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2022~2023 (3)
2020~2021 (10)
2018~2019 (30)
2016~2017 (32)
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693筆商品,2/35頁
聲音零極限:直接有效的煉聲術
滿額折
作者:邱筑君  出版社:旗林文化  出版日:2022/10/21 裝訂:平裝
常常說話被人家說含滷蛋?或和別人說不到三句話,就被對方句點,說掰掰?這中間的原因,可能出現在自身的說話方式!不管是講話拖尾音、聲音太尖銳,這些聲音總會被歸類到「聽起來不舒服的聲音」,但我們可能都不自覺。書中將教你如何正確說話,除了運用身體伸展、下巴和肩膀放鬆外,配搭獨創練習方式,讓你更輕鬆的上手!⚇煉聲看點1:逐步踏實練習讓一般大眾、授課者、配音員等對自己聲音不滿意的人,或對聲音有高要求的人,都可以跟著調整,藉由一步步的練習聲音基本功,每天不間斷的調整自己的肌肉,就能讓自己的聲音慢慢的變成悅耳的嗓音!⚇煉聲看點2:獨創練習方式畫圈說話、打呵欠說話方式、舌頭仰臥起坐等,獨創秘笈,有效改善你的說話方法!⚇煉聲看點3:圖、文、表、影片多重運用「聲音」是種看不見的存在,書中運用照片、手繪圖、文字、表格、影片等不同方式,帶領大家更落地的練習,一步步讓自己能正確發聲!本書特色★從理論到實際操作零藏私書中從認識發聲位置、身體放鬆、伸展運動等,能讓自己正確說話的方式全公開,帶你深入了解該如何「說話」。★照片X圖示X影片X文字,不同方式配搭說明除了運用大量照片、圖示,並配搭文字說明,還配搭影片說明、步驟示範影片等,就是要讓你清楚看懂、學習,該如何正確的「煉聲」。★圖文步驟X動態影片,帶你逐步練習基礎及進階伸展運動,除了運用圖文步驟說明外,還配搭影片示範說明,讓你能跟著操作不NG! 真誠推薦對於讓人能夠「輕鬆發出好聲音」這件事,小蛙老師發展出一門很全面的學問,有多年的教學經驗,只要按照建議實作練習,使用輕鬆且不費力的發聲方式,效果相當顯著,有時候甚至只需透過一個小動作的調整,就能讓聲音有更好的質感。--美國催眠師學會授證催眠訓練師凌坤楨要用正確的方式發聲並養成良好的說話習慣才能不傷害聲帶,更能擁有動聽悅耳的聲音,而筑君的這本新書正是傳授如何透過「練功」擁有好聲音的一本秘笈!--專業主持人、13座廣播金鐘獎得主張敬她請教了許多擅用聲音的高手,並參與配音班,做過無數的聲音訓練,從實踐中獲取經驗,並結合同好,潛心研究,終於發展出一套適合所有人學習的基礎發聲法,既符合科學且淺顯易學。--臺北曲藝團前團長郭志傑「正確的說話方式是:下巴放鬆、臉頰肌肉用力;肩膀及胸部肌肉放鬆,下半身核心肌群用力、腰放鬆。」書中的描述跟我們在教診所的孩子如何讓舌頭擺對位置的說法非常雷同,然而,令我佩服的是,小蛙老師沒
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
快炒•熱炒•辣炒 火熱上桌(中英對照)
滿額折
作者:程安琪  出版社:旗林文化  出版日:2017/01/01 裝訂:平裝
100道美味「炒」菜,輕鬆上手!讓您家裡的餐桌,充滿愛與歡笑! 本書集合「牛&羊」、「豬」、「雞」、「海鮮」、「時蔬」,共五大單元,100道快炒料理;不只仔細講解快炒好吃的關鍵:鍋氣的產生、翻鍋的技巧;更教您如何在家自製手工辣醬,活用辛香調味料,讓您也能輕鬆成為快炒專家! ※中英對照
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
你要跟眼科醫師這樣說:0~100歲的眼睛自我檢查手冊【增訂版】
滿額折
作者:蕭裕泉  出版社:旗林文化  出版日:2020/08/13 裝訂:平裝
