夠被喜歡、受歡迎,不會被討厭、更不會得罪人!
滿額折
作者:水淼  出版社:好的文化  出版日:2021/01/05 裝訂:平裝
怪物新人必讀的攻心說話術 讓你突破盲點的溝通指南 跟著水淼學好感度說話術,讓你到處人見人愛。 教你怎麼說、怎麼問,在職場贏得滿堂彩; 敏銳的察言觀色,讚美再加上恭維; 即使是新人,也能成為職場逆襲的可愛小怪物!需要求救嗎?怪物新人這樣說!內向又害羞的新人,只要跟著說,也能成為人見人愛的怪物新人!第1招:打招呼後,再多聊一點菜鳥新人:「早~」(結束)怪物新人:「早安,我聽說你獲得公司的企
定價:350 元, 優惠價:79 277
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