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320筆商品,1/16頁
改變自己的勇氣,讓心靈自由:做自己的催眠師,傾聽內在聲音,跨越情緒障礙的自癒力
滿額折
作者:方婷  出版社:方言文化  出版日:2016/10/06 裝訂:平裝
溝通障礙、壓力焦慮、情緒傷害、失眠問題、減肥戒癮……15種常見心理問題都能有效改善、解決!美國國家催眠協會(NGH)認證治療師 權威著作!【五個方法+七項要領】,教你輕鬆學會「自我暗示」的催眠技術,開啟內在能量,讓自己變得更好!◆你是否經常有這些困擾,無法解決呢?✽開會或上台說話很容易緊張,無論再怎麼準備就是不敢開口!✽我忍不住想上網、玩遊戲、購物……明知這樣下去不好,卻無法控制!✽我知道要控制體
113年度方言文化全書系
定價:280 元, 優惠價:79 221
庫存:4
關節回正鬆筋奇蹟伸展操:只要5分鐘,拉開歪斜緊繃關節,校正重回健康人體初始設定
滿額折
作者:佐伯武士  出版社:方言文化  出版日:2017/04/27 裝訂:平裝
關節歪斜磨損,將導致行動不便,提早老化,疾病叢生!全世界唯一!德國OMPT療法 ╳ 日本運動復健科學躺著就能「回正關節」的自癒奇蹟! ●日本最大電視網NHK特別專題節目介紹●女星藤原紀香部落格,好評推薦:「我每天早上醒來第一件事,就是做『奇蹟伸展操』。」 ★結合德日先進醫學,5分鐘「躺著」回正關節,回復人體健康初始設定 作者結合德國OMPT物理療法、日本最尖端運動復健科學,開發出全世界唯一,只需
113年度方言文化全書系
定價:290 元, 優惠價:79 229
庫存:1
驚人の大腦情緒記憶術,讓你輕鬆記住任何事:結合情感訊息的記憶,能深刻烙印大腦,三秒快速回想
滿額折
作者:並木秀陸  出版社:方言文化  出版日:2018/06/27 裝訂:平裝
心理學證實,「情緒波動」越強,大腦記憶越深刻!記憶連結術X彩色浴效應X故事記憶法讓記量減半,再多事也不怕忘20萬考生見證,多人一次考取證照◆以下困擾,相信你一定不陌生:・明明記過的東西,需要時就是想不起來・必讀的單字太多,記後面便忘了前面・自認記性不好,怎麼背也背不起來・苦讀半天的內容,考試一個也沒出★ 記性不夠好?你只是沒學會「回想的技術」生活中常會遇到各種關鍵時刻、大小考試,需要你展現記憶和知
113年度方言文化全書系
定價:290 元, 優惠價:79 229
庫存 > 10
日本三代名醫の肩頸自療法:每天一分鐘,頸椎立刻通,百病預防不近身
滿額折
作者:竹谷內康修  出版社:方言文化  出版日:2015/10/15 裝訂:平裝
首度公開!日本三代名醫家族3套神奇有效「肩頸護身自療操」獨家!名醫6大生活處方箋,「滑手機」、「用電腦」、「開車」都有最佳防護每天只花1分鐘!舒緩伸展脊椎肌肉,讓身體重新調正,自癒力大增 由於科技發達,現代人很難倖免會有些「文明病」,「肩頸不適」更是許多人共同的病痛。你若有以下生活習慣,就得當心頸椎是否出問題──◆經常滑手機,用Line或臉書等通訊軟體聊天◆喜歡用平板電腦查資訊、看影片、看新聞和電
113年度方言文化全書系
定價:280 元, 優惠價:79 221
庫存:1
你的大腦很愛這麼記!:回想力擴增10倍的完整82項腦科學記憶訣竅
滿額折
作者:山口佐貴子  出版社:方言文化  出版日:2018/10/09 裝訂:平裝
1000億個大腦神經元,人類只用了10%!科學證實!你的大腦可以擴增至少「10倍記憶力」!日本亞馬遜4顆星好評推薦!◆五感記憶術,記憶效果更穩定◆遊戲聯想法,回想事半功倍◆1小時影像閱讀法,掌握重點不遺漏◆睡眠記憶法,整合資訊有一套★驚人實證!擴展10倍記憶力,TOEIC增加300分►【實證1】高中成績後段班學生,數個月後考上名校慶應大學►【實證2】TOEIC分數總是無法提升,改變學習方式後,半年
113年度方言文化全書系
定價:300 元, 優惠價:79 237
庫存:1