別再為自己的眼睛誤診!從0~100歲都需要的一本眼睛保健書。早上起來眼睛又紅又腫,大概是昨天沒睡好?最近眼睛老是看不清楚,可能是近視又加深?眼睛出毛病的原因有百百種,可能不是你想的那一種。根據研究,愈正確的描述病情,對於診斷與治療愈有幫助。本書讓你了解自己的眼睛,並且可以跟眼科醫師做最正確的描述,確保眼睛健康,隨時擁有好眼光!本書特色★專業醫師圖文解說作者蕭裕泉為專業的眼科醫師,對眼部疾病再熟悉不
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:2
不凋花藝技巧篇
滿額折
作者:蘆田美紀; 玩創編輯小組  出版社:旗林文化  出版日:2017/04/13 裝訂:盒裝
不凋花初學者必備!初學者也能輕鬆上手的基礎技巧,使用鐵絲、花藝膠帶,初探不凋花的世界。 進入不凋花手作,首先要掌握的是鐵絲加工技巧,與鮮花不同,不凋花材、葉材沒有莖,所以需要透過鐵絲做出不凋花材、葉材的莖,但要如何做的細緻?內容中運用圖文步驟教學,讓初學者能更容易上手! 我們突破傳統書籍的裝訂,運用一張張的資料卡,讓手作者可以依照喜好挑選個人喜愛的資料夾收納,並輕巧的帶出門,若是一時間找不到資
定價:168 元, 優惠價:9 151
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拜拜必備寶典:學會正確拜拜的第一堂課
滿額折
作者:妙清居士  出版社:旗林文化  出版日:2016/10/07 裝訂:平裝
step by step 居家、廟宇祭拜完全攻略,節慶祭拜、神明聖誕等必拜時間點大公開,特蒐拜拜宜忌、供品準備等拜拜常識,掌握正確拜法,讓你不怕拜錯,輕鬆招好運!求神、拜祖一本通,教你拜出好運到!最齊全的拜拜須知X最完整的教戰守則,帶你從供品準備到入廟門、持香、祭拜、擲茭、求籤等廟宇祭拜流程,最後,只要帶著誠心祭拜,遵守禮節,讓你初次拜就有效,順利拜出好運到! ‧拜拜須知不藏私從拜拜要準備的器具、
定價:380 元, 優惠價:9 342
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正確食物營養搭配確保健康百分百
滿額折
作者:韓磊  出版社:旗林文化  出版日:2018/10/05 裝訂:平裝
民以食為天。每天入口的食物,提供我們生存和健康的需求。但是您了解每種食物的營養成分嗎?您知道原來不同體質需要不同的食材和搭配嗎?本書提供您從認識食物到掌握飲食宜忌,從食物、病症、體質到一年四季的食用搭配,詳細介紹食物的營養和搭配方法。精心設計了近200種營養搭配美食,居家必備的飲食指南,讓您建立正確飲食觀念,打造健康身體。
定價:360 元, 優惠價:9 324
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蓪草紙研究室:染色╳花形╳組合全事典
滿額折
作者:陳建華  出版社:旗林文化  出版日:2017/11/03 裝訂:平裝
蓪草花私藏手作,做出不凋謝花卉秘訣:用蓪草紙堆疊出花朵的美麗姿態。裁花瓣、紋路製作、黏貼等基礎LESSON,玫瑰、桐花、櫻花等花卉製作方法Step by Step,讓我們從零開始進入第一堂蓪草花藝課吧! 蓪草,又名通脫木。用蓪草髓心旋削而成的蓪草紙可以作畫,蓪草紙觸感柔細,表面帶有一層類似細絨的特性,紙張易於染色,遇水易塑形,並在乾燥後定型,所以被用來模擬花卉的姿態,就成為蓪草花。 書中從基
定價:538 元, 優惠價:9 484
庫存:1
讓偵探帶你一窺徵信的「行內秘密」
滿額折
作者:柳欽貿  出版社:旗林文化  出版日:2022/08/08 裝訂:平裝
