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商品類型

簡體書 (4)
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無庫存 (4)
商品定價

$200~$399 (4)
出版日期

2024年 (3)
2016~2017 (1)
裝訂方式

平裝 (4)
作者

(美)伊恩‧麥克勞德 (1)
(美)喬‧普里奧、帕崔克‧米勒羅伊 (1)
(美)尼克‧伊萬斯 (1)
(美)阿諾德‧G.尼爾森 (1)
出版社/品牌

人民郵電出版社 (4)

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4筆商品,1/1頁
拉伸運動系統訓練(全彩圖解第2版)(簡體書)
滿額折
作者:(美)阿諾德‧G.尼爾森  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/05/01 裝訂:平裝
《拉伸運動系統訓練(全彩圖解第2版)》由美國運動醫學會會員和運動科學教授聯合創作,英語版本暢銷25萬餘冊。本書是一本全面而系統的拉伸訓練圖書,不僅講解了覆蓋身體主要部位的86個拉伸動作,還深刻闡述了拉伸運動的解剖學常識,並制定了針對不同身體素質、不同運動水準、不同鍛煉目標的拉伸訓練計畫。 《拉伸運動系統訓練(全彩圖解第2版)》的拉伸動作訓練輔以專業的彩色人體解剖圖,每個動作都包括訓練步驟、好處、變
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
游泳運動系統訓練(簡體書)
滿額折
作者:(美)伊恩‧麥克勞德  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
《體育運動訓練叢書:游泳運動系統訓練》針對游泳運動,以四色解剖圖輔以運動原理講解,從游泳運動員的運動、上肢、肩部、胸部、腹部、背部、下肢到全身訓練8個章節,分門別類地提供了游泳運動中各個動作需要運用的肌肉群的科學鍛煉方法,幫助讀者有針對性地進行肌肉訓練,有效提升運動技能。 《體育運動訓練叢書:游泳運動系統訓練》適用於想要不斷提高游泳技術的游泳愛好者、體育院校學生、運動俱樂部教練和學院,對於專業游泳運動員及教練提升教學與運動技能也可提供理論指導。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
健美健身運動系統訓練(全彩圖解‧第2版)(簡體書)
滿額折
作者:(美)尼克‧伊萬斯  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/05/01 裝訂:平裝
《健美健身運動系統訓練(全彩圖解第2版)》使用全彩專業人體肌肉解剖圖,分步驟圖解了100個健身房鍛煉動作以及近100個變化動作,每種訓練動作都包括訓練步驟、主要肌群、輔助肌群、手間距、握式、運動軌跡、運動範圍、身體姿勢等技術要點,幫助練習者全面掌握健身器械的使用。除了幫助練習者完善訓練動作,《健美健身運動系統訓練(全彩圖解第2版)》還提供了高級技巧的應用方法,幫助練習者調整握杆方式、整腳部位置、改
定價:348 元, 優惠價:87 303
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
跑步運動系統訓練(簡體書)
滿額折
作者:(美)喬‧普里奧; 帕崔克‧米勒羅伊  出版社:人民郵電出版社  出版日:2017/09/01 裝訂:平裝
《跑步運動系統訓練》針對跑步運動,以四色解剖圖輔以運動原理講解,從人類跑者的進化、心血管及心肺組成、運動中的跑者、針對速度與地形進行調節、軀幹上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、常見運動傷害、跑步鞋及全身訓練12個章節,分門別類地提供了跑步運動中各個動作需要運用的肌肉群的科學鍛煉方法,幫助讀者有針對性地進行肌肉訓練,有效提升運動技能。 《跑步運動系統訓練》適用於想要不斷提高跑步成績的跑步
定價:299 元, 優惠價:87 260
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