天崩地裂的科學預言:天啟末日真會到來?人類有能力阻止或只是無助地等待
滿額折
作者:西川有司  出版社:方言文化  出版日:2019/04/10 裝訂:平裝
宇宙學大師史蒂芬•霍金最終預言:人類的浩劫,百分之百降臨!全球不時出現九級強震、巨大海嘯與極端天氣毀天滅地的災難撲面而來之前,我們能否阻止?還來得及嗎?身處最易受災地區,台灣不可不知的科學真相──◆天災的發生,與地球的構造有何關聯?◆地球的碳循環系統,究竟出了什麼問題?◆氣候異常,真的源於人類的資源濫用嗎?★全球地震次數激增,溫室效應惹禍?! 美國總統川普始終堅持「全球暖化」是場騙局,否認其中有
113年度方言文化全書系
定價:320 元, 優惠價:79 252
庫存:4
還給自己美肌膚,簡單小保養,能做到:名醫親授「原因療法」,5絕招重拾鎖水力與免疫屏障,徹底擺脫暗沉、堵塞、過敏、發炎等惱人皮膚問題
滿額折
作者:菊池新  出版社:方言文化  出版日:2019/06/26 裝訂:平裝
當心!「十大錯誤認知」嚴重傷害皮膚、加速老化80萬人臨床診斷權威博士名醫親授水煮蛋肌5大保養原則 X 免疫健康自我檢測乾燥肌、異位性皮膚炎、黑頭粉刺、皺紋暗斑、香港腳、過敏……,28個對症舒緩、預防絕招,「原因療法」根治不復發讓肌膚回復溼潤、明亮、剔透、彈性、細緻【AMAZON5星好評】小心!以下錯誤你是否都在做,持續傷害肌膚而不自知――X「純天然成分」,不怕化學物傷肌、最安心X要維持皮膚健康,「
113年度方言文化全書系
定價:290 元, 優惠價:79 229
庫存 > 10
女醫師教妳,一年瘦15公斤,肌齡少10歲的7堂課:「瘦身」、「美肌」、「抗老化」,一次得到
滿額折
作者:日比野佐和子  出版社:方言文化  出版日:2017/12/06 裝訂:平裝
獨家!「棕脂肪細胞冷激」燃脂法+美肌按摩洗顏法女人真正想要的,只有女醫師最懂!「女醫生」親身證實有效的十八個小秘訣! 千萬小心!!斷食傷身「易復胖」,過度運動「老化最快」 ►錯誤的瘦身法,最終當然失敗──(錯誤1)斷食減肥過程痛苦,代謝失衡形成「易胖體質」(錯誤2)運動瘦身過度容易受傷,減掉水分或肌肉身體快速「老化」(錯誤3)急速瘦身體難負荷,生理反撲容易憂鬱、低潮,「變更胖」 ►正確
113年度方言文化全書系
定價:290 元, 優惠價:79 229
庫存:3
膝蓋痠痛自己可以救:完全圖解神奇三招輕鬆做,90%膝蓋不適症二周內痊癒
滿額折
作者:黑澤尚  出版社:方言文化  出版日:2017/10/02 裝訂:平裝
膝蓋得承受300公斤重量,你知道嗎?不盡早保護,你的健康很快亮紅燈! 掛號半年才能面診,「日本神醫」親授,黑澤氏膝蓋自療法獨創「襪子體操」,臨床醫學證明最快舒緩疼痛90%膝蓋問題不開刀能痊癒 ►►國際醫學會認證(OARSI),第一優先使用!►►有效分泌「抗炎細胞激素」,抑制軟骨與滑膜發炎,減輕退化性關節炎疼痛! ●你的膝蓋時時承受超過150公斤衝擊!輕忽保養,健康很快亮紅燈日常生活中,你的膝蓋時時
113年度方言文化全書系
定價:320 元, 優惠價:79 252
庫存:3
大人の火柴棒全腦體操大全集
滿額折
作者:和田秀樹  出版社:方言文化  出版日:2017/01/24 裝訂:平裝
東京大學醫學系醫師 × 頂尖工學博士 × 謎題協會會長,日本三大名家聯合力作!8大類型+156題,全面鍛鍊你的大腦 春節限量送!「超Q火柴人套組」,隨時、隨地、隨身全家都能一起同樂! ★日本權威醫師證實! 有效提升大腦靈活度、預防老化、改善憂鬱本書監修為日本東京大學醫學系權威醫師「和田秀樹」,證實透過火柴棒全腦體操,對於掌管大腦靈活度的前額葉,能提高機能並預防老化,更有著改善憂鬱的無比功效。此外,
113年度方言文化全書系
定價:299 元, 優惠價:79 236
庫存:1
心の奇想:內在寧靜的綺麗幽幻
滿額折
作者:李靜宜 文; 李克 視覺美術; 艾米立 著色指導; Suchkova Anna等 繪  出版社:方言文化  出版日:2015/09/15 裝訂:平裝