偵探社的辦案技巧,Know how全揭密,|入行介紹|組織結構、服務項目、偵查設備等基本概念,|經驗分享|行蹤調查、外遇抓姦、調查企業員工等過程,|自保須知|大家必備反偵測工具、學會擺脫被跟蹤技巧,帶你進入封閉的徵信世界,秒懂調查手法,直擊關鍵辦案過程!【什麼是私家偵探?】私家偵探又稱徵信公司、徵信社、偵探社等,是負責協助查證事件的事實及真相,以及藉由蒐集資料等方式,來解決委託人問題的機構。【徵信社只會「抓姦」?還是有其他服務項目?】雖然大家對於徵信社多半停留在只能「抓姦」的印象,但其實徵信社業務內容涵蓋相當廣泛,包括感情、尋人、工商徵信等。例如:代替委託人向債務人談判的催收債務;或是調查心儀對象喜好,而促成姻緣的感情媒合,以及協助企業抓出公司內鬼的工商徵信等。本書特色☎揭開徵信行業的神秘面紗,基礎概念不藏私從認識偵探社的組織結構、人員分工、服務項目、偵察設備、相關法律規定等,全方位介紹徵信的基本須知,一一詳細說明不藏私。☎百個真實案例,辦案手法公開解析跟監行蹤、影音搜證等辦案手法大公開,透過百個真實徵信案例,帶你跟著偵探的腳步,揭密各式情感案件、工商案件的破案過程及事件真相!☎資深偵探教你自保,防止落入惡劣圈套或被尾隨的風險揭露劣質徵信社的詐財手段、介紹各式反偵測工具使用須知、教你發現自己被跟蹤時的脫身技巧……,讓資深偵探告訴你案件委託人的必備自我保護術,就能避免落入危險情境。真誠推薦「這本書的上市無疑是一大助力,書中清楚講述偵探的辦案經過及蒐證技巧,還有本行業的潛規則,能給需要協助的人一個明確的辨識方向,也讓對偵探業有興趣的人能一窺究竟。」——中華國際NLP教練研究發展教育協會創會理事長吳璨因「過去對於台灣的徵信社,總是覺得它是一個充滿神祕又很灰色的行業……從沒有像漫畫書這樣的英雄感,或是私家偵探具高度專業的社會形象感。直到看完這本書,才了解徵信社的內幕與工作內容。」——BNI高雄市中心區執行董事楊啟富「想知道徵信業如何運作?想委託徵信業者,但怕成為待宰肥羊?作者生動的文字、俐落的排版,帶著我們逐一揭開徵信業的神祕面紗。」——探理法律事務所主持律師葉婉玉「讀者透過這本書的內容,窺知徵信人員的辛勞與風險,也能更清楚徵信界收費原則與陋習,未來若周邊親友遇到徵信糾紛時,或許可以在這本書找到解決方式。」——颺理法律事務所主持律師劉家榮
定價:395 元, 優惠價:9 356
庫存:1
半永久定妝術圖解全書
滿額折
作者:陳奕融; 吳思親  出版社:旗林文化  出版日:2020/10/30 裝訂:平裝
零基礎也OK!學習半永久化妝術的入門書,眉、眼、唇、髮造型設計,一次全解惑,假皮教學X操作真人,圖解秘技不藏私,搭配影片QRcode,新式紋繡so easy!{半永久化妝術是什麼?}半永久化妝術是一種透過儀器,將色素紋繡進皮膚表皮層的專業上色方法。一般半永久化妝的留色時間可維持約1〜5年。這項技術起源於韓國,並且常被應用在化妝美容上。{眉、眼、唇、髮際線紋繡技巧,達人零藏私教學}本書的半永久化妝教
定價:520 元, 優惠價:9 468
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吃素有理
滿額折
作者:黨毅; 陳虎彪  出版社:旗林文化  出版日:2019/03/07 裝訂:平裝
我該吃素嗎?不論你是因為養生、宗教或祈福消業障而食素在這之前,你一定要先了解『如何吃』才能健康本書告訴你不同體質、不同年齡怎麼吃才能攝取均衡營養從認識素食食物中的功效飲食搭配方式、葷素比例調整到多種美味食譜讓食素也能吃得營養又豐富因食肉易造成的身體負擔和環保問題民眾一窩蜂的展開食素的風潮在追求健康飲食的同時必須先了解本身的年齡和體質如何選擇適合自己的飲食方式運用合理素食來保養身體不盲目跟隨潮流是本
定價:280 元, 優惠價:9 252
