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1.
二十四節氣導引(簡體書)
作者:
牛愛軍
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2019/07/01
裝訂:
平裝
“節氣”一直是中國人生活的組成部分,在平凡低調中、在不知不覺中已經陪伴著我們走過了2000多年的歲月。人們以此來指導日常的衣物增減、飲食調配、農耕勞作。 2016年“二十四節氣”已被列入聯合國教科文組織公布的“人類非物質文化遺產代表作名錄”,成為全體中國人都應該珍視的文化遺存。中國古代已有“二十四節氣導引術”的流傳,但因古人多講其效用而未述其理,且圖示簡略,所以后世之人難以深入其中探究其理。能打通
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2.
呼吸的養生智慧(簡體書)
作者:
牛愛軍
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2020/09/01
裝訂:
平裝
《呼吸的養生智能》是牛愛軍博士“導引治未病叢書”的第三本,《呼吸的養生智能》從普通日常且不為人們注意的“呼吸”入手,融匯儒、釋、道、醫、武等傳統養生文化,結合瑜伽、唱歌、跑步等現代科學知識,系統講述和闡釋了呼吸的種類、練習方法、養生功效、變化形式,以及如何調身、調息、**等內容,旨在幫助人們科學系統地認識呼吸,建立正確的適合自己的呼吸方式;通過透徹理解呼吸,搭建起溝
定價:180 元,
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3.
八段錦養生智慧(簡體書)
作者:
牛愛軍
出版社:
人民體育出版社
出版日:
2018/05/01
裝訂:
平裝
八段錦蘊涵著豐富而深刻的傳統文化、養生哲理和生命智能,術簡約而道深遠,然而由于歷史的緣由,世人多有誤解,視其為體操之流,未得重視,很是可惜。牛愛軍的《八段錦養生智能》,術道並重,尤重說理,闡述精微而通俗易懂,論述深入卻雅俗共賞,文字極具可讀性和感染力,是一本體現體醫融合、傳統養生與健身氣功相結合的實用讀本。作者以朋友談心式語言,娓娓道來,為讀者打開一扇日常養生的智能之窗,令人手不釋卷、欲罷不能。
定價:168 元,
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