★文學譯作家+GT賽車車體視覺設計師+歐洲繪圖新銳,共同合作最「詩情畫藝彩繪書」。★米羅畫室20年經驗美術老師,教你輕鬆學會色彩學與上色技巧,畫出最完美的作品。★獨家贈送「超萌情感小貼紙」,自己可著色分享給最愛的朋友和家人。★數十篇優美詩與精巧大圖,讓你一面彩繪一面紓壓,快速舒緩疲憊的身心靈。★彩繪專用裝訂方式,任何地方都能輕鬆著色。 忙碌,讓你忘卻生命中的美好時光,展開這本書,能找回遺失許久的感
113年度方言文化全書系
定價:260 元, 優惠價:79 205
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
全圖解手腳痠麻疼對症自療全書:骨科博士名醫親授,不吃藥、免開刀,啟動「細胞自癒力」,輕鬆根除各種痠麻不適
滿額折
作者:平林洌-監修  出版社:方言文化  出版日:2019/05/08 裝訂:平裝
◎全書圖解:初學者也能透過淺顯易懂的圖文說明,理解「手麻腳麻」原因、預防具體對策。◎對症舒緩:由日本知名權威骨科醫師所傳授,針對常見類型患者,對症指導合適的伸展操運動。小心!手腳痠麻疼,是引發「腦梗塞」或「糖尿病」可能前兆!久用電腦、低頭滑手機,是慢性自我傷害!輕忽痠麻刺痛感,當心「全身癱瘓」!日本名醫親授,9種伸展操+3S原則找回細胞自癒力,痠麻不再來! 以下狀況,只要曾經有過其中一項,你就要
113年度方言文化全書系
定價:300 元, 優惠價:79 237
庫存:5
震撼世界的海報:全球最具權威性、煽動性、開創性的海報聖經,見證歷史、改變世界,描繪未來
滿額折
作者:科林‧薩爾特爾  出版社:方言文化  出版日:2021/07/28 裝訂:平裝
400年來的影像標記,形塑歷史的視覺起點!海報設計如何影響當代生活、形塑人類歷史? 全世界最權威的海報聖經,絕世經典一次收藏!★★★獨家贈送:絕世經典畫報復刻組(2入)★★★►一身紅白配的聖誕老人,竟曾被誤認為可口可樂的業配角色?►元老級商品吉祥物米其林,剛推出時長什麼樣子?你絕對認不出來!►你知道「山姆大叔」的一戰募兵海報並非原創嗎?電影《大白鯊》海報也不是!►全世界最令人過目不忘的避孕海報是哪
113年度方言文化全書系
定價:650 元, 優惠價:79 513
庫存:8
日本三代名醫の肩頸自療法:每天1分鐘!舒緩脊椎肌肉,身體重新調正,自癒力大增!(新訂版)
滿額折
作者:竹谷內康修  出版社:方言文化  出版日:2021/08/11 裝訂:平裝
當心!長時間用手機、電腦,將造成肩頸痠疼高血壓、中風、手腳麻痺、失眠、五十肩……,很快找上門!首度公開!日本三代名醫家族,3套神奇有效「肩頸護身自療操」,每天只需1分鐘!頸椎很快通暢,百病預防不近身你若有這些生活習慣,要當心頸椎很容易出問題──◆經常滑手機,長時間用Line通訊軟體聊天◆整天坐辦公室,使用電腦工作◆喜歡用平板電腦看影片、新聞和查資料◆習慣躺在沙發床上看電視、看書◆只要ㄧ坐下來,就很
113年度方言文化全書系
定價:300 元, 優惠價:79 237
庫存 > 10
阻斷肥胖細胞飲食法:保證不復胖!14天瘦7公斤、一週腰圍瘦2公分,10週腹部零脂肪健康計畫
滿額折
作者:大衛.辛振可  出版社:方言文化  出版日:2020/01/22 裝訂:平裝
★亞馬遜暢銷No.1★★《紐約時報》十大暢銷書★★CNN、CBS News熱烈報導★全球狂賣一千萬冊著作,《紐約時報》暢銷作家權威代表作無論怎麼努力,仍然復胖?問題就出在「肥胖基因」!科學證實有效!14天健康減重,徹底扭轉肥胖宿命!★小腹最易屯脂肪,「肥胖基因」惹的禍!每個人體內都有「肥胖基因」,一旦啟動它的開關,囤積在「腹部」的「脂肪細胞」便會更加活躍,即使運動、節食,都難以扭轉「體重上升」、「
113年度方言文化全書系
定價:420 元, 優惠價:79 331
庫存:7
厲害的人,都懂這些心理學:讀懂人心,預知別人下一步,不說錯話、做錯決定,有好人緣,幸運總是來敲門
滿額折