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懂得吃對食物才能預防、治療病痛
滿額折
作者:張曄  出版社:旗林文化  出版日:2018/09/10 裝訂:平裝
你有過失眠的煩惱嗎?煮粥時加點蓮子就能讓你美美睡個好覺。當你為牙痛焦燥不已時,簡單地花椒白酒漱口便會讓疼痛煙消雲散……那些看似普通的日常食物,其實就是你夢寐以求的靈丹妙藥。 本書分三部分。第一部分為疾病篇,介紹各種疾病的對癥食療小偏方。第二部分為人群篇,介紹針對不同年齡階段容易出現的問題的食療小偏方。第三部分為食材篇,介紹特別具有養生功效的日常食物。
定價:320 元, 優惠價:9 288
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打造輕體質:營養師X名廚教你簡單做排毒、紓壓料理
滿額折
作者:程安琪  出版社:旗林文化  出版日:2021/11/12 裝訂:平裝
現代人的生活步調緊湊,體內也不知不覺累積許多毒素,記憶力衰退、容易疲倦、膚質變差、便祕、情緒抑鬱……不止身體不輕鬆,心情也不輕鬆。吃對天然的食材,就能為你的身體大掃除,迎接煥然一新的生活!透過飲食,也能讓身體變得更健康! 本書透過營養師的專業審定,精選具排毒、紓壓功效的26種天然食材, 由烹飪專家程安琪老師設計128道食譜,讓你吃得健康、吃得美味,讓身體無負擔,心情更輕鬆!本書特色 .26種天然食材,專業營養師報你知功效! 「紅豆」能舒緩壓力、「苦瓜」能降血糖和減肥、「雞肉」可活血調經……,讓專業營養師告訴你各種食材功效,教你怎麼吃最健康! .128道料理,程安琪老師教您做得好吃又不單調! 讓程安琪老師教你以健康食材入菜,在家就能做出清爽美味的料理,多變菜色讓您每餐都新鮮。 .7大類食物,均衡飲食的指標! 飲食要均衡人人都知道,但外食就很難做到!書中料理包含五穀雜糧、根莖瓜果、肉類、海帶與海鮮、蔬菜類、蕈類、豆腐與雞蛋,讓你輕鬆做、輕鬆吃、打造輕體質!
定價:300 元, 優惠價:9 270
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電鍋養生燴飯
滿額折
作者:賴麗珠  出版社:旗林文化  出版日:2009/10/01 裝訂:平裝
用糙米雜糧、豆類、堅果、芽菜、山藥…等養生食材製作這本食譜,這些食材吸盡了天地精華,是最經濟又健康的食物,糙米是最天然的綜合維他命、苜蓿芽排毒性最強、芽菜可提供身體細胞所需要的氨基酸、山藥很適合中老年女性食用,有助於舒緩更年期的症狀…等,這樣的燴飯,當然是最天然的營養保健飲食,希望這本創意燴飯幫助所有家庭,吃出健康,吃出幸福! 作者將營養鮮美的湯汁與糙米雜糧、豆類、堅果、芽菜、山藥…等養生食材同
定價:268 元, 優惠價:9 241
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pazo百變趣扣輕手作(書+50片趣扣)
75折
作者:pazo趣扣  出版社:旗林文化  出版日:2017/06/07 裝訂:盒裝
紓壓益智X玩拚趣扣,結合娛樂與教育的手作材料,簡單的步驟就能完成實用的美學家飾,又能鍛鍊邏輯,超有成就感! Pazo(趣扣)的命名來自於英文puzzle(拼圖),結合東方工藝與美學的拼圖玩具。Pazo運用特殊的平面設計,將Pazo的切口扣在一起後,就能構築出各式的立體裝飾。 Pazo(趣扣)運用不同的組合方式,簡單快速地創造出各種不同的美感家飾,是簡單快速的輕手作,最適合忙裡偷閒的短暫時光,
挖寶專區-中文書
定價:460 元, 優惠價:75 345
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銀飾輕手作:純銀黏土so easy!
滿額折
作者:林文靖  出版社:旗林文化  出版日:2020/08/07 裝訂:平裝
用手作日常,妝點你的生活,零基礎也OK!初心者也能獨立完成,項鍊、耳環、戒指絕美銀飾,練土、塑形、燒成等,職人零藏私揭密操作訣竅,初學純銀黏土的第一本書,帶你step by step操作!{純銀黏土是什麼?}純銀黏土是一種容易塑型的水性黏土,由純銀粉末、結合劑、水三種成分構成。操作者可運用黏土柔軟的特性,任意塑形成自己喜歡的樣子,再經由乾燥、燒製,即完成純銀飾品。{各式純銀黏土操作技巧,達人大公開
定價:480 元, 優惠價:9 432
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UV膠技法BOOK
滿額折
作者:渡邊美羽  出版社:旗林文化  出版日:2020/03/05 裝訂:平裝
零基礎也OK!技法圖文步驟X動態影片讓你輕鬆入門,選材、滴膠、固化3步驟,帶你一次學會UV膠技法,調色、鑽洞、勾入飾品,讓你進階創造個人風格小物,快使用UV膠,親手作出各式飾品,享受美好的手作時光!UV膠可經由紫外線照射,在短時間內固化,呈現出透明、光亮的質感,也可以經由調色液染色,將UV膠染成各式顏色,讓作品有更多不同風格的展現,不管是浪漫的紫色、可愛的粉色、清澈的藍色等,都能運用UV膠製作出來
定價:365 元, 優惠價:9 329
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手縫布雜的第一本書:5種基本手縫法X30款布雜手作
滿額折
作者:黃雪春  出版社:旗林文化  出版日:2016/03/11 裝訂:平裝
別人瘋著色,我迷手作。為茶壺織個保溫套,替餐具做張隔熱墊,幫書本編一件外衣,每天留點時間給自己,享受布雜心事密密縫…… 從手縫基本工具到基本手縫法,本書示範30款充滿手感幸福的手縫布雜,並附詳細圖解,即使初次接觸手縫的你,也能輕鬆完成作品。天天手作,天天療癒,每天沉浸在純淨天然的自然風布雜幸福裡。 本書特色◎以手繪圖稿為示範簡單的作法,搭配作者親手繪製的圖稿示範教學,簡明易懂,容易上手。◎附加紙型
定價:340 元, 優惠價:9 306
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圖解易筋經
滿額折
作者:李家雄醫師  出版社:旗林文化  出版日:2014/10/01 裝訂:平裝
〈達摩易經筋〉十二式,加上打坐共十三式,操練易筋經,能從運動肢體到集中意念,從意念集中昇華,達到修身養性之境。 有說少林武術創自達摩,達摩所著《易筋經》為天下武學聖典。「易筋經」是中國歷代武術派別及拳種之源頭,一路傳下來,版本有很多種。李家雄醫師長期操練易筋經,他以中醫專業分析十二式的經脈,輔以西醫的骨骼與肌肉解剖圖,詳述個人操練心得與收穫。全書分為適合初學者的入門篇和達人使用的進階篇,最後以經脈
定價:230 元, 優惠價:9 207
庫存:1
索拉花の飾品小物:康乃馨吊飾╳胸針(書+材料包)
滿額折
作者:國際杏樹不凋花藝術協會; 安婕花藝有限公司  出版社:旗林文化  出版日:2018/04/11 裝訂:盒裝
初學者也可以輕鬆上手の獨特花禮,索拉花X康乃馨吊飾、胸針,圖文步驟X動態影片,帶你操作不NG,快來一起用手作的溫度溫暖收禮者的心!Sola是一種植物,一般在採收後,會使用刀具將Sola的莖部刨成片狀來使用,就為Sola Paper(索拉花紙),而使用Sola Paper(索拉花紙)製成的花,稱為Sola Flower(索拉花)。在充滿著感謝的日子裡,想親手做禮物送給特別的他/她嗎?用索拉花紙製作成
定價:320 元, 優惠價:9 288
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職場工作誌:動物溝通師
滿額折
作者:職人編輯小組  出版社:旗林文化  出版日:2018/08/06 裝訂:平裝
入門必讀×新手必備,理解動物方法全解析,肢體語言×心靈感應,喚醒與動物溝通的本能,達人實戰×瓶頸突破,解密成為動物溝通師心法。 從麻瓜到變成動物溝通師入門必備,理論與實作並用,帶你step by step操作! ❖ 動物溝通是什麼?動物溝通(Animal Communication)又稱動物傳心、寵物溝通等,主要是運用傳心(通心)的方法與動物的心連結,並進行溝通。運用的方法有直覺、愛、腦電波等說法
定價:298 元, 優惠價:9 268
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