作者:內藤誼人  出版社:方言文化  出版日:2020/09/09 裝訂:平裝
科學權威証實,揭露人心本性!哈佛、史丹福、耶魯、普林斯頓等大學…...撩情 說服 請求 衝突 決策讀懂人心,預知別人下一步不說錯話,做錯決定,有好人緣,幸運總是來敲門我們無法看出他人心裡在想什麼,也無法隨心所欲操控別人所作所為。明明知道這些道理,但是事情發展無法受你控制。讓你焦慮不安,心煩不已。心理學正是幫助你把這些難以克制的不安轉化成力量的學問!日本心理學權威內藤誼人,彙整美國、加拿大、法國、英
113年度方言文化全書系
定價:300 元, 優惠價:79 237
庫存:5
個人化財務報表,最強理財術:用PDCA和心智圖,把自己當公司管理,讓「花錢」連本帶利滾回來,「人情債」都化為「大筆財富」
滿額折
作者:富田和成  出版社:方言文化  出版日:2019/03/27 裝訂:平裝
買房金怎麼準備,該買近或遠?斜槓副業收入,興趣變現的秘訣最佳本益比投資,低風險獲利的妙招無聊時間、個人興趣都能變成賺錢利器!45張圖表範例,只要10分鐘!個人化「資產負債表」、「損益表」輕鬆建立 想賺錢,卻苦無生財之道,以下錯誤觀念也耽誤了你? (X)理財當然要「錢夠多」,等存到一定數目之後再說 (X)股票想「低買高賣」,跟著大師走準沒錯 (X)買名車、名錶只是一種奢
113年度方言文化全書系
定價:320 元, 優惠價:79 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
讓人買到失心瘋的行銷操控術:79則制霸網路、實體市場的心理銷售神技
滿額折
作者:趣味心理學會  出版社:方言文化  出版日:2017/07/27 裝訂:平裝
心理學家證實,人心無法抵擋的慾望陷阱79則制霸網路、實體市場的行銷操控術打造火紅人氣商品,讓顧客欲罷不能、買到失心瘋 你是否有以下煩惱?◆為什麼來客量多,實際銷售卻不佳?◆真要拿出「免費試用品」,撒錢讓顧客體驗嗎?◆要怎麼將目標商品打造成「暢銷選項」?◆有沒有能讓顧客停下來多幾眼的手段?◆高價商品,該怎麼賣? 其實,每個人心裡都藏有難以抵擋的購物慾望,只要掌握這些死角,來點小心機,顧客就會不自覺地
113年度方言文化全書系
定價:290 元, 優惠價:79 229
庫存:1
順著大腦習性,懶人也有高績效:靠意志力只會中途放棄,腦神經醫師教你指揮大腦不拖拉,恆毅力、專注力大幅提升!
滿額折
作者:菅原道仁  出版社:方言文化  出版日:2019/08/28 裝訂:平裝
缺乏意志力也能「改掉拖延症」,記憶力、學習力突飛猛進!懶散、記性差、做不好,並非你的錯,而是大腦在惡搞!腦科醫師教你掌握「大腦習性」與「情緒」,只要懂4訣竅,任何希望、目標都能實現以下錯誤「努力」正嚴重拖垮幹勁和結果,你卻渾然不知?X 多工作業事半功倍,是聰明的工作法X 事情先做到一個段落,下次繼續時效率更高X 提不起幹勁,就該趕快找方法重啟集中力X 拿別人的失敗引以為戒,就不怕犯同樣的錯X 「完
113年度方言文化全書系
定價:320 元, 優惠價:79 252
庫存:6
劍橋大學+百位頂尖科學家,驚人實證!命運可預測,更能改變
滿額折
作者:漢娜.克里奇洛(Dr Hannah Critchlow)  出版社:方言文化  出版日:2019/12/04 裝訂:平裝
你的命運,就隱藏在自己的軀殼當中……劍橋大學最新研究:大腦影響選擇,決定塑造命運逆轉先天的缺陷,「科學改運」辦得到!「決定」讀這本書,就已「決定」你將改變自身命運!感情交往是否選錯?生涯職業有無前途?財富夢想真能實現?《星期日泰晤士報》暢銷書!為你揭開命運的神祕面紗──◆知名的「棉花糖實驗」,能預測未來成就高低?◆以為命中注定的戀情,其實只是被「嗅覺」牽著走?◆預知未來有助擺脫宿命,抑或只是陷入受
113年度方言文化全書系
定價:350 元, 優惠價:79 276
庫存:9
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